「前職に戻りたい」出戻りの注意点や連絡方法、転職して後悔する理由

この記事のまとめ

前職に戻りたいと後悔する理由って?

前職に出戻りする方法は?

前向きに転職したのに後悔しているあなたに、出戻りの方法や注意点を解説!

「前職に戻りたい…」

「前の職場が恋しい…」

「前の職場に戻りたいが勇気がない…」

このように悩んでいませんか?

業務内容や人間関係など、さまざまな要因から前職に戻りたくなる方が多くいます。

マイナビの調査によると、「前職に戻りたい」と考えた人は3人に1人。

ミズカラくん

前の職場に戻りたいと思うのは珍しくありません。

後悔しないためには、強みを見つけ、キャリアプランを明確にすることが大切です。

前職に戻りたいと後悔する理由や出戻りを検討するときの注意点を解説します。

この記事を最後まで読めば、自分に合う仕事が明確になり、楽しく仕事をするヒントが見つかるはずです。

自分のなりたい姿が曖昧では、前の職場に戻りたいと悩んでしまいがち。

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目次
松田 皓太
株式会社ミズカラ CSO
株式会社ミズカラのCSO。同志社大学を卒業後、西日本シティ銀行に入社。2021年Salesforceに転職後、副業で株式会社ACILを経営。キャリアに関する情報を発信するメディア「ポジサラ」を運営。2023年会社売却をし、株式会社GOAL-B入社。日本一本質的なキャリア支援を目指し、今日も最高の1日を作り上げるメディアを運営。

前職に戻りたいと後悔する理由

前職に戻りたいと後悔する3つの理由

前の職場に戻りたいと悩み、今の仕事に力が入らないなんてことも。

ここからは、前職に戻りたいと後悔する理由を1つずつ詳しく解説していきます。

仕事内容が自分と合わないから

仕事内容が合わないと、辞めたくなる人も多いようです。

  • 前の仕事の方が楽しかった
  • ありがとうと言われなくなった
  • こんなはずじゃなかった

自分の強みを活かしきれていない場合、前職と比べてやりがいを感じにくくなります。

ミズカラくん

誰でもできる仕事をこなしても楽しさは感じられません。

経理として転職したにも関わらず、実際は営業事務ばかりしているなんてことも。

実際に仕事が始まったら、人手が足りないところでサポートすることもあるでしょう。

ミズカラくん

転職する前に仕事内容を確認することも大切です。

仕事内容が合わないと感じたときは、上司に相談することも良いでしょう。

また、転職相談でプロにアドバイスをもらうこともおすすめ。

「前職に戻りたい」と悩まないために、正しく転職活動をすることが大切です。

有料でがっつりと相談したい方は、以下の記事をお読みください。

上司や同僚との関係がよくない

上司や同僚とうまくいっていないと、前の職場が恋しくなりやすくなります。

  • 毎日1人でランチしてさみしい
  • 上司の言い方がきつい
  • 合わない同僚がいる
ミズカラくん

退職してから気づくことも多いのです。

人は、平穏な状況ではありがたみを感じにくいもの。

例えば、体調がいいときに、その状態に感謝できません。

しかし、熱が出て辛いときは、体調がいい時間に戻りたくなります。

今この瞬間に感謝できることはないか、考えてみてください。

現職の労働環境に慣れていないから

新しい環境に飛び込むと、慣れない業務や環境から前職が懐かしくなります。

ミズカラくん

新しい環境に適応するのは難しい。

  • 家を出る時間が早い
  • 社内の照明が暗い
  • 職場の近くに何もない
  • 拘束時間が長くなった

すぐに慣れようと焦らず、自分のペースも守りましょう。

道筋を作ってそれに向かって頑張ることが大切です。

前職を恋しいの感じてしまうのは、今の職場があっていないから。

キャリア相談をして、あなたが輝ける場所を見つけ出しましょう。

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ミズカラくん

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前職に出戻りする方法

前職に出戻りする3つの方法

ここからは、辞めた会社に出戻りする方法を紹介します。

アルムナイ採用

アルムナイ採用
ミズカラくん

アルムナイ採用とは、出戻りを受け入れる制度。

転職によって新しい価値観を持った経験者が、即戦力として働いてくれることを目的としています。

1から教育する必要がない点も、アルムナイ採用が行われる理由の1つです。

ただし、再入社するときは、再入社を希望する理由を説明しなければなりません。

以下のような理由では、不十分です。

  • 転職先が合わなかったから
  • 挫折したから
  • 暇だったから

経験者であっても、理由はしっかりと練り込む必要があります。

過去の実績を納得してもらえるように理由を熟考しましょう。

リファラル採用

リファラル採用とは、在籍する社員からの紹介で採用を決める方法のこと。

ミズカラくん

紹介を通じて再入社するため、信頼は担保されます。

ただし、紹介であっても採用基準に満たない場合は不採用に。

推薦者は紹介する責任もあるため、条件なしに承諾してくれることはないでしょう。

ミズカラくん

またすぐに辞められたら推薦者の顔が立ちません。

推薦者と会社の双方に納得してもらえるよう、出戻りの理由を説明しましょう。

通常採用

前職に戻る方法の最後は、通常採用です。

アルムナイ採用やリファラル採用などとは違い、特別扱いはされません

ミズカラくん

公平な評価が下されます。

志願者が多い場合は、その分競争率が高くなります。

退職理由や再入社を希望する理由を深く突っ込まれることも。

ただし、コネやツテで選考されないため、誠意は伝わりやすいでしょう。

ミズカラくん

強みや実績をアピールできると、復職できる可能性は高くなります。

選考の前にはしっかりと自分の考えを整理し、面接に挑みましょう。

自己都合でも前の職場に戻りやすいケース

自己都合でも前の職場に戻りやすいケース

「自己都合でも前の仕事に戻れるの?」と疑問に思うでしょう。

ここからは、出戻りしやすいケースを紹介します。

円満に退職している場合

前職を円満に退職している場合、職場の人との信頼関係を築きやすくなります。

ミズカラくん

迷惑をかけていない場合は、復職しやすいでしょう。

さらに、以下のような状態では、信用を取り戻しやすいです。

  • 上司と仲がいい
  • 辞めてからも定期的に連絡を取っていた
  • いい報告をしていた

リファラル採用で推薦してくれる可能性が高くなります。

ミズカラくん

「戻ってきてよ」と上司から提案されることも。

ただし、以下のような辞め方では、円満とはいえません。

  • 退職代行を使った
  • 上司と揉めた
  • 入社して即辞めた

退職代行は法的に問題のない辞め方ですが、良い印象を抱かない上司もいるでしょう。

辞めるときの状況を納得してもらえるように説明することが大切です。

実績を残せている場合

前職または現職で実績を残せている場合、即戦力として採用されやすくなります。

戻ってきてほしい人材の例は、以下の通りです。

  • 営業成績で3か月連続1位だった
  • プロジェクトで大きな利益を出せた
  • 斬新な社内制度を作った

目に見える利益だけでなく、制度の改善も企業としてメリットになりえます。

復職する際は、「不採用にするのはもったいない」と思わせることが大切です。

転職先で経験を積んだ場合

転職先で経験を積むと有利に出戻れる

転職した先で数年間働き、経験を積んだ場合も有利に出戻れます。

ミズカラくん

新しい知識やスキルを持ち帰ることができるからです。

  • 最新のマーケティングツールを使っていた
  • マネジメントを勉強した
  • SNS運用をしていた
  • 広告運用を学んだ

上記のように、社内でノウハウが蓄積されにくいスキルは、重宝されやすいです。

ミズカラくん

面接時にしっかりとアピールしましょう。

前職に戻りたいと悩んでいるときの対処法

前職に戻りたいと悩んでいるときの対処法

ここからは、前職に戻りたいと悩んでいるときの対処法を解説します。

現職で悩んでいる理由を明確にする

前職に戻りたい場合、現職で悩んでいる理由を明確にしましょう。

なんとなく「辞めたい」と悩んでいる状態から抜け出すことが大切です。

ミズカラくん

「ここがいやだ」と明確な悩みを書き出してください。

例えば、以下のような内容。

  • 上司の○○さんが高圧的で嫌だ
  • 家から1時間半はきつい
  • 休憩時間を楽しく過ごしたい
  • ずっと事務作業しかさせてもらえない

理由を明確にすることで、自分の求めていることが分かります。

例えば、上司が高圧的な場合、以下のような改善策を試してみてください。

上司が高圧的な場合の改善策
  • 褒める
  • 話しかける
  • 会社に相談する
  • 転職する
ミズカラくん

上司もあなたと同じ人間です。

明るく対応されると、上司の態度が改善されるかもしれません。

それでも改善しない場合は、専門窓口への相談か転職がおすすめ。

改善策をいくつか試し、それでも改善できない場合は次の行動に移れるでしょう。

不満を持っている=こだわっている部分

働く上で、自分が大切にしているものを探してみましょう。

現職と前職それぞれで実現できることを比較する

現職と現職で実現できることを比較する

現職と前職で、実現できることを比較してみましょう。

ミズカラくん

どちらの職場が自分のキャリアプランに合っているかを見極められます。

  • 現職:仕事量は多いがスキルがアップしやすい
  • 前職:仕事量は少ないがストレスフリーで過ごせる

どちらが自分に合っているか考えてみましょう。

ばりばり仕事をせずに平穏に過ごしたい方は、ストレスフリーな前職が向いてます。

自分を磨いて成長したい方は、現職が向いているでしょう。

自分のキャリアプランにあってる会社を選ぶことが大切です。

これから何をしたいのかを考える

これから何をしたいのか目標を明確にする

これから何をしたいのか、自分の目標や夢を考えてみましょう。

  • マーケティング業界でトップレベルの実績が欲しい
  • 営業部門で1位を取りたい
  • 恋人を作って幸せな家庭を作りたい

このように、人それぞれ何を目標に生活するかは異なります。

仕事と恋愛、どちらも充実させたい人もいるでしょう。

目標設定を行うためには、キャリアについてしっかりと考えることが重要です。

ミズカラくん

働く上で大切にしたいことを明確にしましょう。

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前職に戻りたいと後悔する人の特徴

転職して後悔する人の3つの特徴

転職して後悔している人は多いです。

厚生労働省によると、転職者の「現在の勤め先における満足度」は、「やや不満」「不満」と回答した人は11.4%。

ミズカラくん

転職した人の10人に1人が満足していないようです。

ここからは、転職して後悔する人の特徴を紹介します。

転職を急いでいる

転職を急ぐと後悔する

転職を急いで決めると、後悔する可能性が高くなります。

ミズカラくん

退職が目的となり、リサーチできてないことが原因です。

新しい職場の詳細を確認できていないと、以下のように入社後のミスマッチが起こります。

  • こんなはずじゃなかった
  • 年収が上がっていない
  • こんなに頑張ってるのに評価されない

特に多いのが、評価制度の確認不足です。

条件を確認できていないと、いつまでたっても同じ立ち位置で業務をこなす日々に。

前職に不満を持って退職したにも関わらず、同じような不満を抱くことにもなりかねません。

退職を目的とせず、自分に合っている企業を選ぶことが大切です。

自分の強みを深堀できていない

転職を後悔する人の中には、自分の強みを深堀していない人も多いのが現実。

強みとは、ついついやってしまうクセ

ミズカラくん

ついやってるから、強みを発揮できると成果が上がります。

しかし、以下のように悩む方もいるでしょう。

  • ついついやってしまうクセが分からない
  • 強みは分かっているけど深堀できているか不安

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キャリアプランが明確になっていない

キャリアプランが明確になっていない場合も、注意が必要。

ミズカラくん

転職で後悔することになります。

キャリアプランとは、理想の働き方や将来像のこと。

キャリアプランが定まっていないと、以下のような悩みが出てきます。

  • なんで働いているんだろう
  • もうつまらない
  • 何をしたらいいいか分からない
ミズカラくん

結果、転職を繰り返すように。

短期・中期・長期それぞれの目標を決めるといいでしょう。

最終的な将来像に合わせた仕事選びも大切です。

前職の良い点を認識できていない

前職時代に会社の良い点を認識していないと、後悔します。

ミズカラくん

当事者だから見えないこともあります。

  • 本当は給料が良かった
  • 本当は働きやすい環境だった
  • 本当はやりがいのある仕事だった

転職してから、気づく前職の良さもあるでしょう。

今の環境に不満を持ち、周りが羨ましくなるのはよくあること。

良い点を認識できていないと、転職して後悔し始めるのです。

「前職に戻りたい」と後悔する転職をしないためのコツ

前職に戻りたいと思わないためには、以下のような行動が必要です。

「前職に戻りたい」と後悔する転職をしないためのコツ
  • 転職理由を明確にする
  • 転職以外で悩みが解消しないか考える
  • 今の職場の良い点を考える
  • 転職理由と今の職場を比較する

転職理由を明確にする

転職を後悔しないためには、理由を明確にするのが大事です。

ミズカラくん

理由があいまいだと、結局納得できません。

転職して後悔するのは、「とりあえず辞めたい」と考えるから。

なんとなく嫌だと感じ、思い付きで動いてしまいます。

転職してもまた別の不満が生まれ、前職が良かったと感じる。

辞めたい理由を明確にしないと、モヤモヤからは抜け出せないのです。

転職以外で悩みが解消しないか考える

転職以外で悩みが解決できないかも考えてみましょう。

ミズカラくん

副業や起業もあります。

給料に悩むなら、副業を始める選択肢もあるのでしょう。

人間関係に悩むなら、部署異動を依頼するのも一つです。

  • 給料以外は良いんだけどな
  • 人間関係だけが問題なんだよな

1つだけ嫌なことがあり、あとは気に入っているなんてことはよくある話。

転職しかないと思い込むと、「前職が良かった」と後悔してしまうのです。

今の職場の良い点を考える

今の職場に良い点がないかも考えてみましょう。

ミズカラくん

悪いところばかり考えてませんか?

職場に不満があっても、すべてが嫌なわけではないでしょう。

良い面も悪い面も両方あるはずです。

良い点が多く思いつくのであれば、転職を踏みとどまるかもしれません。

もし、良い点が全くない場合は、転職してもOK。

「良い点がない」と認識できているので、転職しても後悔しないのです。

転職理由と今の職場を比較する

転職したい理由と、今の職場の良い点を比較しましょう。

ミズカラくん

どちらの優先順位が高いかです。

転職理由の優先順位が高ければ、転職しても後悔しません。

「転職すべきだった」と納得して転職できるでしょう。

比較できていないから、「前の職場が良かった」と都合よく考えてしまうのです。

転職理由と今の職場を天秤にかけて、どちらが良いかしっかりと判断しましょう。

前の職場に出戻りを検討する際の注意点

前の職場に出戻りを検討する際の注意点

ここからは、前の職場に出戻りを検討する際の注意点を紹介します。

誰でも歓迎されるわけではない

再入社した人間に対し、よく思わない社員もいます。

ミズカラくん

一度辞めているため、信頼関係を築くのに時間がかかることも。

マイナビの調査では、出戻り転職について、以下のようなマイナスの意見が上がっています。

  • 戻ってくるなら、初めから辞めなければいいのにと思う
  • 以前と同じ理由でまた退職するのではないかと不安に感じる
  • イメージはあまりよくない
  • ありえないし、信用できない
  • 勝手な話だと呆れる

退職するのではないかと不安に思う人もいるようです。

ミズカラくん

信用できないといった意見も。

一方で、このように前向きな声も上がっています。

  • 本人と会社、お互いに利益になるのであれば問題ない
  • 優秀で実力があれば受け入れる
  • 他社での経験を生かして頑張ってほしい
  • 自社の業務の経験があるので、一から教えることが少なくて助かる
  • 他社を経験して、やっぱり自社の社風が合っていると感じてくれたなら嬉しい
ミズカラくん

経験を活かして会社に利益を与えてくれることを期待しているようです。

ただし、全員が全員、受け入れてくれるとは限りません。

入社後には、しっかりと信頼関係を築くことが大切です。

会社に貢献できることを提示する

会社に貢献できることを提示する

前職に戻るときは、会社に貢献できることを提示しましょう。

ミズカラくん

相手もあなたの復職に納得することが大切です。

自分にできることや実績を整理してみてください。

例えば、以下のような経験があると、アピールする材料になります。

  • SNS運用で問い合わせ数を増やした
  • SEO対策を学んで1つのメディアを立ち上げた
  • 法人営業で毎月100万円の利益を残した

このように、自分の強みや経験が、どのように会社に利益を残せるか振り返りましょう。

一から信頼を取り戻す必要がある

一から信頼を取り戻す必要がある

前職に戻るときは、一から信頼を取り戻さなければなりません。

一度辞めている人間を良く思わない社員がいることも忘れないでください。

ミズカラくん

「またすぐに辞めるのではないか」と思われやすいです。

社員のために積極的に行動できると、信頼を取り戻しやすくなります。

また、謙虚な姿勢も大切。

ミズカラくん

同僚や上司に感謝の気持ちを伝えましょう。

前職に戻りたい人からのよくある質問

よくある質問

ここからは、前の職場に戻りたい人からのよくある質問にお答えしていきます。

前職に戻りたい人からのよくある質問
  • 前の職場に戻りたいが勇気がない…どうしたらいいですか?
  • 前の職場に戻りたいときの連絡方法は?
  • 出戻り転職は何年後にできますか?
前の職場に戻りたいが勇気がない…どうしたらいいですか?

まずは、なぜ戻りたいのか考えてみましょう。

理由をリストアップし、今の職場で解決できるかを確認してください。

  • 今の仕事は残業時間が長いから
  • 前の職場はきついけど成長できたから
  • 頑張っても評価されないから

上記のように、転職したい理由を明確にリストアップすることが大切です。

ミズカラくん

「転職が最善の策なのか」を考える材料になります。

将来のビジョンが見えていれば、不安や恐れを乗り越える決心がつくでしょう。

前の職場に戻りたいときの連絡方法は?

元上司や人事部に連絡すると、復職の手続きを行えるでしょう。

以下のステップで連絡するとスムーズです。

前の職場に戻りたいときの連絡方法
  1. 現状を整理する
  2. 会社に貢献できることを整理する
  3. 現職での仕事内容から得たスキルを整理する
  4. 電話で整理した内容を伝える

復職を希望す経緯を元上司や人事部に伝える必要があります。

一度辞めているため、会社に貢献できると納得してもらうことが大切。

さらに、通常採用に応募することも視野に入れましょう。

ミズカラくん

コネやツテを使わない分、より誠実さが伝わります。

出戻り転職は何年後にできますか?

出戻り天職ができる年数は、企業次第です。

ミズカラくん

一般的には、1~3年ほどのようです。

ただし、一度退職したら二度と入社できないという企業も。

厳格なルールを設けている企業もあるため、応募前に採用情報を確認しましょう

まとめ|転職がすべてではない!前の職場に戻りたい理由を明確にしよう

転職を決意したものの、前職に戻りたいと後悔することは珍しくありません。

ミズカラくん

仕事内容や人間関係、新しい環境への適応など、理由はさまざま。

しかし、本当に転職するべきなのか、明確に考えることが大切です。

悩みを整理できていないと、転職を繰り返すことにもなりかねません。

転職に向けては、「自分がどうしたいか」にフォーカスを当てることが大切。

自分のビジョンが明確になっていない場合は、コーチングを受けることも有効な手段です。

以下の動画では、キャリスピのコーチングを受けて将来が明確になった方を紹介しています。

悩みを明確にしたい方は、ぜひご覧ください。

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この記事を書いた人

松田 皓太のアバター 松田 皓太 株式会社ミズカラ CSO

株式会社ミズカラのCSO。同志社大学を卒業後、西日本シティ銀行に入社。2021年Salesforceに転職後、副業で株式会社ACILを経営。キャリアに関する情報を発信するメディア「ポジサラ」を運営。2023年会社売却をし、株式会社ミズカラ入社。日本一本質的なキャリア支援を目指し、今日も最高の1日を作り上げるメディアを運営。

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