仕事における幸せとは何？どうしたら幸せな仕事に就ける？
幸せな仕事がしたい方に向け、幸せな仕事選びのコツを徹底解説します！
「幸せな仕事がしたい…」
「仕事で悩む不幸な状態から抜け出したい…」
「仕事で活躍し幸せに生きたい…」
仕事で成果が出なかったり、上司に叱責されて自分は不幸だと感じる人もいるでしょう。
幸せな仕事の選び方が分からず悩んでいる人もいるかもしれません。
GOAL-Bくん実は、幸せな仕事選びにはコツがあります。
この記事を読むことで、仕事で活躍し、幸せな気持ちで働けるようになるはずです。
幸せな仕事選びのコツが知りたい人は、まず自分の強みを理解しましょう。
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仕事における幸せとは？7つのポイントを解説
GOAL-Bくん仕事において何に幸せを感じるかは人それぞれです。
しかし、自分が仕事で幸せを感じるポイントを理解していないと、幸せな仕事選びはできません、
ここでは、仕事における幸せのポイントを7つ紹介します。
- やりたいことや好きなことを仕事にできている
- 成長実感が得られる
- 人間関係が良好
- 人の役になっている実感がある
- 自分のペースや裁量で仕事を進められる
- 周囲から正当に評価される
- 仕事と私生活が両立できる
やりたいことや好きなことを仕事にできている
幸せな仕事とは、自分のやりたいことや好きなことを仕事にできることです。
GOAL-Bくんこれは、自分自身の経験からしても理解しやすいでしょう。
やりたいことを仕事にできれば、仕事に対するモチベーションが高まり、前向きに働けます。
やりたいことを仕事にした人の毎日
- 朝起きたら「今日も仕事が楽しみだ」とワクワクできる
- 仕事中は、やりがいを感じながら楽しく働ける
- 帰路では、「今日も仕事が充実していた」と満足感を感じる
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成長実感が得られる
人は仕事をしていて、成長実感が得られたときに幸福感を感じます。
たとえば、新しいプロジェクトへの参加や新しい知識を学ぶことで、成長を実感できるでしょう。
GOAL-Bくん成長実感は、仕事に対するモチベーションに直結します。
結果的に仕事の成果や幸福感にもつながるんです。
人間関係が良好
人間関係が良好であるかどうかも、仕事で幸せを感じるポイントです。
どんな仕事でも他者とのコミュニケーションは欠かせません。
さらに、上司や同僚に悩みを相談できる関係の場合には、ストレスなく仕事ができます。
GOAL-Bくん職場全体の雰囲気が良いと、みんなが幸福度高く働けるでしょう。
人の役に立ってる実感がある
人の役に立ってる実感があるのも、仕事で幸福を感じられるポイントです。
誰かに感謝されたり、自分の仕事が目に見えて誰かの役に立っていたりすると幸福を感じます。
たとえば、医療従事者は自分の仕事で、患者さんの病気が治ると幸福を感じるはずです。
接客業の人は、お客様から感謝の言葉を伝えられると、役に立った感覚がもてるでしょう。
GOAL-Bくん人の役に立った実感は、仕事で幸せを感じるポイントです。
自分のペースや裁量で仕事を進められる
自分のペースや裁量で仕事を進められるのも、仕事で幸せを感じるポイントです。
上司から「今日中にこれを終わらせて！！」と仕事のペースを管理されるケースがあります。
GOAL-Bくんこれでは、自分のペースで仕事が進められずストレスになります。
昨今では、リモートワークなど柔軟な勤務形態で幸せな働き方を実現できる会社も増えています。
周囲から正当に評価される
周囲から正当に評価されるのも、仕事で幸せを感じるポイントです。
自分の仕事が評価されない環境では、「自分が頑張る意味がない」と感じます。
GOAL-Bくん仕事へのモチベーションは、どんどん低下するでしょう。
さらに仕事にモチベーションをもって取り組めるようになるでしょう。
適切な評価制度が整っていることや上司が誠実に評価してくれることが重要です。
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仕事と私生活が両立できる
仕事と私生活が両立できるのも、仕事で幸福を感じるポイントです。
残業や休日出勤を強いられ、プライベートが仕事で圧迫される状態は決して幸福とはいえません。
GOAL-Bくん幸せな仕事では、仕事とプライベートのバランスを取りながら充実した人生にできます。
柔軟な勤務体系や休暇制度が整っていることが望ましいです。
仕事と家庭や趣味を両立させることで、ストレスが軽減され、幸福度が向上します。
このシートを活用することで、人生のGOALや人生で大切にしたいことが明確になります。
GOAL-Bくん仕事と私生活を両立させるヒントになるはずです。
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幸せな仕事選びの4つのコツ
幸せな仕事選びがしたい人は、以下4つのコツを覚えておきましょう。
- 自分の幸せの基準を明確にする
- 強みを活かせる仕事に就く
- 人生のGOALから逆算する
- キャリアコーチングを受ける
自分の幸せの基準を明確にする
幸せな仕事選びをするためには、自分の幸せの基準を明確にするのが大切です。
自分の幸せの基準が分からなければ、どんな仕事をすれば自分が幸せになれるか判断できません。
- 自分は仕事において何を最優先にしたいか
- 何を大切に働ければ幸せなのか
この2つについて考えましょう。
仕事と私生活を両立することが幸せな人
この人は、残業時間が少なく休暇制度の整った仕事ができれば幸せに働けるはずです。
やりたいことを仕事にできるのが1番幸せな人
この人は、自分のやりたいことを実現できる仕事を見つける必要があります。
GOAL-Bくん仕事における幸せの基準は人それぞれです。
他の人が幸せそうに働いている仕事をすれば、あなたも幸せに働けるというわけではありません。
自分の幸せの基準を明確にするのが、幸せな仕事選びのコツです。
強みを活かせる仕事に就く
強みを活かせる仕事に就くのも、幸せな仕事選びのコツの一つです。
成果が出るので、やりがいが感じられて仕事へのモチベーションもアップする。
さらに仕事に熱心に取り組めるようになり、新たな成果が生まれる。
強みを活かせる仕事につくと、このようなポジティブな循環が起こります。
GOAL-Bくん無理せず成果が出て、やりがいも感じられるのは幸せです。
ワークに沿って回答するだけで、あなたにしかない強みが見つかります。
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人生のGOALから逆算する
人生のGOALから逆算するのも、幸せな仕事選びのコツです。
人生のGOALとは、あなたが本当に実現したい将来の目標のことです。
たとえば、以下が人生のGOALの一例としてあげられます。
GOALの例
- 独立し起業する
- 家族との時間を最優先して働く
このような人には、それぞれ以下の仕事が幸せな仕事になるでしょう。
GOALから逆算した仕事
- 独立のためのスキルが身に付く仕事
- プライベートと仕事の両立が可能な仕事
このように、自分の実現したい人生のGOALから逆算して考えることで、幸せな仕事選びをすることが可能です。
キャリアコーチングを受ける
キャリアコーチングを受けるのも、幸せな仕事選びのコツです。
つまり、キャリアコーチングでは幸せな仕事選びのコツの2つ目と3つ目をプロの視点を交えて行えるのです。
GOAL-Bくんプロの客観的な視点を取り入れることで、新たな強みが見つかるでしょう。
キャリアコーチングを受けることで、幸せな仕事を見つけられる可能性が高まります。
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幸せな仕事を選ぶ際の4つの注意点
幸せな仕事を選ぶ際には、注意点があります。
- 給料や福利厚生の条件を重視しすぎない
- 好きや興味だけで選ばない
- 成功と幸せは別物だと理解しておく
- 他者の意見を鵜呑みにしない
給料や福利厚生の条件を重視しすぎない
幸せな仕事を選ぶ際には、給料や福利厚生の条件を重視しすぎないように注意が必要です。
もちろん幸せな仕事をするためには、良い給料や福利厚生も重要です。
GOAL-Bくん手厚い福利厚生があっても、幸せな仕事ができるとは限りません。
仕事選びに失敗した人の中には、「給料は高いけれど仕事がつまらない」などの悩みを抱える人も少なくありません。
仕事を選ぶ際には、条件だけでなく、強みを活かしたやりたい仕事かどうかを重視してください。
好きや興味だけで選ばない
幸せな仕事を選ぶ際には、好きや興味だけで選ばないように注意してください。
「好きなこと」と「仕事で活躍できること」はイコールではないからです。
GOAL-Bくん好きや興味があることと、幸せな仕事ができることは別物なのです。
好きや興味をきっかけに仕事を選ぶ際には、自分の強みが活かせるかという視点をもつようにしましょう。
成功と幸せは別物だと理解しておく
幸せな仕事を選ぶ際には、成功と幸せは別物だと理解しておくことも大切です。
GOAL-Bくんたとえ成功しても、あなたの幸せに当てはまっていなければ意味がないのです。
- 自分が本当に幸せを感じられるのはどんな仕事か
- 自分の幸せの定義は何なのか
この2点をあらかじめ理解しておきましょう。
他者の意見を鵜呑みにしない
幸せな仕事を選ぶ際には、他者の意見を鵜呑みにしないよう注意してください。
「この仕事に就けば安泰だよ」「この仕事が向いていると思うよ」とアドバイスされることもあるでしょう。
GOAL-Bくんですが、あなた幸せの基準はあなたにしか分からないものです。
他者の意見に合わせて仕事を選んだ結果、「言われた通りにしたのに思っていたのと違う」と感じる事態になりかねません。
自分の中で明確な仕事における幸せの基準をもっておきましょう。
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幸せな仕事選びに関してよくある質問
ここでは、幸せな仕事選びに関してよくある質問に回答します。
- 不幸せな仕事を続けるとどうなる？
- 自分に合った仕事を見つけるには？
- 仕事選びで重要なことは？
不幸せな仕事を続けるとどうなる？
不幸せな仕事を続けると、身体的・精神的な健康への悪影響が出る可能性があります。
GOAL-Bくんストレスや不満が積み重なると仕事のパフォーマンスも低下します。
また、心身の不調などの精神的な問題が発生する可能性もあります。
自分に合った仕事を見つけるには？
自分に合った仕事を見つけるために大切なのは、自分の強みを理解することです。
GOAL-Bくん自分の強みを理解すれば、その強みを活かせる仕事が自分に合っている仕事だと分かります。
自分の強みを活かせる仕事は、無理なく成果を出すことができ、やりがいを感じながら働くことができるでしょう。
仕事選びで重要なことは？
仕事選びで重要なことは、自分のやりがいや幸せを大切にすることです。
給与や福利厚生、待遇などの条件を見て仕事を選ぶと、後々ミスマッチを起こしがちです。
幸せな仕事選びに関して、不安や疑問がある人はキャリアのプロに相談してください。
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まとめ:幸せな仕事選びの4つのコツを徹底解説
ここまで、仕事における幸せのポイントや幸せな仕事選びのコツを解説しました。
最後に、幸せな仕事選びの4つのコツをまとめます。
- 自分の幸せの基準を明確にする
- 強みを活かせる仕事に就く
- 人生のGOALから逆算する
- キャリアコーチングを受ける
GOAL-Bくん幸せな仕事選びがしたい人は、キャリア相談サービスを利用するのがおすすめです。
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- 何のために働くか明確にしたい
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