20代で次を決めずに退職するリスクとチャンス！後悔しないためにすべきこと

仕事がうまくいかず、とりあえず退職しようと考える方が多いです。

確かに、若ければ若いほど、最低の市場価値は保証されています。

リスクを知り、起こりうるチャンスをものにする準備をしましょう。

この記事では、20代で次を決めずに退職したときのリスクとチャンスを解説します。

この記事を最後まで読めば、あなたが今後どう進んでいけばいいのかが分かるはずです。

20代向けのおすすめのキャリア相談先については、以下の記事で詳しく解説していますので、ぜひご覧ください。

次を決めずに退職した20代の本音

20代で次を決めずに退職するという選択は、周囲から理解されにくいことも多いです。

例えば、以下のような声がよく聞かれます。

友人や家族に相談しても、「次を決めてから辞めるべき」といわれることがほとんどでしょう。

しかし、「今の自分には、この道しかない」と、次を決めずに退職する20代が多い状況。

勢いだけで退職してしまうのは、非常に危険。

退職したいと思ったら、まずじゃ以下のことを考えてみましょう。

次を決めずに退職することを考えているなら、正しく頑張るための道筋が必要。

20代で次を決めずに退職するのが良くない理由

20代で次を決めずに退職するのが良くない理由は、以下の通りです。

収入がなく生活に苦しむから

20代で次を決めずに退職すると、生活に苦しむ場合があります。

金融広報中央委員会の調査によると、20代の貯金の中央値は20万円。

いきなり仕事を辞めると、収入は0に。

次の仕事がすぐに見つかるとは限りません。

十分な貯金がなく急に退職すると、生活に苦しむことになるでしょう。

転職先を焦って決めてしまうから

早く仕事を見つけるために、焦って次を決めてしまいがち。

収入への不安がなくなると、早く就職したいと思うのは当然。

「どこでもいいから内定が欲しい」と焦ります。

焦って決めた仕事が、自分に合うのはレアケース。

不満を抱え、また退職につながります。

先を考えずに動いてしまうと、焦って失敗するケースは増えてしまうのです。

職歴の空白期間が長くなってしまうから

次が決まらず、空白期間が長くなるケースもあります。

次を決めずに退職する問題点は、「やりたいことがない」こと。

何をしようかなと考えていると、空白期間は伸びていきます。

「この期間は何をしていたのですか？」と聞かれて、答えに苦しみます。

次を決めずに退職したので、空白期間にやっていたことも特にない。

就活でマイナスに作用してしまい、再就職への壁になってしまうのです。

20代で次を決めずに退職したいと感じた時の対処法

20代で次を決めずに退職したいと感じた時の対処法は、以下の4つです。

しっかりと休む時間を作る

今すぐ退職したいと感じたら、まず休みましょう。

しっかりと休むことで、冷静に考えられるように。

辞めるべきなのか、続けるべきなのかを整理できます。

勢いで動いてしまうのは、ストレスの限界が来たから。

感情だけで動かないように、まずは休むことが大事です。

辞めたい理由を整理する

退職する前に、辞めたい理由を整理しましょう。

退職したい理由は、人それぞれ。

辞めたい理由を改めて考えると、実は改善できる場合もあります。

また、辞めたい理由を明確にしないと、また同じ失敗をする可能性も。

「何が一番の問題なのか」を明確にしておくことは大事です。

上司や家族に相談する

仕事を辞めてしまう前に、上司や家族に相談しましょう。

客観的な意見をもらうことで、気づけることも多いでしょう。

上司であれば解決に向けて動いてもらえる場合もあります。

一人で抱え込んでいると、モヤモヤし続けるだけ。

キャリア相談を受ける

家族や上司だからこそ、相談しにくいケースもあるでしょう。

そんなときにおすすめなのが、キャリア相談。

また、キャリアのプロと話をすることで、気付くことも多いでしょう。

20代で次を決めずに退職する理由

厚生労働省によると、退職理由のランキングは以下の通りです。

	男性（正規→正規）	女性（正規→正規）
1位	給与・報酬が少なかったから（40.7%）	会社の経営方針に不満を感じたから（32.3%）
2位	事業又は会社の将来に不安を感じたから（31.7%）	給与・報酬が少なかったから（31.7%）
3位	労働時間が長かった・休暇が少なかったから（30.9％）	労働時間が長かった・休暇が少なかったから（29.0%）

ここからは、20代で次を決めずに退職した理由を掘り下げていきます。

職場環境や人間関係の悩みから抜け出すため

職場環境や人間関係の問題は、退職を考える大きな理由の一つです。

もし、毎日残業続きで心身共に疲れ果てていたとします。

「もう限界だ！」といつか爆発してしまいます。

限界を感じたら、次の仕事を決める余裕はないでしょう。

今の環境から抜け出すことが最優先となり、次の決めずに辞めてしまうのです。

キャリアを見直すため

20代は、自分のキャリアを見直す絶好の時期です。

「今の仕事は自分に合っているのか？」と疑問に思うこともあるでしょう。

キャリアの戦略を練り直すことが大切です。

たとえば、ゲームで遊んでいて、ボスに勝てない場合。

武器をそろえたり戦略を立てたり、さまざまな方法を実践します。

キャリアも同様で、じっくりと考える時間が大事。

一度立ち止まることで、次に進むべき道がクリアに見えてくるはずです。

精神的・身体的な疲労をリセットするため

心身共に限界を迎え、次を決めずに退職することもあるでしょう。

例えば、毎日会社と家を往復するだけの生活が続いたら。

プライベートの時間がない状態では、退職を考えるのも無理はありません。

やりがいのない仕事を続けていても、人生を楽しめていない気がするから。

スマホの電池がなくなったら充電をするように、人間も充電が必要。

20代で次を決めずに退職するメリットとチャンス

ここからは、20代で次を決めずに退職するメリットとチャンスを紹介します。

新しいキャリアを模索する機会が生まれる

退職することで、新しいキャリアを模索する絶好の機会が訪れます。

退職する前は、忙しくて考える余裕がなかったはずです。

たとえば、退職して旅行に行ったら。

普段とは違う場所で、新しいアイデアが浮かぶこともあるでしょう。

今の仕事から離れることで、新しいキャリアの可能性が見えてくることも。

視野を広げるために、退職を選ぶのは一つの方法です。

資格取得や自己啓発の勉強時間が確保できる

仕事を辞めると、忙しくて手がつけられなかったものに取り組めます。

たとえば、以下のようなスキルを磨くチャンスが訪れるかもしれません。

退職でできた時間は、自分を成長させるチャンス。

フリーランスや起業を考えられる

退職を機に、フリーランスや起業にチャレンジする20代も少なくありません。

植物が小さな種をまいて、時間をかけて、大きな木に成長するように。

フリーランスや起業も同じで、時間をかけて自分のビジネスを育てられます。

一歩一歩着実に進んでいけば、大きな成功を手にする可能性があるのです。

20代が次を決めずに退職して後悔する前に考えるべきこと

ここからは、20代が次を決めずに退職して後悔する前に考えるべきことを紹介します。

貯金と経済的準備

次を決めずに退職する前に、まず貯金しましょう。

生活費が確保できていると、安心感が生まれます。

将来を冷静に考えるには、「まだ大丈夫」という安心が欠かせません。

焦らずにじっくりと自分の人生を考えるために、まずは生活費を確保してください。

スキルアップのための計画

退職後の成功に向け、スキルアップの計画を立てましょう。

自分のやりたいことを実現するために、現状ではスキルが足りないこともあります。

また、とりあえず勉強しても、仕事と関係ないものだと評価されません。

スキルが十分に身に就けば、転職活動でも自信を持ってアピールできます。

転職理由の整理と準備

次の転職前に、なぜ退職したのかを明確にしておくことが大切です。

自信のない退職理由では、説得力を持って話せません。

不安な状態で面接に参加しても、印象はよくならないでしょう。

急に退職する前に、自分と向き合うことが大切です。

20代で次を決めずに退職したあとの過ごし方

ここからは、20代で次を決めずに退職したあとの過ごし方を紹介します。

時間を有効活用する

次の就職先が決まっていない場合、退職後の時間をどのように過ごすかが重要です。

例えば、休日に新しいスキルを学んでいる場合、その時間が投資になります。

趣味を頼むことで、自分の興味ややりたいことが分かります。

今後の目標を決めるきっかけにもなるでしょう。

メンタルを整える

次を決めずに退職する20代にとって、メンタルの維持は非常に大切。

新しい仕事やキャリアの方向性が定まらないと、不安な時期を過ごすことになります。

心のバランスを崩すと、集中力が低下し、思った通りに体が動かないことも。

以下のような方法でメンタルを維持してみてください。

孤独感や不安感を軽減させることで、ポジティブな気持ちを保てます。

自分の強みを深堀する

次を決めずに退職した20代は、自分の強みを深堀りすることが重要です。

自分の強みを深堀りすると、あなたが本当にやりたいことが見えてきます。

強みを深掘りする際は、以下のことを考えてみましょう。

注意点は、強みとスキルは違うということ。

強みとは、「つい人に教えたくなる」のような行動。

スキルには、英語やプログラミングが該当します。

20代で次を決めずに退職することに関するよくある質問

20代で次を決めずに退職することに関するよくある質問は、以下のとおりです。

次を決めてから退職したほうがいいですか？

一般的には、次を決めずに退職するよりも、次の仕事を決めた方が安全です。

次を決めてから退職するメリット

• 経済的な安定が保たれる
• ブランクなしで仕事できる
• 余裕を持って転職できる

退職後に転職活動をする際は、「空白期間をどう説明するか」を考えなければなりません。

実際、採用担当者によっては、ブランクのある人材を好まない場合も。

一方で、急いで次の就職先を決めることは危険です。

自分に合わない企業に入社するリスクが高まります。

今の環境を離れたい場合は、以下の準備を徹底しましょう。

退職準備の例

• 傷病手当や退職金制度を確認する
• 退職後に過ごす時間を考える
• 自分の強みを深堀する

大切なことは、経済的な不安を避け、準備すること。

しっかりと準備をすれば、不安を最小限に抑えられます。

30代・40代で次を決めずに退職するとどうなりますか？

30代・40代で次を決めずに退職すると、20代よりリスクが増えます。

企業は、年齢とともにより高度な経験やスキルを期待します。

採用担当者は、ブランクがあると以下のような不安を感じるでしょう。

• スキルが足りないのでは？
• 即戦力にならないのでは？

企業にアピールするためには、強みを深堀しておくことが大切。

また、住宅や車のローンなど、金銭面の不安も。

収入が途絶えることで、精神的なストレスが加わります。

リスクを軽減するためには、退職前に次の仕事を確保しておくことを推奨します。

難しい場合でも、万全の準備をしておきましょう。

まとめ：20代で次を決めずに退職したときはゴール設定を徹底しよう

20代で次を決めずに退職することは、新たなキャリアに挑戦するチャンスです。

最も重要なのは、キャリアをしっかりと計画し、明確なゴールを設定すること。

目標が定まっていれば、退職後の不安を大幅に減らせます。

次を決めずに退職して不安なあなたは、ぜひキャリアコーチングを活用してください。

コーチングでは、あなたの強みと本当にやりたいことを一緒に見つけ出し、明日から始められる具体的な行動を一緒に考えます。

あなたの可能性を最大限に引き出す、あなたにぴったりのキャリアを共に作り上げましょう！

キャリアコーチングについて詳しく知りたい方は、以下の動画をぜひご覧ください。