転職のベストタイミングはいつ?
どんな基準で転職のタイミングを決めればいい?
キャリアのプロであるミズカラが、後悔しない転職のための判断基準とタイミングを解説!
「転職のベストタイミングはいつなの?」
「仕事に不満があるけど、転職のタイミングがわからない」
「今のタイミングで本当に転職して大丈夫?」
転職のベストタイミングをどうするかは悩ましいもの。

なんとなくで転職して、後悔するケースはよくあります。
転職のベストタイミングを見極めるには、目標を明確にするのが大事。
目標を明確にすることで、いつ、どのように動くべきかが分かります。
この記事では、転職のベストタイミングや転職の動き方を解説。
この記事を参考にすれば、後悔しない転職が実現し、未来に向けてより充実したキャリアを築けます。
転職を成功させたいなら、まずは「自分に合ったタイミング」を知ることが大切。
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転職のベストタイミングはいつ?年代別に解説

転職のベストタイミングはいつなのか気になることでしょう。
ここでは、転職のタイミングを年代別に解説します。
- 入社3年以内の転職タイミング
- 20代の転職タイミング
- 30代の転職タイミング
- 40代の転職タイミング
入社3年以内の転職タイミング
入社3年以内の転職タイミングは、「この会社では無理だ」と感じたときです。

すぐの退職も選択肢です。
よく言われるのは、「石の上にも三年なんだから、3年以上は働こう」という言葉。
しかし、3年も我慢していれば、デメリットの方が多くなります。
- 合わない仕事で苦しい時間を過ごす
- スキルアップにつながらない
- 給料が上がらない
転職を決断するのが怖い気持ちもよくわかりますが、苦しいまま耐えていても何も変わりません。
この会社だと無理だと感じたら、それは転職のタイミングなのです。

入社3年以内に転職する場合には、次の仕事選びが特に大事。
適当に仕事を選んでいたら、また同じ失敗を繰り返してしまいます。
転職時に意識したいのは、強みを活かして働くこと。
強みを活かせば成果が出るので、仕事に対して前向きに取り組めるようになります。
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20代の転職タイミング
20代の転職タイミングは、キャリアプランが明確になったときです。

今のキャリアで良いのか考えましょう。
キャリアを変えるのであれば、早い方が良いです。

早いほど新しい仕事に慣れやすく、採用もされやすくなります。
「今のままで良いのか?」と感じたら、仕事に見切りをつけるタイミングかも。
自分がこれからのキャリアをどうしていきたいのか、じっくりと考えてみてください。
ワークシートは質問に沿って考えるだけなので、初めてキャリアを考える方も安心です。
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30代の転職タイミング
30代の転職タイミングで多いのが、家庭と仕事の両立を考えたときです。

結婚や子育てが重なる時期でしょう。
家族ができると、独身時代のような働き方では難しくなります。
「仕事一筋で残業をたくさんする」のような働き方から脱却したくなる時期です。
家庭と仕事の両立が難しいと感じたら、転職のタイミングかも。
理想の働き方を実現できているかどうか、一度考えてみてください。
しかし、ここでよくあるのは、「転職なんてもったいない」と言われるパターン。
転職するか悩んでいる場合には、下記の記事もぜひご覧ください。

40代の転職タイミング
40代になると、定年に向けてキャリアを考える時期です。

キャリアを変えるなら、ラストチャンスかも。
自分や今の会社の将来が不安であれば、転職を行うのも1つの選択肢でしょう。
40代となると、自身の経験を活かして転職するケースが一般的になります。
経験や知識を活かせる仕事先が見つかるかどうかも、転職のタイミングには影響してくるでしょう。
世間一般でよくある転職のタイミング

世間一般的には、どのようなタイミングで転職しているのかを知ってみましょう。
- 新卒入社で会社が合わなかったとき
- 転職して会社が合わなかったとき
- キャリアチェンジをしたいとき
- キャリアアップをしたいとき
- 給料をあげたいとき
- 人間関係がうまくいかないとき
- 労働環境に不満があるとき
新卒入社で会社が合わなかったとき
よくある転職タイミングが、新卒での仕事が合わなかったとき。

入ってみないとわからないこともあります。
以下のようなことがあり、転職を考えるケースもあるでしょう。
- 仕事が辛い
- 人間関係が合わない
- 給料が低い
- 労働環境が悪い
就活で頑張って調べていても、ミスマッチは起きてしまうもの。
合わない会社だと思えば、転職するケースはよくあるといえます。
転職して会社が合わなかったとき
転職した会社が合わないときも、転職のタイミングです。

転職もなかなか難しいといえます。
新卒入社同様に、入社してから分かることは多いもの。
「思っていた仕事内容と違う」
「言われていた条件と違う」
「会社の雰囲気が合わない」
転職したけど、合わずにまた転職してしまうケースは多いと言えるでしょう。
キャリアチェンジをしたいとき
キャリアチェンジをするために、転職を行うケースもあります。

新しいキャリアのために転職します。
キャリアチェンジとは、「未経験の職種や業種に転職する」こと。
今の会社では実現できないケースが多く、転職という選択肢を取ります。
新卒からキャリアを築いたものの、「何か違う」と感じることもあるでしょう。

自分に合うキャリアを探すために、転職するのも1つの方法です。
キャリアチェンジを目的に転職した方のインタビューを紹介するので、ぜひご覧ください。
キャリアアップをしたいとき
キャリアアップとは、今の職種や仕事で出世を目指すこと。

同じ仕事のまま、能力を高めてキャリアを進めます。
今の会社でキャリアアップができるかどうかは、会社次第の側面もあるでしょう。
出世したくても席が埋まっており、実現できない場合もあります。
今の会社ではキャリアアップできないと感じたら、転職も選択肢です。
より大きな仕事を任せてもらえる会社への転職を選ぶことになります。
給料をあげたいとき
給料を上げるために、転職を行うケースもあります。

今の会社では昇給が見込めないことも。
長く働いているからといって、必ず昇給できるわけではありません。
ほかの会社で働いた方が、自分を評価してもらえると感じることもあるでしょう。
給料を上げるための選択肢の1つが、転職をすること。
待遇をよくするために、転職を行うのもよくあるタイミングです。
人間関係がうまくいかないとき
人間関係がうまくいかず、転職を行う人もいます。

良好な人間関係を築くのは意外と大変です。
たとえば、上司からパワハラを受けている場合。
自分の接し方だけでは、どうにもならないこともあるでしょう。
転職を行うことで、人間関係をリセットする人もいます。
心機一転、新しい環境に行くことで、働きやすくなることもあるでしょう。
労働環境に不満があるとき
労働環境に不満がある場合も、よくある転職タイミングです。

自分だけではどうにもならないときもあります。
たとえば、残業が多すぎて辛いケース。
仕事量が多すぎて、努力だけでは解決できないこともあるでしょう。
会社に相談しても改善されないなら、転職のタイミングかも。
働きやすい環境を目指して、転職するケースも多いといえます。
転職のベストタイミングを決める3つの基準

ここからは、転職のベストタイミングを決める3つの基準について詳しく解説します。
- 経済状況と市場動向の影響
- 現職でのスキルの限界を感じる時
- 個人のライフステージや将来の見通し
経済状況と市場動向の影響
転職のタイミングは、経済状況や市場動向にも大きく左右されます。
安定した状況での転職は、キャリアの発展にもつながりやすいです。

以下のポイントを確認しておきましょう。
- 今の業界や転職先の求人市場がどうなっているか
- 景気が転職にどのような影響を与えるか
たとえば、景気が安定している時期には求人数が増えることが多いです。
逆に、不況時には競争が激化するため慎重な判断が必要になります。

タイミングを見極め、市場の動向と自分の目標を合わせましょう。
現職でのスキルの限界を感じる時
「このまま続けても、自分のスキルは頭打ちなのでは?」
現職でのスキルの成長が停滞している場合、転職を検討してみましょう。

「我慢して続けた方が安定では?」と思うかもしれません。
しかし、成長を実感できない環境ではモチベーションも下がりがちに。

今の環境が自分の成長にとって最適かどうかを見極めましょう。
キャリアアップのための転職も、重要なステップです。
将来に向けた確かなステップを踏むことができます。
個人のライフステージや将来の見通し
ライフステージの変化も転職のタイミングに大きく関わります。
家族構成や住環境が変わると、仕事に求める条件が変わることもあるからです。
例えば、結婚や出産、介護の必要性が出てきた場合。
勤務形態や働き方を見直す必要が生じることも多いでしょう。
今のライフステージと将来の見通しを考慮し、転職を検討することも大切です。

以下のようなことを考えてみましょう。
- 「私のライフステージってなに?」
- 「理想のキャリアってなんだろう?」
- 「これからどう生きたら幸せになれる?」
転職するだけでは解決できない問題

ここからは、転職するだけでは解決できない問題について詳しく解説します。
- やる気が持てない
- 対人関係で悩みやすい
- キャリアプランが定まっていない
やる気が持てない
仕事へのやりがいや達成感は、環境だけが影響するものではありません。

個人の仕事観やモチベーションによって決まります。
仕事に対する考え方や価値観が変わらなければ、転職しても同じ状況の繰り返し。
根本的な解決をしなければ、再び以下のような悩みが出てきます。
- やりがいを感じない
- 自分のやりたいことがない
- 別の仕事をしたい
環境ではなく自分の価値観を見直す必要があるかもしれません。
自分の仕事観ややる気の源を理解し、仕事に対する価値観を再確認することが大切です。
対人関係で悩みやすい
職場での人間関係に悩みがある場合、必ずしも転職が解決策とは限りません。

新しい職場でも同じ悩みに直面する可能性が高いからです。
たとえば、以下のような悩みを持っている場合。
「上司と合わない」
「同僚とのやりとりがストレス」
自分のコミュニケーションの取り方を見直す必要があるかもしれません。
「新しい職場なら気楽にできるかも」と思う人もいるでしょう。

しかし、人間関係のストレスはどの職場でもあるもの。
単に転職するだけでは解決が難しいことも多いです。
そのため、自己成長を意識して対人スキルを向上させることが、長期的な解決につながります。
キャリアプランが定まっていない
価値観やキャリアビジョンが定まっていないと、「どの仕事も自分に合わない」と感じがちです。
以下がしっかりと定まっていないと、次の職場でも不満を感じます。
- 自分がどのような働き方を望むか
- どんなキャリアを築きたいか

「転職すれば理想の仕事が見つかるかも」と思うかもしれません。
しかし、キャリアの方向性が明確でないと、繰り返し転職しても満足できないのです。
人生設計をすると、納得できるキャリア形成が可能になります。
転職を繰り返す人の末路については、以下の記事を参考にしてください。

後悔しないタイミングで転職するための準備

ここからは、後悔しないタイミングで転職するための準備について詳しく解説します。
- 自己分析で強みと価値観を再確認
- スキルや経験の棚卸し
- リファレンスや人脈の強化
自己分析で強みと価値観を再確認
「自分は何が得意なのか?」
「どんな仕事にやりがいを感じるのか?」
自己分析を深めることで、転職先で生かせるスキルや強みが明確になります。

自分の強みとは、無意識にやっちゃうクセのようなもの。
強みを活かして仕事ができれば、簡単に成果を出せるようになります。
さらに、あなたにぴったりの仕事も見つかり、転職後のミスマッチも防げるでしょう。
過去の経験を振り返ってみてください。
- なんなくこなせたな
- 気が付いたら結果が出てたな
「今さら自己分析が必要なの?」と思うかもしれません。

しかし、次のステージに進む前の目標設定がしやすくなります。
転職活動に向けての準備を万全にしておくことが大切です。
自己分析がわからない人は、以下の記事をお読みください。

スキルや経験の棚卸し
スキルや経験を整理することは、転職活動において大きな武器となります。

説得力が増し、自信を持って転職に臨めるからです。
たとえば、以下のようなことを考えてみましょう。
「どんな成果を上げたのか」
「どのスキルを活かして貢献できたのか」
具体的な内容に書き出しておくと、自己PRや面接でアピールしやすくなります。
「わざわざまとめなくてもわかっているはず」と思うかもしれません。
しかし、自分でも気づいていなかった強みを再確認できることもあります。
そのため、自分の価値を明確に示せるように準備しておきましょう。
リファレンスや人脈の強化
リファレンスや人脈は転職の際に大きな支えとなります。

リファレンスとは、招待状のようなもの。
新しい職場での活躍を後押ししてくれる可能性があります。
たとえば、人脈を活用して新しい情報を得ることで、転職の成功率が高まります。

そのため、日頃から人間関係を大切にすることが大切。
転職でも頼れるネットワークを、確保しておきましょう。
ツテなどがあると、安心して新しい環境に挑むことができます。
転職の成功率を高めるためのアプローチ

ここからは、転職の成功率を高めるためのアプローチについて詳しく解説します。
- キャリアプランに基づく戦略的な転職
- 企業リサーチと面接準備
- 継続的なスキルアップの重要性
キャリアプランに基づく戦略的な転職
今後5年、10年でどうなりたいか?
このようなキャリアプランがあると、転職先選びにブレがなくなります。
長期的な目標を持つことで、転職が単なる職場変更ではなくなります。

将来的なキャリアアップにつながる選択になるのです。
具体的なプランがあれば、適した職場や役割が明確に。
「マネージャーとして成長したい」
「専門分野でのスキルを高めたい」
「とにかく転職したい」と思うかもしれません。
しかし、計画性のない転職では、理想のキャリアを築くのが難しくなります。

長期的なキャリアプランを意識しましょう。
戦略的に転職先を選ぶことで、成功率の高い転職を実現できます。
企業リサーチと面接準備
転職先企業のリサーチや面接準備を入念に行うことが大切です。

企業の風土やビジョンが自分に合うかを事前に確認しましょう。
入社後に「思っていた環境と違った」と感じるリスクを減らせるからです。
たとえば、企業の理念や社風、働き方などを調べましょう。
自分の価値観と一致しているかを確認できると、安心して入社を決められます。
「入ってから考えればいいのでは?」と思うかもしれません。
しかし、リサーチ不足が後悔の原因になることもあります。

企業リサーチと面接準備をしっかり行いましょう。
継続的なスキルアップの重要性
転職後も成長し続けるためには、継続的なスキルアップが欠かせません。

即戦力として貢献できるからです。
入社すると、何かしらの成果をあげることが求められます。
たとえば、以下に取り組むと、新しい職場でも自信を持って業務に取り組めます。
- 専門性を高めるための研修を受ける
- 営業スキルを磨く
「転職後に学べばいいのでは?」と思うかもしれません。

しかし、スキルアップの習慣がないと、成長が止まりやすくなります。
今から継続的にスキルの向上を心がけましょう。
転職後も積極的に成長できるように準備をしておくことが大切です。
転職のベストタイミングに関するよくある質問

転職のベストタイミングに関する質問にお答えします。
- 転職すべきか迷ったらどう判断する?
- 経済状況が不安定でも転職しても良い?
- 転職した方がいいサインは?
- 転職してはいけないタイミングは?
- 転職すべきか迷ったらどう判断する?
-
転職の決断に迷うときは、目的や期待する成果をリスト化しましょう。
自分が何を求めているのかを可視化することが大切です。
具体的な目標が見えてきます。
ミズカラくん
転職の必要性やタイミングが判断しやすくなるでしょう。
以下のように自分の目的をリスト化してみてください。
「キャリアアップがしたい」
「新しいスキルを身につけたい」
転職するかしないかのどちらが自分にとって後悔しない道かが分かります。
迷いが生じたときは、自分が本当に求めているものを明確にすることが大切です。
- 経済状況が不安定でも転職しても良い?
-
企業の安定性や成長性を慎重に見極めることが重要です。
転職先の企業が不安定だと、キャリアが思わぬリスクにさらされる可能性があるから。
たとえば、業界の将来性や企業の財務状況を事前に調べましょう。
ミズカラくん
経済的な不安定要素を考慮しながら転職の決断ができます。
業界や企業の将来性をリサーチしてみてください。
慎重に判断することで安心して新しいステップに進めるでしょう。
- 転職した方がいいサインは?
-
転職したほうがいいサインは、「仕事が辛くてどうしようもないとき」です。
辛い仕事を頑張っていても、良いことはありません。
成長もできず、成果も出ず、ただ耐えるだけになってしまいます。
「仕事はつらいもの」という考えは、正しいとはいえません。
自分の強みを活かし、イキイキと働ける仕事に就くことが大切だといえます。
- 転職してはいけないタイミングは?
-
転職してはいけないタイミングは「明確な目標がないとき」です。
衝動的に行動すると、後悔しやすくなります。
仕事を辞めたけど、やりたいことはない。
新しい仕事が見つからず、辞めたことを後悔する。
まずは目標を立てて、行動指針を明確にすることが大事でしょう。
まとめ:転職のベストタイミングは?年代別にポイントを解説

転職は、キャリアの全てではありません。
仕事での悩みがある場合、本質的な解決が求められます。

何度転職をしても、同じ悩みで悩まされるから。
あなたのやりたいことや人生のゴールを明確にしましょう。
すると、転職すべきかすべきでないかが分かります。
一方で、以下のように悩むこともあるでしょう。
- 目標が分からない
- 転職したいけどやりたいことが分からない
- 強みを活かした仕事がしたい
- もっと成果を出したい
自信が持てずに悩んでいるあなたには、強みや価値観を知ることが大切です。
強みや価値観が分かると、適職や成果を出しやすい業務内容が分かります。
キャリスピのコーチングは、認知科学をもとにしたアドバイスを受けられます。
キャリスピを利用して人生を変えた人の体験談は、以下の動画で紹介しています。
今仕事で悩んでいるあなたは、ぜひご覧ください。