興味のある仕事がないときはどうする?やりがいをもって仕事がしたい……
仕事へのモチベーションが下がってしまったあなたに、興味のある仕事の見つけ方を解説!
「興味のある仕事がない……」
「今の仕事にやりがいを感じられない……」
興味のない仕事を毎日続けているのは苦しいですよね。
モチベーションが上がらず、何のために働いているのかわからなくなります。
興味のある仕事がないあなたに必要なのは、徹底的な『自己理解』
- 興味関心
- やりたいこと
- 得意なこと
自分自身と向き合うことで、やりたい仕事が見えてきます。
この記事では、1,500名以上ものキャリアと向き合ってきたプロが、興味の持てる仕事の見つけ方を解説。
興味を持てずにどんよりと仕事をする日々から抜け出し、イキイキと働ける毎日を実現しましょう。
興味のある仕事がない人は、本音で自分と向き合う必要があります。。
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興味のある仕事は「やりがい」を持つために大事
興味のある仕事に就くことは、やりがいを持つために大切です。
その結果、2人に1人が「興味のある仕事をしているとき」にやりがいを感じると答えています。
もし、興味のある仕事に就けない場合、やりがいを感じない可能性も。
やりがいを感じないと、以下のようなデメリットが…。
- 仕事への意欲が湧かない
- 何のために仕事をしているかわからない
- 仕事をやめたくなる
長く仕事を続けたいのであれば、やりがいが大切。
仕事にやりがいをもつためにも、興味のある仕事を見つけることが必要です。
興味のある仕事を見つけたいあなたに
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興味のある仕事がないと感じる4つの理由
興味のある仕事がないと感じてしまう背景には、次のような原因があります。
- 自己理解が足りていない
- 世の中にある仕事を知らない
- 世間の目を気にして仕事を選んでいる
- 将来の目標を立てていない
自己理解が足りていない
自己理解が不足していると、興味のある仕事を見つけられません。
自分のことを知らないからです。
- どんなことが好きか
- どんなことに興味があるか
- 何をしているときが一番楽しいか
あなたは答えられますか?
興味のある仕事を答えられるのは、自分のことを理解できているからです。
まずは自己理解を深めて、自分の興味関心を探りましょう。
世の中にある仕事を知らない
世の中にある仕事を知ることも、興味のある仕事を見つけるためには大切です。
選択肢が広がります。
漠然とやりたいことがあっても、適する仕事がないと働けません。
まずは知識を増やして、仕事を知るところからスタートです。
- 求人情報を見る
- イベントに参加してみる
- インターネットで探してみる
なんでもOKです。
新しい仕事を知ることで、興味のある仕事も見つけられます。
世間の目を気にして仕事を選んでいる
世間の目を気にしていると、仕事を選べません。
自分の本音と向き合えないからです。
- 家族が反対するから
- 友人から止められたから
- 本業にしている人が少ないから
このような意見で、あきらめてはいませんか?
私もフリーランスとして働く際、家族から反対されました。
もし、家族の言うことに従っていたら、別の仕事に就いていたはず。
「あのとき、フリーランスになっていたらどうなっていたのかな」
このように、過去を振り返り、モヤモヤする時間が増えたでしょう。
世間の目を気にしていると、可能性が狭まります。
自分の気持ちに従い、選ぶことも必要です。
将来の目標を立てていない
将来の目標がないと、仕事に興味をもてません。
目的もなく毎日を過ごします。
将来の目標があれば、必要な経験やスキルを考えます。
- 営業の経験も必要かな?
- リーダー経験を積んだ方が良いな
- 別の職種の方が成長できそう?
目標に向かって動くために、興味のある仕事がでてきます。
目標がないと、ただ作業のように仕事をこなすだけに。
仕事に対して思うことがなく、興味をもてないのです。
目標がない場合は?
将来の目標を立てるために必要なのが、人生設計。
これからのキャリアをどうしていくか考えてみましょう。
「人生設計ってどうするの?」
と思うあなたに、ワークシートをプレゼント。
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興味のある仕事がない人によくある特徴3選
興味のある仕事がない場合、以下のような状況かもしれません。
- 仕事で成果が出ていない
- 選択を失敗したくない
- 自分の強みがわからない
仕事で成果が出ていない
仕事で成果を出せていないと、仕事そのものへの興味が薄れます。
どの仕事も無理だと思ってしまうからです。
成果が出ていれば、「どの仕事でもできる」と前向きになります。
一方で、成果が出ていないと自信がなくなり、「どうせ無理だ」と思ってしまうのです。
少し興味が出ても、自分にはできないとあきらめてしまう。
興味のある仕事がなくなってしまいます。
選択を失敗したくない
失敗するのが怖くて、興味をもてない場合があります。
「今のままでいい」と思うからです。
新しい仕事に挑戦することは、リスクがあります。
興味をもったとしても、「転職に失敗したら…」と考えれば挑戦できません。
挑戦をあきらめ続けた結果、どの仕事にも興味がなくなることに。
あきらめて、同じ仕事を続けようと考えるようになります。
自分の強みがわからない
自分の強みがわからない場合も、興味のある仕事が思いつきません。
どの仕事があうかわからないからです。
- 活躍できそうな仕事
- 成果の出そうな仕事
- 高い評価を貰えそうな仕事
このような仕事に興味をもつ人も多いでしょう。
成果が出れば、やりがいにもやる気にもなります。
しかし、強みがわからないと、活躍できる仕事がわかりません。
どの仕事もしっくりこず、興味がわかない。
「どうせ無理だろう」と思い続ける日々。
結局どの仕事にも興味が生まれず、調べることをやめてしまいます。
興味のある仕事を見つけるには?
興味のある仕事を見つけるには、強みを自覚することが大切。
強みを見つけられるワークシートを通して、見つけてみましょう。
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興味のある仕事がないときの対策5選
興味のある仕事がないときは、以下の5つの方法を試してみましょう。
- 世の中にどんな仕事があるか調べる
- 好きなことに関連する仕事を探す
- 得意なことが活かせる仕事を探す
- 将来の目標から逆算する
- キャリアコーチングを受ける
世の中にどんな仕事があるか調べる
まずは世の中にある仕事を調べてみましょう。
選択肢が広がります。
興味をもてる仕事がないのは、知識が少ないだけの可能性があります。
新しい仕事を知るなかで、興味が出てくるものもあるでしょう。
- まったく知らないもの
- 名前しか知らないもの
- 業務内容がわからないもの
知らない、わからないといっても内容はさまざま。
詳しく知ることで興味を持てる場合もあるので、まずは調べることからスタートです。
好きなことに関連する仕事を探す
好きなことに関連する仕事を探すのも1つです。
興味を持ちやすくなります
たとえば、ゲームが好きだからゲーム業界。
食べることが好きだから飲食業界や食品業界。
興味をもてそうだと感じられる業界を見てみます。
まったく知らないものよりも、好きなことのほうが興味が湧くはず。
「どんな仕事が関係しているのだろう?」と調べてみてください。
得意なことが活かせる仕事を探す
どんな仕事が良いかわからないなら、得意なことを活かせる仕事もおすすめ。
活躍しやすいからです。
得意なことを仕事に活かせれば、成果が出やすくなります。
成果がでればモチベーションが上がり、やりがいも出てくるでしょう。
自分にあう仕事を見つけるためには、「活躍できるか」が1つのポイント。
得意なことを活かせる仕事であれば、存分に活躍できるはずです。
興味のある仕事がないなら、得意なことを軸に探してみてください。
得意なことの見つけ方については、下記の記事で紹介しています。
将来の目標から逆算する
将来の目標を考え、逆算して仕事を考えましょう。
目標達成に必要な仕事があるはず。
将来の目標ができれば、目標達成に必要なことがわかります。
たとえば、「自分の会社を起業したい」と思う場合。
- 営業経験が必要だから営業職に就こう
- 人脈を増やすために大企業の方が良いかも?
- 開業資金が必要だから稼げる仕事が良いな
どのような仕事が良いか、イメージが湧くはずです。
もし、将来の目標を立てられていないなら、人生設計シートがおすすめ。
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キャリアコーチングをキャリアコーチングを受ける
興味のある仕事がないなら、キャリアコーチングを受けるのもおすすめ。
対話を通して、興味のあることを見つけてみましょう。
キャリアコーチングを受ければ、質問を通して自分の考えを整理できます。
- 実は〇〇に興味があった
- 〇〇をやってみたいと思っていた
- 昔あきらめた〇〇があった
のように、対話によって気づけることもあるでしょう。
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興味のある仕事がないときの3つの注意点
興味のある仕事がないときは、以下の3つに気をつけてください。
- 興味だけで仕事を決めない
- 「なんでもいい」は避ける
- 転職する前に十分考える
興味だけで仕事を決めない
「興味がある」だけで仕事を探すのはやめましょう。
ミスマッチを起こしてしまうかも。
「興味がある」と「楽しく仕事ができる」は別物です。
興味のある分野でも、仕事内容がイメージと違うのはよくある話です。
自分の強みを活かして、イキイキと輝ける仕事です。
まずは強みや得意なことを探し、強みを活かせる仕事を選びましょう。
「なんでもいい」は避ける
興味のある仕事がないからといって、「なんでもいい」は危険です。
後悔する原因になります。
適当に選んだ仕事が、自分の適職になるのは難しいこと。
働いたのは良いものの、不満を抱えて、すぐ転職したくなるかもしれません。
「興味のある仕事がない」ではなく、まだ見つけられていないだけ。
探すことをあきらめ、適当に転職するのはやめましょう。
転職する前に十分考える
転職する前に、その仕事で良いのか入念に考えましょう。
転職回数だけが増えるかも。
転職回数が増えると、今後の転職で不利になる場合もあります。
- すぐ辞めるかも知れない
- 忍耐力がなさそう
- 将来のことを考えられていない
このような印象を持たれると、面接での印象は悪くなるでしょう。
キャリアの選択肢は、転職だけではありません。
- 部署異動を依頼する
- 副業を始める
- 休職して考えてみる
複数の選択肢があります。
今後のキャリアについて悩む場合は、キャリアコーチングを受けてみましょう。
「興味のある仕事がない」という現状を打破するきっかけになります。
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興味のある仕事がないときによくある質問
興味のある仕事がないときによくある質問は以下の通りです。
- 興味のある仕事がないときにおすすめの診断は?
- したい仕事がないニートやフリーターはどうすればいい?
- 仕事で何がしたいか分からない20代はどうすべき?
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まとめ:興味のある仕事がないときはキャリアコーチングを受けよう!
興味のある仕事がないときは、キャリアコーチングを受けてみましょう。
自分の興味を知るために、まずは自己理解が大切。
コーチのサポートを受けることで、より深く自分のことを理解できます。
自分の適職を見つけるためには、「興味」だけではうまくいきません。
- 活躍できるか?
- やりがいを持てるか?
- 成果を出せそうか?
複数の角度から考えないと、ミスマッチを起こしてしまいます。
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- 興味のある仕事がない
- どの仕事もなにかしっくりこない。
- この先のキャリアが不安でしんどい
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