向いてる仕事とやりたい仕事どちらが正解？失敗しない適職探しを解説！

どちらを取るべきなのか、悩んでしまいますよね。

「仕事でストレスを抱えずイキイキと働きたい。」

このように考えるのは、とても自然なことです。

正しく適職を探せば、『向いている仕事×やりたい仕事』に就くことができます。

「向いてる仕事」×「やりたい仕事」＝本当の適職

この記事ではキャリアのプロであるミズカラが、正しい適職の探し方を徹底解説。

この記事を読み実践すれば、キャリア迷子を終わらせることができます。

向いてる仕事かやりたい仕事か迷った場合は、キャリアコンサルタントに相談するのもおすすめです。

おすすめのキャリアコンサルタントを下記で紹介しているのでぜひご覧ください。

「向いてる仕事」と「やりたい仕事」は両立できる

「向いてる仕事」と「やりたい仕事」は両立可能です。

というよりも、両立させない限りあなたのポテンシャルは発揮できません。

このように疑ってしまう気持ちはよくわかります。

実は、「向いてる仕事」と「やりたい仕事」はリンクしているのです。

強みとは本来、「意識しなくても自分ができてしまうこと」を指します。

もはや三大欲求と同じく、「満たさないとつらい」というレベルのもの。

自然にできてしまうので、当然他人よりも異様に上手く、スムーズにできてしまいます。

つまり、強みを発揮出来る仕事は「向いている仕事」でもあり「やりたい仕事」でもあるのです。

しかし、ただ頭で考えるだけでは深掘り不足で、本当の強みを見つけられません。

下記では、認知科学をもとにして作成された、本当の強みがわかるワークシートを配布しています。

「向いてる仕事」と「やりたい仕事」の違い

まずは「向いてる仕事」と「やりたい仕事」の違いを明確にしましょう。

どちらも「強み」とリンクしている点は共通していますが、重視するポイントが異なります。

それぞれの特性を理解し、自分に最適なキャリアを見つけるための指針としましょう。

「向いてる仕事」とは

「向いてる仕事」とは、自分の”強み”を活かせる仕事。

メリット	デメリット
スムーズに仕事が進む ストレスが少ない 成果を出しやすい	興味や価値観とズレた場合、「こなせるけどモヤモヤする」状態に

「向いてる仕事」は、「英語」や「プログラミング」といったスキルと混同されがちです。

しかし、そういった表面的なスキルと強みは異なります。

強みとは、生まれ持った自然に発揮できる能力であり、スキルは後天的に身につけるもの。

自分の強みや価値観を知りたい方は、キャリアアンカー診断を行ってみるのもおすすめです。

キャリアンカー診断についてや診断方法は、以下の記事で解説しています。

「やりたい仕事」とは

「やりたい仕事」とは、自分の”興味”を中心に選ぶ仕事。

メリット	デメリット
主体的に学び続けることができる 粘り強く取り組むことができる	現実と理想のギャップに苦しむことがある 視野が狭くなる

「やりたい仕事」は、具体的な職業よりも「分野・業界」に対する意識が強い傾向があります。

時には「憧れ」や「イメージ」といった要素も含まれるため、注意が必要です。

自分の本当のやりたいことを明確にするには、自分の強みを把握することも重要です。

「向いてる仕事」と「やりたい仕事」の優先順位

基本的には「向いてる仕事」を優先しましょう。

興味は後からでも湧いてくることが多いからです。

成果が上がってくれば、楽しめるようになることもあります。

もちろん、始めから興味のある分野に進むのは良いことです。

※「やりたい仕事」は視野狭窄のリスクあり。

結果的に、強みを無視した仕事を選んでしまう可能性があります。

とはいえ、先ほども言ったように「向いてる仕事」と「やりたい仕事」は本来、両立可能です。

というよりも、強みがわかれば必然的にそれは”向いてもいる”し”やりたくもある”のです。

向いてない仕事・やりたくない仕事を続けた人の末路

辛い仕事を我慢して続けることは、必ずしも良い結果を生むとは限りません。

しかし、向いてない・やりたくない仕事には、必ず以下のような“歪な努力”がセットです。

遅かれ早かれ、その歪みが限界を迎え現実の問題として噴出し始めます。

一度壊れてしまった心身を元に戻すのは、非常に時間がかかること。

最終的には、心身の健康を損ない、生活基盤が崩壊することもあります。

また、なんとなくでやり過ごせたとしても「とりあえず3年の3年が過ぎたけど…」と次の一手がわからずに時間を無駄にしてしまう人も多いです。

強みを無視した仕事を続けることは、長期的に見て何も良いことをもたらしません。

自分の強み理解し、やりがいを感じられる仕事を見つけることが重要です。

以下では、自分の強みがわかるワークシートを配布しています。

「向いてる仕事」「やりたい仕事」がわからなくなる3つの理由

「向いてる仕事」「やりたい仕事」がわからなくなってしまう多くの理由は以下の3点です。

「苦手＝克服すべき」と思い込んでいる

自分の苦手なことに相対したとき、「克服すべき」という思い込みを持つ人は少なくありません。

『苦手なことは克服して当然なのでは？』

このように疑問を抱く方もいるでしょう。

実はこの思考が、「向いてる仕事・やりたい仕事」を明確にできなくさせる原因なのです。

苦手なことを仮に克服したとしても、やっと上手にこなす人に肩を並べただけ。

それどころか同じ時間で、元々得意な人はさらに得意になっています。

仮に「これが向いてる仕事だ！やりたい！」と思えても、苦手克服思考が邪魔をします。

「でも〇〇が苦手だし、そっちを克服しないとな…」

こう考え、遠回りな選択肢を自ら選んでしまうのです。

「向いてる仕事」「やりたい仕事」を見つけ、その仕事を手に入れるならば“苦手の克服”は不要。

「苦手＝克服すべき」この思考は捨て去りましょう。

本音を押し殺している

本音を押し殺していては、向いてる仕事・やりたい仕事がわからなくなってしまいます。

本音に基づく欲求・理想を素直に認識して、初めて「向いてる」「やりたい」が判断できるのです。

それは生まれてから今まで身に着けてきた、自分を守るための”鎧”のせいです。

これらを守っていれば、他人から非難されたり嫌われることはありません。

だからこそ、そのルールの枠から抜け出すのが怖くなってしまうのです。

この思考が邪魔をして、「向いてる」「やりたい」を封じ込めてしまいます。

こうして本音を押し殺し、向いてる仕事・やりたい仕事を「存在しないもの」として否定します。

強みを見つけていない

強みを正確に特定できていなければ、「向いてる仕事」も「やりたい仕事」も見つかりません。

なぜなら、強みと「向いてる仕事」「やりたい仕事」は全てリンクしているからです。

欲求を特定できれば、必然的に向いてる仕事もやりたい仕事も特定可能。

強みがわからない状態では、向いてる仕事・やりたい仕事がわからなくて当然なのです。

「向いてる仕事×やりたい仕事」の見つけ方

「向いてる仕事×やりたい仕事」を見つけるためには、まず強みを発見することが重要。

以下のステップに従って強みを見つけ、向いている仕事とやりたい仕事をリンクさせましょう。

以下、4ステップで解説していきます。

夢中になれる仕事の見つけ方に関して、もっと詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。

「向いてる仕事×やりたい仕事」を叶える3つの方法

強みを見つけることで「やりたい仕事×向いてる仕事」は特定可能。

「向いてる仕事×やりたい仕事」を叶えるためには、以下の3つの方法が有効です。

「向いてる仕事×やりたい仕事」を探す

まずは、自分の「向いてる仕事×やりたい仕事」を世の中から探しましょう。

具体的には、以下のような方法が挙げられます。

転職エージェントを利用する際、キチンと自分の「向いてる仕事×やりたい仕事」を提示するのが重要。

あくまで、こちらから提案し“探しに行く”スタンスで利用しましょう。

「向いてる仕事×やりたい仕事」を叶えている人に聞く

すでに「やりたい仕事×向いてる仕事」を実現している人に話を聞くのも有効。

成功している人に「どうやって実現しましたか？」と尋ねるのが、結局は一番早いです。

具体的なアドバイスや、実践的なヒントを得ることができます。

仕事の悩みを誰に聞けばいいかわからない方は、本を読んで成功事例を学ぶのも良い方法でしょう。

例えば、業界の成功者の著書やインタビュー記事などが挙げられます。

具体的な道がわかれば、あとはコツコツ実行していくのみです。

「向いてる仕事×やりたい仕事」を自分で作る

世の中に自分の「向いてる仕事×やりたい仕事」がないこともあります。

その場合は、自分でその仕事を作ってしまいましょう。

最初は「そんなの無理だよ」と思うかもしれません。

仕事とは、「誰かに価値を提供する」こと。

小さくとも、誰かの悩みを解決したり、価値を提供できれば立派な仕事です。

お金を頂く事に抵抗があるなら、まずは無料で始めても良いでしょう。

そうやって、自分のスキルや強みを活かせる場を、自ら作っていくのです。

「向いてる仕事×やりたい仕事」がわからない時の対処法

「向いてる仕事×やりたい仕事」を見つけるのは、決して簡単なことではありません。

強みを見つけるためにさまざまな方法を試しても、確信が持てないこともあります。

このように確信が持てず、結局分からず終いになってしまうでしょう。

そんな時には、以下の2つのアプローチを試してみてください。

無料の適職診断を正しく使う

無料の適職診断は数多く存在しますが、単体では参考になりにくいことも。

しかし、正しく使えば「向いてる×やりたい仕事」の特定に役立ちます。

正しい使い方は、「自分の客観的なデータ集め」として利用することです。

つまり、自分という人間の”大まかな傾向”を知るのです。

例えば、以下のような無料診断がおすすめ。

具体的な職業を絞り込むことは難しいですが、自分の強みの傾向を知るのに役立ちます。

複数の診断を受けて共通点が見えてくれば、より自分の強みに自信を持てるでしょう。

キャリアコーチングを利用する

強みを見つけるプロである、キャリアコーチングを利用するのも効果的です。

キャリアコーチは、あなたの強みを引き出し、具体的なキャリアプランの設計まで支援します。

強みは「自分にとって当たり前」のことであり、その性質上、自分では見つけにくいもの。

「当たり前すぎて意識できないこと＝心理的盲点（スコトーマ）」ともいいます。

自己分析で、それらしきものを見つけられても確信が持てない場合が多くあります。

人に指摘されることで初めて「これが自分の強みだ」と自信を持つことが可能です。

キャリアコーチのサポートを受けることで、自分の強みを確信します。

自分ひとりで見つけることに限界を感じたら、ぜひキャリアコーチングを利用してください。

キャリアコーチングについては、以下の動画で詳しく解説しています。

「向いてる仕事×やりたい仕事」を見つける時にやってはいけないこと

「向いてる仕事×やりたい仕事」を見つける際、うっかりやってしまいがちなことがあります。

これらを避けることで、自分に合った仕事を見つけやすくなります。

以下の2点に注意しましょう。

「憧れ」で選ぶ

「憧れ」で仕事を選んではいけません。

なぜなら、「憧れ」は外側の基準でしかないからです。

キラキラ輝いて見える仕事に憧れて、「自分もなりたい」と思うことは自然なこと。

芸能人やアーティスト、YouTuberなどが典型的な例でしょう。

「憧れ」の心理の背後には、以下のような外側の基準が潜んでいます。

本当に自分の心が望んでいなければ、仮に手に入れたとしても”空虚さ”は拭えません。

幸せな仕事選びにするためにも、自分の内面にある強みや欲求に基づいて仕事を選ぶようにしましょう。

「名詞」で選ぶ

「名詞」で仕事を選ぶのも避けましょう。

こういった「仕事の名前」で判断してはいけません。

このように抱いていたイメージと、実際の業務に大きなギャップが生じてしまうからです。

イメージで仕事を選択し、以下のように感じる人は多くいます。

「向いてる仕事×やりたい仕事」は、具体的な業務内容、つまりは「動詞」で判断しましょう。

どんな仕事も、結局は「具体的な業務の集合」です。

その業務が、自分の強みや興味に合致しているかどうかを確認することが大切です。

向いてる仕事を実現できた人の体験談

向いてる仕事を実現できた吉岡さんの体験談をご紹介します。

12年働いた看護師に違和感を感じるように

元々は看護師として12年働いていました。

転機になったのは、キャリアアップした自分を考えたとき。

役職があがると事務仕事は増え、「これは違う」と感じるようになったのです。

しかし、看護師以外はやったことはないので、どんな仕事が良いのかわからない。

転職するかどうか、悩む日々が続きました。

看護師を辞めたいけど辞められない自分と向き合う

そんな時に出会ったのがコーチングです。

コーチングの動画で、

「人間は自分の安全地帯に居たがる」

という言葉を聞いて、「確かに」と感じました。

看護師を辞めたいけど、とどまり続ける自分とリンクしたのです。

コーチング受講で感じた変化

その後に、実際にコーチングを受けてみました。

大きく変わったのは、自分に向いてる仕事が見えたこと。

今の仕事で、自分が楽しめているものは何か。

ほかの仕事で、この感覚とリンクするものは何か。

そこに気付いたとき、自分の未来が明るくなるのを感じました。

現在は看護師を辞め、人材派遣業で働いています。

まだ始まったばかりなので、今は早く戦力になりたい気持ちでいっぱいです。

吉岡さんにインタビューした様子を動画にしたので、こちらもぜひご覧ください。

やりたい仕事を実現できた人の体験談

やりたい仕事を実現できた大澤さんの体験談をご紹介します。

このままで良いのか？と悩む日々

元々は大手化粧品メーカーの商品開発をしていました。

しかし、仕事を続けていくうちに、「このままで良いのか？」と思うようになったのです。

元々、高校時代から目指していた仕事だったのに、いざ働くと何か違う。

成果は出て、評価もされるけどモヤモヤしている状態でした。

自分も「こうなるはずだった」

そのときに見たのが、ミズカラのYouTubeの動画。

仕事もプライベートもイキイキとしている人たちの姿を見ました。

そのとき、「自分もこうなるはずだったのに」と思ったのです。

一度話を聞いてみたいと思い、コーチングのセミナーに参加。

その後、コーチングを実際に受けてみることにしました。

コーチングで自分の気持ちに気づく

コーチングで気付いたのは、自分の気持ちにフタをしていたこと。

本当にやりたいことをしていなかったんです。

コーチとの対話を通して、本当にやりたいことを探しました。

やりたいことではなかったから、今の仕事が苦しかったんです。

やりたい仕事を実現できるように

現在は転職し、コーチの仕事に就いています。

やりたいと感じた、「人と同じ目線に立つ」を実現できる仕事だったからです。

今では毎日イキイキと、自分らしく働いている感覚を持てています。

心から、本当にやりたい仕事を見つけることができました。

大澤さんへのインタビューの様子は、下記の動画もぜひご覧ください。

向いてる仕事・やりたい仕事に悩む人によくある質問

向いてる仕事・やりたい仕事に悩む人によくある質問に回答します。

まとめ：向いてる仕事とやりたい仕事どちらが正解？失敗しない適職探しを解説！

「向いてる仕事」と「やりたい仕事」は両立可能です。

強みを見つけることで、自然と「向いてる仕事」と「やりたい仕事」が一致します。

とはいえ、自分の強みを見つけるのは簡単ではありません。

なぜなら、強みは自分にとって当たり前のことだからです。

このように思う方は、キャリアコンサルタントに相談するのがオススメです。

キャリア形成を支援する専門家が、あなたの強みを一緒に見つけ出し、仕事探しをサポートしてくれます。

実際の受講者の声を知りたい方は、以下の動画をご覧ください。