仕事で迷惑かけてばかりで辞めたいあなたへ！やるべき3つのことを徹底解説

上司に何度も怒られ、辞めたいと思う日々を過ごしていませんか。

辞めたいとは思うけど、生活が不安で辞められない。

私も「すいません」が口癖になるほど怒られましたが、不安で辞められませんでした。

仕事で迷惑をかけてしまうのは、能力がないからではありません。

この記事では、仕事で迷惑をかけてばかりいるときの対処法を紹介。

才能に合った環境さえ見つけることができれば、不安は一気に解消されます。

この記事を読むことで、才能を活かした仕事を見つけるきっかけを掴めるはずです。

仕事で迷惑かけてばかりで辞めたくても辞められない3つの理由

仕事で迷惑かけてばかりで辞めたくても辞められない理由は、以下の3つです。

仕事を辞めた後のキャリアが不安だから

仕事を辞めた後、すぐに転職できるかは分かりません。

転職できても、活躍できるかや人間関係が良いかも分からないでしょう。

仕事を辞めた後の不安を感じると、会社を辞められなくなります。

しかし、行動しなければ、現状を変えることはできません。

仕事を辞めたい人は、自分の不安にうまく対処して行動しましょう。

キャリアが不安なあなたに必要なのが、『人生設計シート』

これからのキャリアについて、じっくりと考える時間を作りましょう。

下記のページでプレゼントしているので、ぜひ受け取ってください。

仕事を辞めることが逃げに感じるから

退職を逃げや甘えだと感じる人も、仕事を辞められません。

しかし、退職は自分に向いている仕事をするためのもの。

「周囲に逃げだと思われる」と悩む必要もありません。

会社を辞めてしまったら、その会社の人と関わることはほぼないでしょう。

他人にどう思われるかは自分の人生には関係ないと割り切るのも大切です。

逃げだと感じてしまうあなたへ

仕事を辞めることは、逃げではありません。

苦しさにただ耐えることは、正しくないことだと知りましょう。

頑張っているあなたに読んでほしいのが『頑張り方の教科書』

正しい頑張り方を知れば、もっと楽に生きられます。

下記のページから無料で受け取れるので、ぜひ読んでみてください。

迷惑をかけた人たちに申し訳なさを感じるから

迷惑をかけた人たちに申し訳なさを感じると、仕事を辞められないでしょう。

しかし、上司がミスをカバーしたり、退職で誰かの負担が増えたりするのはよくあること。

退職により負担を被る人がいても、人材を募集して組織は周り続けます。

人のことよりも、自分を優先して人生を選んでも良いのです。

仕事で迷惑かけてばかりで辞めたい気持ちを放置するとどうなる？

仕事で迷惑かけてばかりで辞めたい気持ちを放置すると、次のような状況に陥ります。

感情を出せなくなる

自分の気持ちに蓋をし続けると、感情を出せなくなってしまいます。

心身に不調をきたした場合、療養しないといけない。

回復後も元のように働けるとは限りません。

「辞めたい」「しんどい」という感情はあなたの心のSOS。

感情が出なくなる前に、本当はどうしたいのかを考えてください。

何をしても楽しくなくなる

辞めたいと感じながら仕事を続けるとストレスや疲労が溜まります。

そして、仕事後や休日に、何もする気力がなくなります。

仕事をするためだけに、生きている人はいないでしょう。

辞めたい仕事を続けた結果、趣味を楽しめなくなってしまっては本末転倒。

今まで楽しめていたことを楽しめなくなったら、心が限界を迎えていないか注意してください。

周りばかり気にしてしまう

迷惑をかけて辞めたいと感じると、周りにどう思われるかを気にするようになります。

また、仕事の目的も、周囲に迷惑をかけないことが第一に。

そして、成果が出ないことで周囲に迷惑をかけていると思いこむ。

また周りばかりを気にするという負のループに陥ってしまいます。

仕事で迷惑かけてばかりで辞めた人の体験談

仕事で迷惑をかけてばかりだったが、辞めたことで変わったケースも。

環境が変わることで、褒められたり、成果が出たりと変わっています。

環境を変えることで自分も変わった

環境が変わると迷惑だったことが成果になることも

環境を変えることで、迷惑だったことが成果になることはよくあります。

「迷惑をかけている」と感じるのは、強みを発揮できない環境にいるだけかも。

「自分は仕事ができない」と自分を責めるのは一旦ストップ。

環境を変えるという選択肢があることを覚えておいてください。

仕事を辞めるか決めきれない場合は、キャリア相談を受けてみましょう。

本当にやりたいことを見つけて、実現できるのが自己維新エージェント。

コーチングの技術を使って、あなたの自己理解を行います。

やりたいことを見つけたら、実現できる企業のご紹介も実施。

今なら無料相談を実施しているので、仕事を辞めるか悩むならぜひご相談ください。

※強引な勧誘は一切ありません

仕事で迷惑かけてばかりで辞めたい人がやるべき3つのこと

仕事で迷惑をかけてばかりで辞めたいと感じている人は、以下の3つのことを行ってください。

まずしっかり休む

辞めたいと感じているあなたは、かなりストレスを抱えています。

まずはしっかり休んで、心に余裕をもてるようにしてください。

心に余裕のない状態では、先のことを冷静に考えることはできません。

一度リフレッシュして、前向きな気持ちで考えるようにしてください。

ありのままの自分を認める

ありのままの自分を認めてあげることも大切です。

迷惑を掛けていると自分を責め続けても、現実は何も変わりません。

ありのままの自分を認められれば、仕事に前向きに取り組めるようになります。

あなたが持つ本来の能力が発揮されるはずです。

才能のある領域を見つける

迷惑をかけずに活躍するためには、才能のある領域を見つけることも大切です。

才能を活かせる会社に転職できれば、楽しみながら働けるようになります。

才能のある領域を見つけるためには、以下のことを考えてみてください。

自分の才能に気づけば、迷惑をかけることもなくなります。

自分に合う仕事を見つける方法は、下記の記事も参考にしてください。

「仕事で迷惑かけてばかりで辞めたい」に関するよくある質問

ここでは、仕事で迷惑をかけてばかりで辞めたいという人からのよくある質問に答えます。

まとめ：仕事で迷惑かけてばかりで辞めたいあなたへ！やるべき3つのことを徹底解説

「仕事で迷惑をかけてばかりで辞めたい」という人が、やるべき3つのことをまとめます。

迷惑をかけてばかりだと感じるなら、キャリア相談を利用するのがおすすめ。

あなたに合う仕事や環境を見つければ、もっと活躍できるようになります。

おすすめのキャリア相談は、以下の記事で解説。

今の会社にこだわらず、新しい選択肢も考えてみてください。