正社員なのに3ヶ月で仕事を辞めるのは非常識？円満に辞める3つのポイントを解説

厚生労働省によると、20代前半では3人に2人。

20代後半では2人に1人が転職を経験しています。

転職回数	20~24歳	25~29歳
1回	69.7%	49.3%
2回	16.9%	23.9%
3回	9.9%	17.8%

上司の疲れ切った顔や、減らない業務量。

やりがいも目標もなく、毎日同じことの繰り返し。

将来こんな風になりたくない

その一方で「3ヶ月で辞めるなんて将来大丈夫かな…」と不安に思う気持ちも。

しかし、転職に不安を抱く必要はありません。

たとえ入社3ヶ月であったとしても、仕事を辞めるのは普通のことです。

最も重要なことは「辞めた後にどうしたいか」。

この記事では、3ヶ月で退職する際の注意点や、辞めた後にどうするかを解説します。

この記事を読むことで、自分の選択に自信を持って行動できるようになるはずです。

仕事を3ヶ月で辞めるのは非常識じゃない4つの理由

さらに期間が短いとなると、余計に罪悪感を抱いてしまうもの。

しかし、罪悪感を抱く必要はありません。

たとえ3ヶ月で仕事を辞めたとしても、それは非常識ではないからです。

辞める事が非常識じゃない理由は以下です。

3ヶ月で正社員を辞める人はあなただけじゃないから

正社員を辞めるのは、とても怖いことですよね。

3ヶ月で辞めたくなるなんて、社会に適合できないダメな人間なんだ…

しかし、正社員に辛さを感じて、仕事を辞める人はあなただけではありません。

人生には、いろんな歩み方があり、いろんな可能性があるのです。

厚生労働省によると、20代の5人に1人が転職しています。

性別	20~24歳	25~29歳
男	15.3%	13.3%
女	12.9%	11.5%

また、新卒（大卒）のうち、10人に1人が6ヶ月未満で離職をしています。

（参考：11.8％が“半年未満”で離職する。「超早期離職」問題｜研究プロジェクト｜リクルートワークス研究所 (works-i.com)）

3ヶ月で正社員を辞めたいと思うのは、あなただけではありません。

今の世の中では十分にあり得ることであり、気を落とす必要はないでしょう。

3ヶ月で仕事を辞めることは法律で認められているから

あまりに早く辞めてしまうと、「会社から訴えられないかな…」と不安になる方もいるでしょう。

なぜなら、労働者には「退職の自由」が認められているからです。

第六百二十七条　当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から二週間を経過することによって終了する。

引用元：労働基準法 | e-Gov法令検索

3ヶ月での退職は法律的にも認められています。

労働者にも権利があるので、恐れる必要はありません。

人手不足の現代はチャンスだから

辞めた後に仕事はあるの…

会社を辞める時に心配になるのは、次の仕事のこと。

でも、今の日本は人手不足。

「何かしら仕事がある」という状況です。

令和5年7月時点の有効求人倍率は、およそ1.3となっています。

（参考：厚生労働省　一般職業紹介状況(令和5年7月分)について）

現在の日本では、「求職者側が選べる」状況にあります。

世界と比べても、今の日本は仕事を探しやすい状況。

転職に踏み切るチャンスだといえます。

「1つの会社で勤め上げる」は古い価値観だから

「1つの会社で勤め上げる」という価値観は、古くなってきました。

この価値観は、「経済成長が約束されていた」頃に生まれたものです。

経済が安定し成長が見込めるから、「終身雇用」が可能でした。

それに加え、長くいればいるほど得をする年功序列の制度。

「1つの会社にずっといる方が得だ」となるのも当然です。

それに対し、現状はどうでしょう？

「失われた30年」と言われるように、日本のGDPは30年間成長していません。

日本が誇る大企業トヨタですら、「終身雇用は難しい」という状態です。

この状況で、定年まで１つの会社で働くのはリスク。

近年、政府も「リスキリング」や「ジョブ型雇用」を推奨しています。

「どこでも働けるようにしておきましょう」という政府からのメッセージです。

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正社員を3ヶ月で辞める時の4つの注意点

正社員を3ヶ月で辞める際には、以下の4つのポイントに注意をしましょう。

転職で不利になる可能性があることも頭に入れておく

3ヶ月で正社員を辞める事は、法律的に問題はありません。

履歴書に早期退職の事実が書かれていれる場合。

「またすぐに辞めちゃうんじゃない？」と思われるのは避けられません。

企業からすると、コストをかけて雇った人が、すぐに辞めてしまうのは避けたいところ。

また、「3ヶ月では、スキルが育っていない」とも思われます。

もちろん、ポテンシャルや若さを評価して、採用してくれる企業もあります。

ただし、職歴の短さが不利になる可能性を忘れてはいけません。

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簡単に辞める癖がつくことに気を付ける

一度退職を経験すると「最悪、辞められるんだ」という安心感が生まれます。

転職しても、嫌なことがあればすぐにやめる。

そしてまた次の職場も、辞めてします。

自分の身を守るために、「辞める」という選択肢を持っておくのは大切。

しかし、社会人として仕事をする際には、多少の辛さには耐えることが必要になってきます。

辞める癖が付く人と付かない人の違い

辞める癖が付く人と付かない人は、『判断基準を持っているかどうか』で決まります。

判断基準があるからこそ、「逃げだ」「逃げじゃない」の判断がつくのです。

では、その判断基準というのは一体何なのか。

「人生の目的地」や「自分の望む人生像」と言い換えてもいいでしょう。

仕事が自分のGOALからずれているのであれば、辞めるのも一つです。

しかし、GOALを達成するための仕事であれば、辞めるのは逃げになります。

「自分なりの軸があるか」によって、逃げかどうかは決まってくるでしょう。

急に辞めるとトラブルになることも

3ヶ月で辞める事は法律で認められており、労働者には退職の自由があります。

しかし、「即日で辞めて、一切出勤しなくてもいい」というわけではありません。

事実、会社を辞めた後に損害賠償請求をされたという事件も存在します。

（参考事例：「ケイズインターナショナル事件」）

以下のような行為をした場合、損害賠償を請求される可能性があります。

いくら法律上問題ない行為だとしても、マナーやモラルはあります。

なるべく会社の意向も汲み取ることが、円満に退職するための大事なポイントです。

退職を伝えてから辞めるまで2週間はかかる

法律上、2週間が経過しなければ、雇用関係が終了したとは認められません。

労働基準法第二条　②　労働者及び使用者は、労働協約、就業規則及び労働契約を遵守し、誠実に各々その義務を履行しなければならない。

引用元：労働基準法 | e-Gov法令検索

また、無断欠勤により、損害賠償を請求される可能性も否定できません。

「こんな職場早く辞めたい…」という思いが強い場合は、1日でも早く退職の意志を伝えるのが得策です。

退職を視野に入れ始めたら、キャリア相談をしてみましょう。

これからどうすれば良いのか、明確な道筋が見えてきます。

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転職先の紹介はもちろん、転職対策や退職に向けたサポートも行います。

同じ失敗をしないためにも、次のキャリアは十分な準備を行うのが大事。

会社を辞めたいなと感じたときは、まずは自己維新エージェントまでご相談ください。

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円満に仕事を辞めるための3つのポイント

3か月という早い期間で仕事を辞める事には、とても抵抗感があるでしょう。

それは、このような考えが頭をちらつくからです。

円満に仕事を辞めるためにも、以下の3つのポイントに気をつけましょう。

就業規則を守る

円満に辞めるために、就業規則を守りましょう。

多くの企業では、就業規則に「退職の〇日前までに申し出る事」という規定があります。

もちろん、「3ヶ月前や6ヶ月前の申告が必要」といったあまりにも不当な内容の場合。

法律を優先して2週間経過した後に辞めても問題ありません。

実際に、就業規則よりも民法が優先された判例があります。

不要なトラブルを避けるためにも、仕事を辞める前には、きちんと就業規則をチェックしておきましょう。

直属の上司に口頭で伝える

不要なトラブルを避けるため、「直属の上司」に「口頭」で伝えるようにしましょう。

直属の上司に伝えた方が良い理由

直属の上司よりも上の人に伝えてしまうと、上司の立場からするといい気持ちはしません。

遠回しに、「辞める事を伝えられないような関係性である」と伝えているようなものだから。

トラブルに発展させないためにも、直属の上司に伝えるようにしましょう。

口頭で伝えた方が良い理由

大事なことは面と向かって口頭で直接伝えるべき

このような価値観を持っている人は多くいます。

その価値観に反し、メールや電話で伝えると、「不誠実だ」と捉えられてしまう場合も。

もちろん、メールで退職を届けても有効です。

しかし、以下の3つのリスクもあるので、口頭で伝えるのが良いでしょう。

メールや電話は、「どうしても上司が怖くて直接言うことができない…」場合に使うようにしましょう。

説得力のある強固な理由を用意する

辞める理由には、説得力が必要です。

辞める理由に説得力がない場合、引き止められてしまうからです。

上司は基本的に「辞めてほしくない」「辞められたら困る」と考えているもの。

意見がぶつかり合えば口論となり、トラブルに発展しかねません。

トラブルを生まないためにも「やむを得ない理由」を用意しましょう。

強い意思を示すためには、以下のようなポイントを抑えるのが良いでしょう。

また以下のような、断りづらい理由も有効です。

トラブルを避けるために、強固な理由を用意してから伝えるようにしましょう。

「辞めた後にどうしたいか」を明確にする3つの方法

辞めたあとに後悔しないためにも、「今後どうしたいか」は必ず明確にしましょう。

「辞めた後にどうしたいか」を明確にする方法は、以下の3つです。

現職の何がつらかったのかをハッキリさせる

辞めた後に後悔を生まないためには、辞めたくなった原因を突き止めることです。

原因が明確になっていなければ、同じ失敗を繰り返す可能性があります。

例えば、よくある「つらいと感じる原因」として以下のようなものがあります。

とりあえずで転職してしまい、同じ失敗をするのは苦しいもの。

退職理由は整理し、次に活かすのが大切です。

「強み」を見つける

自分の「強み」を見つけることで、自信をもって転職活動ができます。

自分の強みを自覚すれば「自分ならできる！」と思え、不安を感じにくくなるからです。

強みを活かして働くことができれば、自然と成果が出ます。

「あたりまえにできること」でなぜか仕事ができてしまうから。

こんな最高な状態になるためにも、強みは必ず見つけておきましょう。

ブレないGOALを持つ

「GOAL＝目的地」があるか否かが、仕事を辞めた後の人生を左右するポイントです。

理想の人生像があるからこそ、迷わずに次の行動を決められます。

目的地がないのに、「飛行機かな？車かな？」と悩んでも意味がありませんよね。

「生きたい人生」が決まっているからこそ、「どんな会社にしようか」が決まります。

GOALは自分が心の底から「こんな人生がいい！」と思えるもの

ワクワク感やソワソワとした感覚があり、「早く行動に移したい！」と思えるかどうかがポイントです。

もちろん、逆のことにワクワクする人もいるでしょう。

ポイントは「どれも正解じゃない」ということ。

そして、そのGOALへの行き方はなんだってかまいません。

飛行機だろうが、新幹線だろうが、車だろうがなんだっていい。

正解は、自分自身で決めていいのです。

3ヶ月では仕事を辞めない方が良い3つのパターン

当然ですが、仕事を辞めるというのはリスクのある行為です。

そのため、辞めない方が良いケースもあります。

この3つのパターンに当てはまる場合は、仕事を辞めた後に後悔する可能性が高いです。

スキル不足で業務についていけない場合

スキル不足で業務についていけない場合は、辞めない方が良い可能性があります。

スキルが身につくことで、仕事への印象が変わることもあるからです。

辞めるかどうかを判断するのは、業務に付いていけるようになってからでも遅くはありません。

お金の余裕がない場合

経済的な不安定による不安は、メンタルに影響を及ぼします。

メンタルが安定しなければ、焦りを生み、判断ミスを誘発します。

その判断ミスの結果、人生が悪い方向に。

そして余計に焦る負のスパイラルにハマってしまうのです。

お金に余裕がないなら、今の仕事をつづけながら、「人生のGOAL」を模索しましょう。

辞めた後のビジョンがない場合

辞めた後のビジョンが明確になっていない場合も、辞めない方が良いパターンです。

「何のために辞めるのか」が明確でない場合、仕事を辞めても問題は解決しません。

じりじり目減りしていく通帳を眺めながら、焦りと不安に襲われ続けるだけです。

仕事を辞めるにしても、辞めた後のビジョンは明確にしましょう。

仕事を辞めて後悔したくない場合には、下記の記事がおすすめです。

3ヶ月でも仕事を辞めた方が良い3つのサイン

3か月という短い期間でも、早く仕事を辞めた方が良いケースがあります。

この３つのサインがある場合は、仕事を辞めた方がいいということを覚えておきましょう。

労働環境がブラック

労働環境がブラックな場合、3か月だとしても辞めましょう。

以下のような特徴が、一般的に言われるブラックな労働条件です。

こういった条件に当てはまる場合は、早急に転職活動などを始めましょう。

法律に触れるような労働環境で辞めたくなるのは当然です。

心身を壊してしまうくらいなら、早く転職して自分の身を守りましょう。

会社との価値観が合わない

会社との価値観が合わない場合も、長く留まることによる改善は見込めないでしょう。

よくある価値観のズレとして、次のようなものがあげられます。

そもそも、簡単に自分の価値観が変わることはありません。

「価値観を合わせて頑張ろう」と考えている時点で無理が生じています。

とはいえ、「社会人なんだから我慢するのも必要なのでは？」と思いますよね。

たしかに、人それぞれ価値観が違うのは当然です。

判断に迷ったら、「心身に影響が出ているか」を基準に考えましょう。

我慢をするストレスによって、「毎日が苦しい」「体が動かない」という場合。

仕事を辞めた方が良いという、あなたの本能からのサインです。

自分の強みが活かせない

自分の強みが活かせず、苦手なことを行っている場合も、転職した方が良いでしょう。

現在の仕事にとどまり、苦手なことをなんとか克服したとします。

しかし、元から自然とできてしまう人が、もっと上手にこなせるようになっています。

あなたは、「仕事を楽しんでいる人」たちと戦わなくてはいけません。

果たしてそんな状況で、あなたは勝てるでしょうか？

そんな人とわざわざ戦う必要はありません。

あなたは「あなたの強みを活かせる場所」で戦えばいいのです。

正社員が3ヶ月で仕事を辞める際によくある質問

正社員を3ヶ月で辞める際、多くの人が不安を抱え悩んでしまいます。

そこで、悩める人がよく疑問に思うこと、心配になってしまうことへの解答を用意しました。

以下のような疑問がある方は、ぜひ参考にしてみてください。

仕事を3ヶ月で辞めると失業保険は受け取れない？

以下の条件を満たしている場合、失業保険を受け取ることができます。

• 離職する以前の2年間に通算12か月以上の被保険者期間がある
• 積極的に就職しようという意志がある
• いつでも就職できる能力がある
• 仕事を探しているにもかかわらず職業に就けていない

厚生労働省「Q＆A～労働者の皆様へ（基本手当、再就職手当）～」

新卒の場合、3ヶ月で仕事を辞めてしまうと失業保険は受け取れません。

3ヶ月で仕事を辞めたら履歴書に書かないとダメ？

3か月で辞めたとしても、履歴書に書かないのはNGです。

嘘が発覚した場合、内定取り消しや懲戒解雇のリスクがあります。

GOAL-Bくん

内容次第で、犯罪になる危険性も。

源泉徴収票の内容を確認すれば、簡単に嘘がばれてしまいます。

また、後ろめたさを感じながら働くことは、精神衛生的に良くないのは明白。

トラブルにならないためにも、履歴書には真実を書きましょう。

面接のとき3ヶ月で辞めた理由をどう伝えたらいい？

ポジティブな表現で伝えましょう。

表現を変えることでポジティブな印象を与えることができます。

表現の例

人間関係で息苦しさを感じた

⇒同じ仲間と切磋琢磨できるような環境で働きたい

転職後のストレスがピークのときはどうしたらいい？

ストレスがピークの時は、以下の3つを試してください。

1. ストレスの原因をハッキリさせる
2. 相談できる人を見つける
3. 心身に異常を来している場合は辞める

仕事が向いてなくてストレスを感じる場合の対処法は、下記の記事で解説しています。

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まとめ：正社員なのに3ヶ月で仕事を辞めるのは非常識？円満に辞める3つのポイントを解説

正社員を3ヶ月で辞める事は、決して非常識なことではありません。

「突然出社しなくなる」といった、誠実さの欠ける行動をすることが非常識なのです。

重要なのは、ミスマッチを踏まえて、「どうしたらいいか？」と考え行動に移すことです。

「もうミスマッチをしたくない」あなたにおすすめなのが、天職の探し方。

あなたが輝ける、最高の仕事の探し方を下記の記事で紹介しています。

この記事を参考に、自分が輝ける最高の人生を実現してください。