キャリアコーチとは？必要な資格やなるにはどうするかをプロが解説！

続々と利用者が増えてきているコーチング。

コーチングを受けた結果、「自分もコーチになりたい」と目指す人も増えています。

この記事では、キャリアコーチの育成も行う株式会社ミズカラが、キャリアコーチになる方法を解説。

キャリアコーチに必要な資格やスキルもあわせて解説します。

この記事を最後まで読めば、キャリアコーチとして活躍できるようになるはずです。

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キャリアコーチとは？

キャリアコーチとは、キャリアに悩む人の人生を変革させる影の立役者です。

このような状態にクライアントを導くことが、コーチの使命です。

具体的には、以下のようなプロセスで理想のキャリアを築くサポートをします。

あくまで、クライアントの中にある答えを引き出すスタンスを取ります。

クライアント自身が答えを出し、現実の行動レベルに落とし込む。

そのプロセスをサポートするのが、具体的なコーチの役割です。

また、キャリアコーチに求められることは「自らが体現する」こと。

理論を知っているだけではなく、理論を自分の生き方に反映していること。

自らの生き様で、クライアントに変化を生みだすのがキャリアコーチです。

キャリアコーチとはどのような存在かを下記の動画で解説しています。

クライアントの人生を支える最高のコーチを目指すなら、必ず視聴してみてください。

今の日本にキャリアコーチが必要な理由

今の日本では、キャリアに悩む人が絶えないからです。

現在、転職1000万人時代ともいわれています。

厚生労働省の労働力調査によると、転職等希望者数は1007万人でした。

この数は、過去15年間で最大。

15年前の転職希望者は700万人程度でした。

「自分の仕事を何とかしたい」と思っている人が増えています。

しかし、理想の転職が実現できたかといえば、転職希望者の70%は転職できていません。

3人に1人しか、理想を実現できていないのです。

今の日本にキャリアコーチが必要な理由は、下記の動画で詳しく紹介しています。

キャリアコーチを目指すなら、なぜ必要とされているかの理解も必須。

コーチとしてクライアントに必要とされるように、ぜひご覧ください。

理想の転職を実現できていない理由

理想の転職を実現できていない理由は、大きく分けて2つです。

世の中の考えとして、「良い」とされているものは数多くあります。

大企業でも仕事内容が合わない。

安定した企業でもキャリアの先が見えてこない。

やりがいをもって働いている人を見て、羨ましいと感じる。

その羨ましさやモヤモヤは誰が解消してくれるのか。

実際にキャリアの正解がわからず、苦しんでいた方のインタビューを下記の動画で紹介しています。

利用者のリアルな悩みがここにあるので、ぜひご覧ください。

既存のシステムではキャリアを変えられない

キャリアコーチでなくても、キャリアに関する仕事は複数あります。

しかし、これらの職種が10年以上も前からあるのに、キャリアの悩みは解決していません。

理想のキャリアを実現する人を増やすために、コーチの力が必要です。

なぜ転職エージェントではなくキャリアコーチなのか

キャリアの悩みを相談すると言えば、候補に挙がるのが転職エージェント。

しかし、転職エージェントとキャリアコーチーングは役割が違います。

転職エージェントは、転職のスペシャリスト。

一方で、キャリアコーチングは人生のGOAL設定をサポート。

転職だけではなく、人生全体のサポートを受けられます。

キャリアコーチが必要なのは、自分の方向性を決められない人が多いから。

「転職したいから転職しよう」ではなく、「とりあえず転職しよう」にあふれているからです。

この状態を解決するのは、転職だけでは難しい。

だからこそ、キャリアコーチの存在が悩みを解決するために欠かせないのです。

転職エージェントとの違いはこちらの動画でも解説しています。

転職エージェントと差別化し、コーチとしての役割を果たすためにもぜひご覧ください。

キャリアコーチに不可欠な4つの観点

キャリアコーチには、以下の観点が不可欠です。

「現状の外のGOAL」に生きているか

コーチは「現状の外のGOAL」に生きているかが重要です。

「現状の外のGOAL」とは、今の自分では達成できない目標のこと。

GOALを持っていないと、現状維持がGOALになります。

「変わるきっかけ」を創るコーチが現状維持ばかりしていたら、クライアントも変りたいとは思わないでしょう。

だからこそ、「現状の外のGOAL」に生きていることを体現しなければなりません。

GOALに決断しているか

GOALに対して、本当に決断できているかも重要です。

たとえば、「多くの人の笑顔を作る」というGOAL。

「多くの人」とは、どれくらいの規模感でしょうか。

その規模を具体的に想像した際に、ヒリヒリとする臨場感があるか。

この姿勢を体現することで、やっとクライアントに影響を与えます。

GOALに臨場感があり、そのGOALに向けて生きようと決断する。

この観点も、キャリアコーチには不可欠です。

エフィカシーを持っているか

エフィカシーとは根拠なき自信のこと。

クライアントの変わるきっかけとして大事なのがエフィカシー。

「自分ならできる」のエフィカシーがあるから、現状の外のGOALを実現しようと動き出します。

エフィカシーをあげる方法は大きくわけて3つ。

コーチのエフィカシーが高いから、エフィカシーが高い人と話せる。

エフィカシーが高いコーチがいるから、エフィカシーの高い環境になる。

クライアントのエフィカシーの高い領域に、コーチが気付く。

これらを実現するために、まずはコーチ自身のエフィカシーが必要なのです。

アンセルフィッシュか

アンセルフィッシュであることも、コーチには求められます。

アンセルフィッシュとは、「利己的ではない」状態。

自分の命以上の対象に、自分の命を使えているか。

自分自身はすでに満たされており、他者のために命を使い果たせる。

コーチは常に、アンセルフィッシュの状態が求められます。

キャリアコーチに不可欠な観点は、下記の動画で紹介しています。

養成講座のコーチである島田自らお伝えしているので、ぜひご覧ください。

キャリアコーチになるには？方法を解説

キャリアコーチという概念に、明確な線引きはありません。

キャリアコーチと名乗り、キャリアの悩みを解決する活動をした時点でキャリアコーチです。

ここでは、キャリアコーチになるべきに何をすればいいのかを解説します。

コーチングに関する基礎知識を学ぶ

キャリアコーチになるために、まずは基礎知識を学びましょう。

まずはどのような仕組みなのか、勉強することが大事です。

コーチングスクールに通う

理論を勉強するだけでは、キャリアコーチにはなりません。

理論を学ぶのと、実際にやるのは別物。

野球やサッカーの動画を見るだけではプロにはなれないように、コーチングも同じです。

理論を体現するために通うのがコーチングスクール。

実際に自分で行動することにより、コーチングを習得していきます。

コーチングスクールには色々ありますが、おすすめはJCC認定 キャリアコーチ養成講座。

認知科学に基づいた、理論的なコーチングを学べます。

JCC認定 キャリアコーチ養成講座については、下記の記事を読んでみてください。

キャリアコーチとして就職する

コーチングスクールでコーチングを学んだら、コーチとして働く場所を探します。

コーチングスクールで紹介してもらえる場合もあれば、自分で探す場合もあるでしょう。

求人サイトで募集している企業もあるので、探してみるのがおすすめです。

個人で起業する

個人で起業し、集客を行う方法もあります。

実績ができれば、口コミで評判が広がる可能性もあります。

集客に自信がある場合は、個人で起業することも選択肢です。

キャリアコーチに必要な資格は？

キャリアコーチに資格は必須ではありません。

とはいえ、資格により、わかりやすく信頼性を示すメリットがあります。

資格取得のための学習・実践トレーニングを通して、コーチングの質も上げられるでしょう。

ここではキャリアコーチングに関連する、代表的な9つの資格を紹介します。

民間資格

民間資格の場合、以下の３つが認知度の高い認定資格になります。

これらの資格を、認定スクールを通して取得するのが一般的な流れです。

もしくは、スクールが独自認定している資格を取得すること。

スクールの独自認定資格は、以下のようなものがあります。

講座	取得可能資格
JCC認定キャリアコーチ養成講座	JCC認定キャリアコーチ資格
CAM Japan（CCAP）	CCAP認定資格 ICF認定コーチ資格（ACC）
ライフコーチワールド（LCW）	LCW認定ライフコーチ ICF認定コーチ資格（ACC）
銀座コーチングスクール（GCS）	GCSコーチング認定資格 ICF認定コーチ資格（ACC）

国家資格

キャリアコーチに関する国家資格は、以下の2つが代表的です。

キャリアコンサルティング技能士の資格取得には、まずキャリアコンサルタントの資格が必要。

両者の違いは、以下のようにあらわすことができます。

キャリアコンサルタント	コンサルティングが“できる”ことの証明
キャリアコンサルティング技能士	コンサルティングが技術・知識共に“優れている”ことの証明

これら2つの資格は、実務経験がある方でなければ受験資格が与えられません。

・厚生労働大臣が認定する講習の課程を修了した者（講習カリキュラムは別表に記載）

・労働者の職業の選択、職業生活設計又は職業能力開発及び向上のいずれかに関する相談に関し３年以上の経験（４を参照）を有する者

・技能検定キャリアコンサルティング職種の学科試験又は実技試験に合格した者

キャリアコンサルタントになりたい方へ｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)

また、キャリアコンサルタントとコーチングとは性質が異なるので気をつけましょう。

キャリアコーチは、目標達成・自己成長を目指すもの。

キャリアコンサルタントは、目の前にあるキャリアの課題を解決するものです。

他にも、キャリアに関連する国家資格として産業カウンセラーも存在します。

しかし、産業カウンセラーもキャリアコーチの業務とは性質がかなり異なるもの。

そう思う方は、キャリアコンサルタントを取得しても遠回りになってしまう可能性があります。

素直にキャリアコーチの資格を取得し、実践経験を積むのが最短距離です。

資格を取得するメリット

資格を取得するメリットは、以下の２点です。

資格を保有することは、何より客観的な「知識の証明」になります。

コーチとして独立した際、集客を手助けする要素のひとつです。

当然、企業に雇用されコーチングを提供する場合にも有利に働くでしょう。

それだけでなく、自身の知識・コーチングスキルの向上にも役立ちます。

キャリアコーチの資格を取得する際には、基本的にスクールに通うことが必須。

これらスクールのカリキュラムを受講することで、コーチングのスキルが上がります。

知識・スキルは本質ではないものの、重要な要素であることに変わりはありません。

資格取得は、よりキャリアコーチとしてのキャリアに磨きがかかるメリットがあります。

JCC認定キャリアコーチ養成講座など、資格取得を目指すと良いでしょう。

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キャリアコーチになるためにかかる費用は？

キャリアコーチになること自体に費用は掛かりません。

しかし、資格を取得する場合には費用が発生します。

発生する費用には、以下のようなものが含まれます。

これら費用の金額・時間的なコストの相場を解説します。

資格取得に必要な金額

資格取得に必要な金額相場：20万〜100万

基本的に、認定コーチの資格を得るには認定スクールの受講が必要。

スクールの講習過程を修了していることが、受験資格を得る条件となります。

資格取得に必要な時間

資格取得に必要な時間は以下のとおり。

取得難易度が上がるほど、受講期間が長くなる傾向があります。

どの階級の資格を取得するかによっても、かかる時間は変化します。

	階級	受講期間
ICF	ACC	・60時間以上のコーチング教育 ・100時間以上のコーチング経験
	PCC	・125時間以上のコーチング教育 ・500時間以上のコーチング経験
	MCC	・200時間以上のコーチング教育 ・2,500時間以上のコーチング経験
生涯学習開発財団 認定コーチ資格	認定コーチ （初級者向け）	モジュール01~08の履修 （50分×8講義＝400分）
	認定プロフェッショナルコーチ （中級者向け）	モジュール01~20を受講 （50分×20講義＝1,000分）
	認定マスターコーチ （上級者向け）	モジュール01~30を受講 （50分×30講義＝1,500分）

キャリアコーチングの仕事内容

キャリアコーチの仕事内容は、大きく分けると以下の4つ。

基本はこの大枠の流れに沿って、コーチングを進めていくことになります。

自己理解のサポート

まずは、クライアントの自己理解をサポートします。

自己理解でフォーカスするのは、以下の2点。

キャリアに悩む人は、基本的に「自分」に対する解像度が低い状態。

こういった周囲から見た評価の影響で、がんじがらめになっています。

「やらなきゃ」「こうあるべき」といった、圧力に苦しめられている状態。

これを丁寧に解き、クライアントの「自分らしさ」を解放させるのが第一段階です。

GOAL設定

自己理解で特定した「強み・生きたい人生」を元にGOALを定めます。

自分が最高に輝き、やりたいことで24時間を埋め尽くせている状態。

これが理想のGOALです。

GOALを鮮明に解像度高くイメージし、そのビジョンをしっかりと握ってもらうこと。

臨場感とは、自分が今、そのシーンを本当に体感しているかのような状態になること。

クライアントが、心からその状態を手にしたいと思わなければ、行動が鈍ってしまいます。

結果として、現実がなかなか変化しません。

脳内で想像が膨らみ、つい顔がほころんでしまうレベルの臨場感が理想。

そんな心から求めるGOALを、しっかりと握りしめてもらうことが重要です。

アクションプランの設計

GOALが設定できたら、いよいよ具体的なアクションプランを設計していきます。

なぜなら、クライアントが現実に立ち向かうフェーズだからです。

具体性が増せば増すほど、現実とGOALのギャップを直視しなくてはいけません。

不安や恐怖から、クライアントはGOALから目をそらそうとします。

上記のように、いろんな反応がクライアントに現れます。

クライアントをサポートしつつも、凛とした態度で接しなくてはいけません。

クライアントを挫折させないためにも、コーチは適切な目標の調整を行う必要があるのです。

ここまでのクライアントとの対話から、絶妙なさじ加減でアクションプランを設計していきます。

アクションのサポート

アクションプランを設計した後、定期的にクライアントと進捗状況を確認します。

アクションにさらなるスピード感を持たせ、より大きな進歩をもたらすことが目的です。

よかった点をクライアントにきちんと認識させ、前進感をもってもらうことがポイントです。

そのうえで、より高みを目指すよう促します。

いたずらにクライアントの前進感、自己効力感を削ぐ行為はNG。

ただシンプルに、GOALに必要な行動を洗い出し、実行する。

これさえフラットにできていれば、必然的にネガティブ要素は消えていきます。

進み具合が悪いなら改善し、また実行する。

そこに解釈は一切必要ありません。

ただ、そのサイクルを回せば良いのです。

フラットな姿勢で、クライアントのアクションをサポートする必要があります。

キャリアコーチに求められる6つの知識・スキル

キャリアコーチには6つの知識・スキルが求められます。

それは以下の6つ。

観察力

観察力は、クライアントの話を真剣に聞き、理解する能力です。

このような状況でも、しっかりと最後まで聞くことが要求されます。

話をさえぎっては、不快感や不信感を与えてしまうでしょう。

最後までしっかり聞き、理解するのは当然のこと

これらを汲み取る必要があります。

そんな場を作り本心を引き出す、総合的な意味合いでの「傾聴力」が必要になります。

受容力

受容力は、クライアントの考えや感情を否定せずに受け止める能力です。

クライアントが安心して本心を表現するために必要不可欠なもの。

どんな相談、どんな内容でも、自分の価値基準で判断することは許されません。

たった一回の否定が、信頼関係に軋轢を生んでしまいます。

常にフラットに接し、クライアントの「鏡」に徹することが求められます。

この“受け止める力”がコーチには必要です。

質問力

質問力は、クライアントの自己理解を深め、問題解決を促すための重要なスキルです。

クライアントは、受けた質問に回答することで、内省を深めていきます。

質問に答えるためには、理屈を考え明確な言葉にしなくてはいけません。

クライアントにとって、その思考→言語化→解答のプロセスに大きな価値があるのです。

気付きを促すためには、正しい質問でクライアントの感情を深堀する必要があります。

こういった質問力が、コーチには問われるのです。

フィードバック力

フィードバック力は、クライアントの行動や考え方に対する建設的な意見を提供する能力です。

人は起こった事実に対して、フラットに正しく認識することが難しい生き物です。

解釈を歪めてしまうと、正しく現実を受け取れません。

クライアントに正しく現実を把握してもらうためには、正確なフィードバックが不可欠です。

正確なフィードバックには、クライアントが「どう認識しているか」を理解している前提が必要。

コーチ自身が持つ本能的な洞察力すらも、時には重要なフィードバックとして機能します。

フィードバックの際には、以下の点が重要。

Good & Moreの両面を、フラットに認識させることが不可欠です。

クライアントの認知の歪みを取り、自己効力感を高めることにも寄与します。

人間の原理原則の理解

コーチは人間の原理原則を理解していることも大事。

人間の原理原則を把握すれば、クライアントの心理状態を把握できます。

また、何が起こっているのかを説明し、クライアントに納得してもらうことも可能です。

このような表に現れるパターンを繊細にくみ取り、心理・思考を読み解く必要があります。

クライアントの行動変容を起こすためにも、人間の原理原則の理解は必須なのです。

生き様そのもの

残念ながら、人は話の「内容そのもの」を聞いていません。

「何を言うか」より「誰が言うか」を重視するからです。

話す前に、「受け入れるかどうか」はおおよそ決まってしまっています。

どんなに内容が正しかろうと、「聞くに値しない」と判断されてしまえばそれまでです。

たとえば、「ダイエットは簡単だ。」と言う人が、太っていたら？

「まずは鏡を見たら？」と辛辣な意見が出てくるでしょう。

「生き様・姿勢」という骨格が無ければ、説得力は生まれません。

つまり、説得力を持たせるためには、自分自身が体現し続けなくてはいけません。

コーチとしてクライアントを導くには、生き様を体現し続けることが責務。

その覚悟が無ければ、到底人を変えることなど不可能なのです。

キャリアコーチに向いている人が持つ4つの特徴

キャリアコーチも、他の職業のように向き不向きが存在します。

キャリアコーチに向いてる人には、以下のような特徴があります。

コミュニケーション能力がある

コーチは円滑にコミュニケーションができるだけでは不十分。

クライアントの心理、思考を読み取ることを求められます。

あらゆる言語・非言語情報から、クライアントの思考を読み解く必要があります。

コーチは人と接し続けるため、コミュニケーション能力は不可欠。

以下のような特徴を持っている方は、コーチに向いています。

人の成長を喜べる

キャリアコーチは、常に100%クライアントのために在らなければいけません。

逆に、以下のように本心で思える人にはコーチは最高の仕事になります。

心の底から相手のことを想い、本気で人の成長に歓喜できる。

これがキャリアコーチに向いている人の特徴です。

忍耐力がある

コーチには忍耐力が必要です。

それは「相手を信じて待つ」という意味での耐える力。

コーチングセッション中、全サポート期間、耐える力が必要になります。

これでは、クライアントを間違った方向に導いてしまう可能性すらあります。

クライアントの主体的な成長を邪魔しないためにも、忍耐力が必要なのです。

主体的に生きている

このような思考であれば、コーチには向いていません。

自ら考え、いついかなる時も主体的に生きている姿勢が求められます。

コーチはクライアントに合わせて、最善のアプローチをしなくてはいけません。

もちろん、適切な知識・テクニックは必要。

しかし、それも使いこなせなければ何の意味もありません。

どんなに優れた道具も、使い手次第で凶器にもなり得るもの。

知識を使いこなせる器を持つには、まずは自らが主体的に生きている必要があるのです。

そして、何より自分の人生を主体的に生きている姿は、クライアントにも伝わります。

言葉に説得力を持たせるためにも、コーチ自ら主体的に生きることは必須です。

「キャリアコーチになるにはどうしたらいい？」と考える人によくある質問

キャリアコーチになろうと考える方によくある質問に回答します。

まとめ：キャリアコーチになるには？キャリアコーチングに必要な資格を解説！

キャリアコーチになる方法、必要な資格を解説しました。

キャリアコーチになるには、以下のステップが一般的です。

キャリアコーチになるために、資格は必須ではありません。

しかし、資格を持つことによるメリットは存在します。

クライアントの人生を扱うコーチにとって、資格よりも自身の生き様・姿勢が重要。

「本質的なコーチングで、クライアントに人生に貢献したい」

JCC認定コーチ養成講座は、本気でその思いを強く抱く方をお待ちしています。

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