転職で自分に合った仕事を見つけるには？失敗しない5つのステップを解説

「今の仕事が合わないから転職したい…」
「自分に合う仕事って、どうやったら見つかるの？」

この記事では、自分に合った仕事を見つける5ステップについて、15,000人のキャリアの悩みに乗ってきたプロのキャリアコーチが解説します。

この記事を読めば、自分の強みや特性を最大限に活かして、やりがいと充実感を持って仕事ができるようになります。

転職で自分に合った仕事を見つける5ステップ

転職で自分に合った仕事を見つけるための5ステップを、以下で詳しく解説します。

1.自己分析で自分の強みと価値観を知る

はじめに、自己分析を通じて自分の強みと価値観を言語化しておきましょう。

自分の強みや価値観が明確でないと、どのような仕事が自分に合っているかの判断がつけられず、他人の評価や求人情報の内容に振り回されてしまいます。

今までの仕事で楽しくできたことや、高い成果を出した経験を書き出してみましょう。

上記例のように、過去の成功体験を掘り起こして自分の強みと価値観を言語化できれば、自分らしい「仕事の軸」を見つけられます。

2.キャリアの最終的なゴールを設定する

自分に合った仕事を見つけるためには、将来どのようなキャリアを築きたいのか、最終的なゴールを設定しておくのが大切です。

キャリアのゴールが明確であれば、現在すべきことや手放すべきことが見えてきます。

求人情報を見る際も、目先の条件や感情に惑わされずに設定したゴールに沿った選択ができるようになり、企業選びの精度も格段に向上します。

最終的なゴールを設定しておけば、転職は単なるキャリアチェンジではなく、未来への投資になり得るのです。

3.仕事で譲れない条件を決める

自分の強みと価値観、キャリアのゴール設定を決めたら「仕事で譲れない条件」を具体的に決めましょう。

企業情報の中で、絶対に譲れない条件の優先順位を明確にしておけば、企業とのミスマッチを事前に防げます。

上記例のように企業情報の項目を書き出してみましょう。

「絶対に譲れない条件」「そこまでこだわらない条件」などの明確な軸を持っておけば、求人情報の内容に振り回されず、冷静な判断ができるようになります。

4.自分の価値観に合った業界や業種をリサーチする

自己分析で明確になった自分の強みや価値観に合う業界や業種をリサーチしましょう。

先入観や今までの経験だけで企業を探してしまうと、本当に自分に合った企業や職種を見逃してしまいます。

自分の価値観に基づいた視野を持ち、未経験の分野や業界にも積極的に目を向けてみるのが大切です。

たとえば、人とコミュニケーションをとるのが好きな方は営業職やサービス業、人の役に立つのが好きな方は医療や福祉、教育分野などが考えられます。

それぞれの業界や職種について、仕事内容や求められるスキル、将来性などを調べてみましょう。

企業の公式サイトや業界ニュース、転職エージェントの情報を活用するのがおすすめです。

5.選考や面接で相性を見極める

書類選考や面接は、単に企業から評価される場ではありません。

面接官との会話を通じて、企業の雰囲気や働き方、企業文化などを感じ取り、自分に合っている企業かを見極めましょう。

面接官の話し方や質問内容から、企業が何を大切にしているのかを感じ取るのが重要です。

面接時では「入社後に期待される役割はなんですか？」といった逆質問の機会を活用し、チームの雰囲気や仕事の進め方について具体的に尋ねるのがおすすめです。

企業の風土や雰囲気を事前に把握できれば、入社後のミスマッチを防げます。

転職で自分に合った仕事を探すときの注意点

転職で自分に合った仕事を探すときには、いくつかの注意点があります。

企業の知名度や条件だけで判断しない

転職活動では、企業の知名度や提示された年収、福利厚生などの条件だけで判断しないようにしましょう。

どれだけ世間的に評価が高く待遇が良い企業であっても、企業の社風や配属先のチーム文化が自分に合うとは限らないからです。

たとえば、年収が高くても企業の文化が合わなかったり、仕事内容にやりがいを感じられなかったりすると、働くこと自体に苦痛を感じるようになってしまいます。

転職を成功させるには、企業の価値観や働き方、職場の雰囲気など、条件だけではわからない部分も総合的に評価するのが大切です。

理想を追い求めすぎない

残念ながら、自分の理想を100％満たせる完璧な職場は存在しません。

給与、仕事内容、人間関係、働き方など、すべての条件が自分の希望通りにそろう企業を探し続けると、選択肢が極端に狭まってしまいます。

重要なのは「絶対に譲れない条件」が満たされているかです。

転職の目的や優先順位を明確にし、絶対に譲れない条件以外は柔軟に考えられれば、より多くの選択肢から自分に合った仕事を見つけられます。

短期的な感情で判断しない

「とにかく今の職場から一刻も早く抜け出したい」といった、短期的なネガティブ感情に任せて転職を決めるのは避けましょう。

焦りや怒りからくる決断は視野を狭め、次の職場でも同じような課題に直面したり、新たなミスマッチを生んだりする原因になります。

現職で不満がある場合は、不満の「根本原因」が何なのかを冷静に分析するのが大切です。

たとえば、人間関係が原因ならコミュニケーション方法を変えてみる、仕事内容が原因なら資格取得やスキルアップして業務の幅を広げるなど、自分なりの対策ができます。

一時的な感情に流されず、設定したキャリアのゴールに立ち返って、転職が本当にプラスの選択肢になるのかを客観的に判断しましょう。

転職と自分に合った仕事でよくある質問

転職と自分に合った仕事について、よくある質問を以下にまとめました。

自分に合った職業とは？

自分に合った職業とは、自分の「強み」「価値観」「将来のゴール」に合致する職業のことです。

たとえば、人と話すのが好きで、人の役に立ちたいという価値観を持つ方であれば、カウンセラーや営業職が向いている可能性があります。

一方で、1人でもくもくと作業するのが得意な方は、プログラマーや研究職が適している場合があります。

自分に合った職業を見つけるには、まず徹底した自己分析から始め、どのようなときにモチベーションが上がるのか、どんなことに喜びを感じるのかを理解するのが重要です。

転職して後悔する人は何割くらいですか？

転職して後悔する方の割合には複数の調査がありますが、転職経験者のうち一定数は何らかの後悔を感じています。

厚生労働省の「令和2年転職者実態調査の概況」によると、事業所の転職者割合は7.2％で、主な転職理由は、以下のとおり。

主な転職理由

• 労働条件（賃金以外）がよくなかったから…28.2％
• 満足の行く仕事内容でなかったから…26.0％
• 賃金が低かったから…23.8％

参照：厚生労働省「令和2年転職者実態調査の概況」

また、転職後の満足度については、以下のとおりです。

転職後の満足度

• 満足…53.4％
• 不満足…11.4％

参照：厚生労働省「令和2年転職者実態調査の概況」職業生活全体の満足度

上記データから、転職者の約9人に1人が転職後に何らかの不満を感じていることになります。

やりたい仕事と向いている仕事は違う？

「やりたい仕事」と「向いている仕事」は、必ずしも同じではありません。

やりたい仕事は、自分の興味や憧れからくる主観的なものです。

一方で、向いている仕事は、自分の強みや性格などを客観的に見たときに成果を出しやすい仕事です。

たとえば「人の役に立ちたい」という思いから医師に憧れても、緻密な作業や高い集中力が求められるため、すべての人に向いているわけではありません。

転職で失敗しないためには、やりたい気持ちだけでなく、客観的な視点から自分に向いている仕事は何かを考えるのが大切です。

自分に合った仕事が分からなかったらどうしたらいい？

自分一人で考えても答えが出ないときは、客観的な視点を取り入れるために第三者に相談するのが効果的です。

一人で悩み続けると、自分の思い込みや限られた知識の中でしか考えられず、思考が堂々巡りになりがちです。

具体的な相談先としては、転職エージェントや、国が運営するハローワークなどがあります。

自分の強みや価値観を明確にさせるために、キャリアコーチングを利用するのもおすすめです。

キャリアコーチングとは

プロのコーチによって自分の無意識にある強みや才能、価値観を引き出せる支援方法のこと。

キャリアの専門家に相談すれば、自分では分からなかった新たな視点や気づきを得られます。

転職で自分に合った仕事を見つける方法は？

転職で自分に合った仕事を見つけるには、以下の5ステップに沿って行動していきましょう。

自分に合った仕事を見つける方法

1. 自分の強みや価値観を知る
2. キャリアのゴールを設定する
3. 仕事で譲れない条件を決める
4. 自分の価値観に合った仕事をリサーチする
5. 選考や面接で相性を見極める

上記のステップをひとつずつ丁寧に進めていけば、自分の強みや才能を活かせる、納得のいく転職へとつながります。

まとめ：転職で自分に合った仕事を見つけるには？失敗しない5つのステップを解説

転職で自分に合った仕事を見つけるためには、単に求人情報を探すだけでは不十分です。

自分自身を深く理解し、段階的に転職活動を進めていくのが大切です。

転職活動は不安も大きいですが、同時にキャリアをより良い方向へ導くための大きなチャンスでもあります。

自分の強みや価値観、譲れない条件が明確であれば、自分に合った企業を選び取れるようになり、満足できるキャリアを築いていけます。

自分に合った仕事が分からずに悩んでいる方は、キャリアコーチングを受けてみるのもおすすめです。

キャリアコーチングでは、プロのコーチとの対話を通して、今まで気づかなかった自分の強みや価値観を引き出すことができます。

キャリアコーチングについて詳しくは、以下の動画をご覧ください。