30代向けキャリア相談8選！年齢を気にせず理想の仕事を手に入れる方法をプロが徹底解説！

30代以降のキャリアに、不安を感じる人もいるでしょう。

30代になると、20代よりも選択肢が狭まります。

しかし、30代だからといって諦める必要はありません。

キャリアの方向性を見出すことさえできれば、最高のキャリアにできます。

30代は30代ならではの方法で、キャリアを築く必要があります。

この記事では、30代向けのキャリア相談を8個紹介します。

当記事を読むことで、30代からでも理想のキャリアを踏み出せるはずです。

30代向けキャリア相談ベスト3

年齢問わずおすすめのキャリア相談については、以下の記事でまとめています。

30代にこそキャリア相談が必要な理由

「30代でもキャリア相談は間に合うのか？」はよく聞く悩みです。

その背景には、「キャリア＝転職」という固定概念があるから。

しかし、実は30代こそキャリア相談が必要。

これまでの経験値が多いからこそ、自分の未来を決めやすいのです。

転職以外にも、選択肢は広がっています。

自分の選択肢を広げるためにも、キャリア相談が重要なのです。

仕事で何がしたいか分からなくてお悩みの人は、以下の記事を参考にしてください。

30代がキャリア相談できるサービス5選

30代がキャリア相談をするなら、次の5つをチェックしておきましょう。

キャリアコーチング

キャリア相談でおすすめなのが、キャリアコーチング。

これからどうしていくか、生涯のキャリアを考えられます。

キャリアに悩む人の多くは、自分の望むことを無視しがち。

周囲からの評価や評判でキャリアを考えてしまいます。

周囲の評価を意識してしまうので、結局自分のやりたいことじゃない。

このような悩みを解消するのがキャリアコーチング。

あなたが本当にやりたいこと、叶えたい未来を特定し、実現します。

キャリアコーチングがどのようなものかについては、下記の動画で詳しく解説しています。

よりイメージを明確にするために、ぜひご覧ください。

転職エージェント

転職を前提にしているなら、転職エージェント。

「転職したい」と決まっているなら、転職エージェントが最適です。

たとえば、あなたが今の会社で働き続けることも視野に入れているとします。

でも、転職エージェントは転職を勧めてくるので、モヤモヤしてしまうかも。

転職エージェントを使うときは、「転職したいとき」と覚えておきましょう。

転職エージェント選びに悩むなら、自己維新エージェントがおすすめ。

転職以外が最適であれば、別の選択肢をご提案。

あなたの本当にやりたいことを実現できる転職エージェントです。

転職サポートはもちろん、企業のご紹介もお任せください。

無料相談を行っているので、キャリアに悩みを一緒に解決しましょう。

※強引な勧誘は一切ありません

転職エージェントとキャリアコーチングの違いは下記で解説しています。

どちらに相談するか迷う場合は、ぜひご覧ください。

ジョブカフェ

ジョブカフェとは、若者向けのキャリア相談サービスです。

施設にもよりますが、30代までの方を対象にしています。

以下のようなサービスを無料で受講可能。

費用をかけずにキャリアを考えたい方にピッタリです。

_{参照：厚生労働省「ジョブカフェにおける支援」}

ハローワーク

ハローワークは、国が運営する仕事探しのサービス。

無料で誰でも利用できるため、使いやすいのがポイントです。

注意点は、職員がキャリアのプロとは限らないこと。

公務員が配属されているため、適切なアドバイスかどうかは不安です。

_{参照：厚生労働省「ハローワーク」}

キャリア形成・リスキリング支援センター

キャリア形成・リスキリング支援センターも、国が運営するサービス。

30代後半から50代のミドルエイジを主に対象としています。

ITやAIなど、新しい技術を学び、キャリアに活かそうとする考え方です。

「30代からでも新しいことに挑戦したい！」

と意欲的な方は、リスキリング含めてキャリア相談してみると良いでしょう。

_{参照：厚生労働省「キャリア形成リスキリング推進事業」}

30代向けキャリア相談におすすめのコーチング8選

30代向けキャリアコーチング8選を解説します。

サービス		サポート内容	サービス特徴	こんな30代に ピッタリ	無料相談	転職 サポート
キャリスピ	無料で 体験する	・自己理解 ・ゴール設定 ・アクションの サポート	やりたいことに対し 徹底的に アプローチできる	仕事に情熱が 湧かない
キャリドラ	無料で 体験する	・現状分析 ・業界研究 ・面接対策	年収アップを見据えた キャリアサポート が得意	年収を上げたい
マジキャリ	無料で 体験する	・キャリア診断 ・履歴書添削 ・キャリア設計	20代から理想の キャリアを 目指したい人に合う	自己肯定感が低い
気づく。転職相談	無料で 体験する	・自己分析 ・キャリア設計 ・ストレングス ファインダー	3つの「きづく」で 転職をサポート	30代への焦りを 抱えている
WorX	無料で 体験する	・適職診断 ・スキルアップ プログラム	・年収に不満がある ・労働環境不満がある	転職を焦る30代
スゴキャリ	無料で 体験する	・自己一致分析 ・ES/面接対策 ・転職サポート	転職を前提とした、 サポートを実施	やりがいを 諦めたくない
ポジウィルキャリア	無料で 体験する	・自己分析支援 ・キャリア設計 ・キャリアの棚卸	利用者の満足度が 92%と高評価	人生の進み方を 見失ってしまった
キャリート	無料で 体験する	・自己分析 ・仕事分析 ・パーソナル診断 ・メンタリング	転職前提であり、 転職回数の多い人 が得意	キャリアへの価値観を 明確にしたい

サービス			サポート内容	サービス特徴	こんな30代にピッタリ	無料相談	転職 サポート
キャリスピ		無料で 体験する	・自己理解 ・ゴール設定 ・アクションサポート	やりたいことに対し 徹底的に アプローチできる	仕事に情熱が湧かない
キャリドラ		無料で 体験する	・現状分析 ・業界研究 ・書類審査対策 ・適性試験対策 ・面接対策	年収アップを見据えた キャリアサポート が得意	年収を上げたい
マジキャリ		無料で 体験する	・キャリア診断 ・履歴書添削 ・キャリア設計	20代から理想の キャリアを 目指したい人に合う	自己肯定感が低い
気づく。 転職相談		無料で 体験する	・自己分析 ・キャリア設計 ・ストレングス ファインダー	3つの「きづく」で 転職をサポート	30代への焦りを抱えている
WorX		無料で 体験する	・年収に不満がある ・労働環境不満がある	・適職診断 ・スキルアップ プログラム	転職を焦る30代
スゴキャリ		無料で 体験する	・自己一致分析 ・ES/面接スパーリング ・転職サポート	転職を前提とした、 サポートを実施	やりがいを諦めたくない
ポジウィル キャリア		無料で 体験する	・自己分析支援 ・キャリア設計 ・キャリアの棚卸	利用者の満足度が 92%と高評価	人生の進み方を見失ってしまった
キャリート		無料で 体験する	・自己分析 ・仕事分析 ・パーソナル診断 ・メンタリング	転職前提であり、 転職回数の多い人 が得意	キャリアへの価値観を 明確にしたい

キャリスピ：仕事でイキイキとした毎日を実現したいあなたに

キャリスピの特徴

サポート内容	・自己認識能力増加 ・ゴール設定 ・アクションプランの実行
サービス特徴	やりたいことに対し徹底的にアプローチできる
無料相談	あり
転職サポート	あり
こんな30代 にピッタリ	仕事に情熱が湧かない

サポート 内容	・自己認識能力増加 ・ゴール設定 ・アクションプランの実行
サービス 特徴	やりたいことに対し徹底的にアプローチできる
無料相談	あり
転職 サポート	あり
こんな30代 にピッタリ	仕事に情熱が湧かない

30代にピッタリな理由

30代は「ミッドライフクライシス」を起こしやすい時期。

収入も地位もあるけど、何か不安。

仕事に対してのやる気がなくなってきた。

自分の中にある、「本当にやりたいこと」をコーチングで見つけ出す。

周囲の評価や期待じゃなく、自分の本音に正直に生きる。

30代は知識や経験が豊富だからこそ、選択肢が増えて悩みがち。

キャリアをどうすれば良いのかわからず、漠然な不安を抱えている方におすすめです。

キャリスピの評判・口コミ

キャリスピを実際に受講していただいた方の感想を、一部掲載します。

キャリドラ：年収アップを目指したいあなたに

サポート内容	・現状分析 ・業界研究 ・面接対策
サービスの特徴	年収アップを見据えたサポートが得意
無料相談	あり
転職サポート	あり
こんな30代にピッタリ	年収を上げたい

サポート 内容	・現状分析 ・業界研究 ・面接対策
サービス の特徴	年収アップを見据えたサポートが得意
無料相談	あり
転職 サポート	あり
こんな30代 にピッタリ	年収を上げたい

30代にココがピッタリ

マジキャリは年収アップにフォーカスを当てたキャリア相談。

30代は家族も増え、収入がより大事になってくる時期。

また、収入アップだけではなく、確実性も重要。

たくさんエントリーして、どれかに入社できれば良いわけではありません。

「やりがいよりも年収を重視！」という30代の方は、キャリドラを利用してみましょう。

口コミ

＞＞キャリドラはコチラ

マジキャリ：転職支援を手厚く受けたいあなたに

サポート内容	・自己分析支援 ・キャリアプラン設計 ・キャリアの棚卸
サービスの特徴	転職だけではない幅広いキャリア設計が可能
無料相談	あり
転職サポート	あり
こんな30代にピッタリ	利用者の満足度が92%と高評価

サポート 内容	・自己分析支援 ・キャリアプラン設計 ・キャリアの棚卸
サービス の特徴	転職だけではない幅広いキャリア設計が可能
無料相談	あり
転職 サポート	あり
こんな30代 にピッタリ	利用者の満足度が92%と高評価

30代にココがピッタリ

マジキャリを提供するアクシス株式会社は、転職エージェントも運営。

多数の転職メディアを展開しており、転職に対するノウハウは圧倒的です。

30代ともなると、ある程度社会の実情や、自分の能力がわかってきた頃。

社内の優秀な人と比べてしまうこともあるでしょう。

マジキャリは、自己肯定感が打ち砕かれてしまってた30代向け。

落ち込んでいるあなたに、コーチは新たな気づきを与えてくれます。

過去の出来事を捉えなおすことで、強みを見つけていくことが可能に。

2ヶ月という短期間でキャリアの方向性を決められるのも特徴的です。

マジキャリのYouTubeも、ぜひチェックしてみてください。

＞＞マジキャリはこちら

きづく。転職相談：短期間でキャリアの方向性を決めたいあなたに

サポート内容	・自己分析 ・キャリア設計 ・ストレングスファインダー
サービス特徴	3つの「きづく」で転職をサポート
無料相談	あり
転職サポート	あり
ポイント	希望に応じてプラン変更が柔軟にできる

サポート 内容	・自己分析 ・キャリア設計 ・ストレングスファインダー
サービス 特徴	3つの「きづく」で転職をサポート
無料相談	なし
転職 サポート	あり
ポイント	希望に応じてプラン変更が柔軟

30代にココがピッタリ

きづく。転職相談の特徴は、1ヶ月という短期間でキャリア支援を行う点。

きづく。転職相談は、スピードを重視しつつ、望むキャリアに沿ったコーチングを提供します。

また他社の無料相談で私がエンタメ業界に行きたいと言った際『本質的な想いに向き合ってキャリアプランを考えましょう』と言われたのですが、「きづく。転職相談」では『いいじゃん！』と肯定してくれて、それを実現するためになにが必要なのかを一緒に考えてくれました。

受講者インタビューより引用

さらに詳しい受講生の声は、以下のnoteで見ることができます。

ぜひチェックしてみてください。

＞＞きづく。転職相談はこちら

WorX（ワークス）：未経験職種や異業種を目指すあなたに

サポート内容	・適職診断 ・スキルアッププログラム
サービスの特徴	異業種や未経験職種へのチャレンジがしやすい
無料相談	あり
転職サポート	あり
ポイント	転職保証がある

サポート 内容	・適職診断 ・スキルアッププログラム
サービス 特徴	異業種や未経験職種へのチャレンジがしやすい
無料相談	あり
転職 サポート	あり
ポイント	転職保証がある

30代にココがピッタリ

現状のキャリアの行きつく先が見えてしまい、失望している方にはWorX。

WorXの特徴は、「成長業界への転職に力を入れている」こと。

年収をあげるには、そもそも業界自体が稼いでいることが大事。

業界が稼ぐからこそ、働く人々の年収も上がるのです。

「成長業界なんて言われても、もう30代だし…」

200時間のスキルアッププログラムがあるため、安心してチャレンジできます。

＞＞WorXはこちら

スゴキャリ：サービスの実績を重視するあなたに

サポート内容	・自己一致分析 ・面接スパーリング ・無期限の転職サポート保証
サービス特徴	コーチのチームサポートがある
無料相談	あり
転職サポート	あり
ポイント	転職後のアフターフォローも長期で充実

サポート 内容	・自己一致分析 ・面接スパーリング ・無期限の転職サポート保証
サービス 特徴	コーチのチームサポートがある
無料相談	あり
転職 サポート	あり
ポイント	転職後のアフターフォローも長期で充実

30代にココがピッタリ

スゴキャリは、10人中9人以上がキャリアアップに成功。

上司の姿を見て、「自分も将来こうなるのか…」と絶望している30代にピッタリ。

以下のような悩みがあるなら、相談してみましょう。

年収アップ成功率は、94.8%。

無期限の転職サポートも充実。

実績とサポート体制で、安心感をもってキャリア形成に集中できます。

＞＞スゴキャリはコチラ

ポジウィルキャリア：心理学に基づいたプログラムを受けたいあなたに

サポート内容	・キャリア診断 ・履歴書添削 ・キャリアプラン設計
サービス特徴	キャリア心理学に基づいたプログラム
無料相談	あり
転職サポート	あり
ポイント	20代から理想のキャリアを目指せる

サポート 内容	・キャリア診断 ・履歴書添削 ・キャリアプラン設計
サービス 特徴	キャリア心理学に基づいたプログラム
無料相談	あり
転職 サポート	あり
ポイント	20代から理想のキャリアを目指せる

30代にココがピッタリ

人生の進み方を見失ってしまった方には、ポジウィルキャリア。

「どう生きたいか」という視点で、「人生」という本質に向き合うサービス。

仕事や収入も重要ですが、あくまで理想の人生を叶えるための手段です。

このように感じている方は、ポジウィルキャリアを受講してみましょう。

実際に受講した人の声は、以下の動画でチェックできます。

＞＞ポジウィルキャリアはこちら

キャリート：優しく寄り添うコーチに相談したいあなたに

サポート内容	・自己分析 ・仕事分析 ・メンタリング
サービスの特徴	転職を前提としたキャリア相談が得意
無料相談	あり
転職サポート	あり
ポイント	HSP（繊細さん）も安心して相談できる

サポート 内容	・自己分析 ・仕事分析 ・メンタリング
サービス 特徴	転職を前提にしている
無料相談	あり
転職 サポート	あり
ポイント	HSP（繊細さん）も安心して相談できる

30代にココがピッタリ

キャリートは、相談者に優しく寄り添ってくれるのが特徴です。

キャリートでは以下のような内容を、それぞれ徹底して分析します。

しっかりと自己分析ができるので、迷いなく自信をもって歩んでいけるのです。

自分についてしっかりと理解することで、自信をもってキャリアを決められるようになります。

キャリートの評判や口コミは、以下の記事でも見ることができます。

気になる方は、チェックしてみてください。

＞＞キャリートはコチラ

30代でキャリア相談を受けるメリット

30代がキャリア相談をするメリットを解説します。

これまでの経験が自信になる

キャリア相談では、自分の過去を深くまで分析します。

過去を棚卸するので、これまで培ってきたことを明確にできるのです。

こういったことが見えてくるはず。

結果、理想のキャリアに一歩近づく準備ができるのです。

フラットな目線でアドバイスがもらえる

キャリア相談では、あなたのキャリア選択に利害はありません。

以下のような関係性の人たちは、客観的な目線ではないことも。

たとえば、上司の場合。

「仕事を辞めると困るから、辞めない方が良いと伝えよう」と考える。

キャリアを相談するには、真剣に話を聞いてくれるかが重要。

だからこそ、中立な立場にいるキャリア相談サービスが大切なのです。

足りないスキルや経験が明確になる

理想のキャリアへ最短距離で行くなら、「何が足りないかを知る」が重要。

足りないスキルや経験が明確にわからない限り、遠回りになってしまうでしょう。

必要なものを洗い出し実行するのは、なおのこと難しいものです。

だからこそ、キャリア相談を通して足りないものを明確にする必要があるのです。

キャリアチェンジのチャンスをつかめる

30代は、キャリアチェンジのラストチャンス。

40代以降は、キャリアチェンジの難易度が跳ね上がります。

手を打つなら、今この瞬間です！

プロの手を借りて、今までのパターンを抜け出しましょう。

30代にキャリア相談が必要な理由や、相談が向いている人の特徴を下記の動画で紹介しています。

相談するか悩んでいる方は、ぜひご覧ください。

 30代でキャリア相談を受けないデメリット

先延ばしにすることで起こるデメリットは以下の2点です。

時期を逃し取り返しがつかなくなる

現状維持で、状況が良くなることはありません。

今、この瞬間から行動しなければ、悶々とした日々が続くだけです。

40代になれば、転職の難易度はもっと上がります。

社会的な責任、守るべきものが増え、フットワークも重くなります。

30代“だからこそ”今動くべき

30代という事実に、引け目を感じる必要はありません。

人生の自由度が少しでも高いうちに、覚悟を決めて動き出しましょう。

行動しなかった後悔に苦しむ

行動したことより、「行動しなかったこと」に対して大きく後悔する。

（参考：16000人以上の「後悔」を調査したダニエル・ピンク氏が語る、人生で避けるべき最大の後悔とは？ | 進化する組織 | ダイヤモンド・オンライン (diamond.jp)）

過去を思い返してみてください。

出てくる後悔は「やっておくべきだった」がほとんど。

人は「〇〇をやっておけばよかった」という後悔をする生き物です。

未来で後悔しないためには、今行動を起こす以外に方法はないのです。

30代のキャリア相談における注意点

30代のキャリア相談における注意点は、以下の3つです。

家族や会社の上司だけに相談しない

家族や会社の上司だけに相談するのは、リスクがあります。

会社の上司は、会社にとどまることを推奨するでしょう。

家族であれば、価値観の違いにより、そもそも会話が成り立たないことも。

そのため、家族や会社の上司だけに相談するのはNGです。

受け身の姿勢でキャリア相談サービスを受けない

キャリア相談サービスは、人生を変える魔法ではありません。

あくまで、相談者が主体的に取り組むことが前提です。

願望を叶えようと前のめりになるからこそ、効果が倍増するのです。

お金も時間を無駄にするだけです。

キャリア相談を受けるなら、自ら変わる姿勢を持ちましょう。

「転職」だけに執着しない

転職だけに執着してしまうと、自分の可能性を狭めてしまいます。

「無理だ」と一蹴せず、常に選択肢を持っておくことが重要。

自分に合った仕事を見つけたいのであれば、迷わずキャリア相談を受けましょう。

30代のキャリア相談に関するよくある質問

30代のキャリア相談に関するよくある質問は、以下の6つです。

まとめ：30代向けキャリア相談先8選！選び方のコツも解説！

この記事では、30代向けキャリア相談先8選について解説しました。

サービス		サポート内容	サービス特徴	こんな30代に ピッタリ	無料相談	転職 サポート
キャリスピ	無料で 体験する	・自己理解 ・ゴール設定 ・アクションの サポート	やりたいことに対し 徹底的に アプローチできる	仕事に情熱が 湧かない
キャリドラ	無料で 体験する	・現状分析 ・業界研究 ・面接対策	年収アップを見据えた キャリアサポート が得意	年収を上げたい
マジキャリ	無料で 体験する	・キャリア診断 ・履歴書添削 ・キャリア設計	20代から理想の キャリアを 目指したい人に合う	自己肯定感が低い
気づく。転職相談	無料で 体験する	・自己分析 ・キャリア設計 ・ストレングス ファインダー	3つの「きづく」で 転職をサポート	30代への焦りを 抱えている
WorX	無料で 体験する	・適職診断 ・スキルアップ プログラム	・年収に不満がある ・労働環境不満がある	転職を焦る30代
スゴキャリ	無料で 体験する	・自己一致分析 ・ES/面接対策 ・転職サポート	転職を前提とした、 サポートを実施	やりがいを 諦めたくない
ポジウィルキャリア	無料で 体験する	・自己分析支援 ・キャリア設計 ・キャリアの棚卸	利用者の満足度が 92%と高評価	人生の進み方を 見失ってしまった
キャリート	無料で 体験する	・自己分析 ・仕事分析 ・パーソナル診断 ・メンタリング	転職前提であり、 転職回数の多い人 が得意	キャリアへの価値観を 明確にしたい

サービス			サポート内容	サービス特徴	こんな30代にピッタリ	無料相談	転職 サポート
キャリスピ		無料で 体験する	・自己理解 ・ゴール設定 ・アクションサポート	やりたいことに対し 徹底的に アプローチできる	仕事に情熱が湧かない
キャリドラ		無料で 体験する	・現状分析 ・業界研究 ・書類審査対策 ・適性試験対策 ・面接対策	年収アップを見据えた キャリアサポート が得意	年収を上げたい
マジキャリ		無料で 体験する	・キャリア診断 ・履歴書添削 ・キャリア設計	20代から理想の キャリアを 目指したい人に合う	自己肯定感が低い
気づく。 転職相談		無料で 体験する	・自己分析 ・キャリア設計 ・ストレングス ファインダー	3つの「きづく」で 転職をサポート	30代への焦りを抱えている
WorX		無料で 体験する	・年収に不満がある ・労働環境不満がある	・適職診断 ・スキルアップ プログラム	転職を焦る30代
スゴキャリ		無料で 体験する	・自己一致分析 ・ES/面接スパーリング ・転職サポート	転職を前提とした、 サポートを実施	やりがいを諦めたくない
ポジウィル キャリア		無料で 体験する	・自己分析支援 ・キャリア設計 ・キャリアの棚卸	利用者の満足度が 92%と高評価	人生の進み方を見失ってしまった
キャリート		無料で 体験する	・自己分析 ・仕事分析 ・パーソナル診断 ・メンタリング	転職前提であり、 転職回数の多い人 が得意	キャリアへの価値観を 明確にしたい

とはいえ、結局どのサービスを選べば良いかわからない人もいるはず。

このような方には、キャリスピがピッタリ。

キャリスピには、30代の相談者も多くいます。

キャリア設計から実行支援まで、全てサポート。

着実に理想のキャリアへ進んでいくことができるでしょう。

キャリアの悩みを絶対に解決したいと思うなら、ぜひキャリスピを利用してください。

まずは無料で体験コーチングを受けてみましょう。

＼ 2,000名以上が申込みに殺到！／

※強引な勧誘は一切ありません。