キャリアコーチングの体験談は？
キャリアコーチングの効果は？
この記事ではキャリアコーチングを実際に受講した人のリアルな体験談を紹介します。
「キャリアコーチングのリアルな体験談は？」
「キャリアコーチングを受けた後の変化は？」
「キャリアコーチングの注意点は？」
将来に対する漠然とした不安や、キャリアアップが思うように進まないとき、どのように解決すればいいのか悩むことはありませんか？
ミズカラくんそんなときに、選択肢の一つとして注目されているのが「キャリアコーチング」です。
しかし、「キャリアコーチングって実際どうなの」と疑問に感じている方も少なくないでしょう。
最後まで読むと、キャリアコーチングがあなたのキャリアにどのような可能性をもたらすのか、きっと具体的にイメージできるようになるはずです。
キャリアに迷ったときや将来に不安を感じたときに必要なのが、キャリアコーチングです。
初めてで効果に不安がある方には、無料体験を実施しているキャリスピがおすすめ。
キャリスピのキャリアコーチングを下記の動画で解説していますので、ぜひご覧ください！
キャリアコーチングで行うこと
キャリアコーチングは、キャリアコーチが個別にサポートし、「無意識の自己理解」を特定することで、自分のキャリア目標を明確化し、その実現に向けた具体的なプランを一緒に考えるサービスです。
自分の強みといった、エフィカシーが上がる領域の特定のこと。
「やりたいことがわからない」「今の仕事が合っていない気がする」
上記のようにキャリアに行き詰まりを感じているといった悩みを抱える方に役立ちます。
ミズカラくんコーチングを通じて自分の強みや価値観を再確認し、新しいキャリアの方向性を見つけるケースが多いです。
転職やスキルアップのための行動計画を立てるサポートにもつながります。
漠然とした不安や悩みがあるなら、キャリアコーチングを受講することで、自分のやりたいことやゴールが明確になるはずです。
以下の記事では、おすすめのキャリアコーチングサービスに関して解説しています。
キャリアコーチングに少しでも興味がある人はぜひチェックしてみてください。
体験談からわかるキャリアコーチング受講者の悩み
ここでは、キャリアコーチングを受講した人が抱える代表的な悩みを2つ紹介します。
- 将来のキャリアプランが立てられない
- 自分の適性がわからない
将来のキャリアプランが立てられない
将来のキャリアプランが立てられないと悩み、キャリアコーチングを受講される人が多くいます。
そもそもキャリアプランとは、自分が目指す理想のキャリアや働き方を実現するための目標や道筋を明確化した計画のことです。
ミズカラくんそのため、キャリアプランが設計されないと、現状に満足できず将来への不安が大きくなってしまいます。
例えば受講者の体験談では、「同じ会社に居続けたら自分はどうなるのだろう」、「このままずっと人生が続くのかな」といった焦りや不安を抱え、行動に踏み切れないケースがあります。
こうした悩みを持つ人にとって、キャリアコーチングは人生のゴール設定をサポートしてくれる心強い味方です。
セッションを重ねるごとに、自分の目標が明確になり、不安が軽減されていくでしょう。
キャリスピ受講者の体験談を一部抜粋して紹介します。
仕事に飽きてしまった。この会社に居続けたら自分はどうなるのだろうと焦燥感にかられた。
自分は元々やりたことがなかった上に、田舎で何もない状態ですぎるんじゃないかと。
とにかく大きなことをしたい、とにかく何かをしたいということを考えてコーチングを受けました。
割と良い人生を歩んでいた感覚があったんですけど、周りからはめっちゃ楽しそうだし良い会社にも入れて上手くいってるねみたいなところにギャップを感じた。
このままずっと人生続くのかみたいなというところが、どんどんモヤモヤして頑張りたくても頑張れない自分に落ち込んだりとか上手くいっているはずなのに楽しくないなと、モヤがかかっている感覚があった。
自分の適性がわからない
キャリアコーチングを受講される人で、自分のやりたいことや適正がわからないといった悩みも多く見受けられます。
これは、自分の強みを正しく把握できていなかったり、周囲の目を気にして仕事を選んでしまっていることが原因となる場合が少なくありません。
例えば、受講者の体験談には、「世間的に良いとされるものに挑戦したが上手くいかなかった」、「何をしていいのか分からず、迷い続けている」といった声があります。
ミズカラくんキャリアコーチングでは、幼少期から現在までを振り返るなど、根本的な部分から自己分析を行い、本当にやりたいことや適性を発見するサポートを受けられます。
適性が明確になることで、自信を持って新しいキャリアに向けた行動が取れるようになるはずです。
キャリスピ受講者の体験談を一部抜粋して紹介します。
テレアポをずっとしていて、体が動かない自分に、むしゃくしゃしていてでもやらなきゃいけない現実もあるし、結構そこに葛藤がすごいあったんですけど。
わり色々なことに挑戦はしているものの自分がやりたいことではなくて、世間的に良いとされているものに色々挑戦してきて、ただそこで上手くいかなかった状態が続いていました。
でも、キャリスピなら自分のやりたいことで、自分の可能性を引き出せるのかもと思って受講しました。
仕事ですごく成果は出ていたんですけど、自分の中でいまいち何をしていいのかわからなくて、それで行動できなかったことが一番自分の中でモヤモヤしていました。
何か自分の中で達成感や影響力が自分の中で物足りないところがあって、自分をもう一回見つめ直したいなっていうのでキャリスピを受けました。
キャリアコーチングの効果を感じられた体験談
キャリアコーチングを受講し、効果を感じた人達の体験談を紹介します。
- 自分のやりたいことがわかった
- キャリアプランが立てられて将来へ前向きになれた
- キャリアアップや転職が成功した
自分のやりたいことがわかった
キャリアコーチングの大きな効果のひとつは、自分のやりたいことを明確にできることです。
「何が自分に合っているのかわからない」「やりたいことが見つからない」と悩む人も多い中、
キャリアコーチングを受けることで、自己分析やコーチとの対話を通じて、自分の強みや興味を再発見できます。
ミズカラくん実際にキャリアコーチングを受けた人の中では、「やりたいことが明確になったおかげで、キャリアのゴールや目標設定ができた」という感想が多く見受けられます。
キャリスピ受講者の体験談を一部抜粋して紹介します。
以前は、すごく周りの目を気にしたりとか、自分の尊敬する人にどういう風に見られるかを考えたりしていましたが、コーチングを受けて改めて「自分がどうしたいか」を軸にして行動できるようになったことが一番の大きな変化です。
キャリスピを受けて僕が変化できた実感を持った中で、一人でも多くの人に自分の人生を生きて欲しい想いが芽生えた際、個別指導塾の話をご縁でいただいてチャンスとして掴みました。
キャリアプランが立てられて将来へ前向きになれた
キャリアコーチングを受けることで、キャリアのゴールが明確になり、仕事に対する具体的な計画を立てられる点が大きな効果の一つです。
ミズカラくん例えば、漠然とした目標しか持っていなかった人が、キャリアコーチングを通じてやりたいことを明確化し、そのゴールを叶えるために仕事で成果を出せたという体験談もあります。
キャリスピ受講者の体験談を一部抜粋して紹介します。
「妻と子供のやりたいことを叶えたい」と思っていましたが、それはフワフワしたゴールでした。
キャリアコーチにその想いを伝えたところ、「1年後にこれをやりましょう」と言われて、これが自分のゴールだと明確に認識できました。
そこから思いっきり力をもらえて、以前より8倍もの金額を稼げるようになりました。
キャリアップや転職が成功した
キャリアコーチングを受講したことにより、キャリアアップや転職を成功させた人の声も多くあります。
ミズカラくん例えば、「旅行にたくさん行きたい」、「美容にもっと力を入れたい」といった、一見キャリアとは関係ない目標を持ったとき、現状の仕事でそれを叶えられるかを考えます。
キャリスピ受講者の体験談を一部抜粋して紹介します。
念願の大手小売業の商品部を獲得し、初めて自分が商品を作って一発目から売れたけど嬉しくありませんでした。
キャリアコーチングを受けたことで、本当に自分のやりたいことを実現するために、現職がいらない理由しか出てこなかったです。
同時にこれだったらできるよねっていうのも同時に見えてきました。
キャリアコーチングをやめたほうがいい体験談
キャリアコーチングを受講した人の中には、効果を感じたポジティブな体験談がある一方で、ネガティブな体験談も存在します。
- 金額が高かった
- コーチの相性が悪かった
金額が高かった
キャリアコーチングは効果が期待できる一方で、その費用の高さがデメリットと感じられる方も多くいます。
1回のセッションで7万円、1ヶ月から半年で20〜100万円に及ぶプランも珍しくありません。
ミズカラくんキャリアコーチングを検討する際には、費用対効果をしっかり見極め、自分の予算や必要性に合ったプランを選ぶことが大切です。
無料体験や初回セッションを活用して、自分にとって価値のあるサービスかどうかを確認するのがおすすめです。
無料のキャリアコーチングを行い、現在有料のキャリアコーチングを契約しました。
契約したのですが、料金が50万円で、やりたいことが見つからなかったら無駄金になるって言うのが大きく、契約をキャンセルしようか迷っています。
引用：Yahoo!知恵袋
コーチと相性が悪いと感じた
キャリアコーチングをやめたほういいと言っている口コミや体験談を調査したところ、コーチとの相性が悪かったという理由がありました。
ミズカラくん事前にコーチの経歴や実績、提供するサポート内容を確認し、納得の上で依頼することが重要です。
初回の無料相談を活用して、実際にコーチと話して相性が良いか確認しましょう。
Q：先日コーチングを初めて受けたのですが、コーチングをしてくれたかたの語気が強く落ち込んでしまいました。
例えば「あなたはこれまで会った中で１番こう」、「育った環境がこうだからこうなったん」、「今頃気付いたのか」など。
A：あなたがコーチングに不向きな性格をしてるわけではなくて、単純にコーチとの相性が良くないのかもと思いました。
引用：Yahoo!知恵袋
キャリアコーチングサービスを選ぶ4つのポイント
キャリアコーチングを選ぶ際には、自分に合ったサービスを見つけるために、以下の4つのポイントをチェックしましょう。
キャリアコーチングは決して安いサービスではありません。慎重に選び、自分にとって価値のあるサポートを得られるサービスを選びましょう。
- コーチングを受ける目的と合っているか
- 自己投資できる予算か
- 途中退会や休止制度はあるか
- キャリア支援やコーチの実績は豊富か
コーチングを受ける目的と合っているか
キャリアコーチングサービスを選ぶ際に最も重要なのは、サービス内容が自分の目的に合っているかを確認することです。
ミズカラくん例えば、「自己分析を深めたい」、「転職活動をサポートしてほしい」など、人によって求めるものは異なります。
サービスによっては、特定の分野に特化している場合もあるため、提供されるプログラムやセッション内容を事前にしっかりと確認しましょう。
目的に合ったサービスを選ぶことで、より効果的な結果を得られる可能性が高まります。
自己投資できる予算か
キャリアコーチングにはまとまった費用がかかるため、自分の予算に合ったサービスを選ぶことが大切です。
ミズカラくん体験談でも、「予算オーバーで契約を断念した」という声が少なくありません。
自己投資と考えた場合の費用対効果を冷静に見極め、必要であれば無料相談や体験セッションを活用して判断しましょう。
途中退会や休止制度はあるか
長期的なコースを選ぶ場合、途中退会や休止が可能かどうかも確認しておきましょう。
- 途中退会した場合、返金は受けられるのか
- 休止には手数料が発生するのか
契約前に退会条件や返金ポリシーをしっかり確認しておくことで、万が一の場合でもスムーズに対応できます。
キャリア支援やコーチの実績は豊富か
コーチの実績やキャリア支援の経験が豊富であるかも、重要なポイントです。
ミズカラくん公式サイトや口コミを調べるほか、初回相談時に具体的なサポート内容について質問するのもおすすめです。
経験豊富なコーチであれば、あなたの悩みや目標に合った効果的なアドバイスを提供してくれるでしょう。
キャリアコーチについて、下記の動画で詳しく解説しているので、あわせて参考にしてください。
キャリアコーチングを無料体験できるおすすめサービス3選
これまでに紹介したキャリアコーチングを選ぶ際のポイントや注意点を踏まえ、実際に無料体験を活用して、自分に合ったサービスを選びましょう。
ここでは、無料体験を実施しているおすすめのサービスを3つ紹介します。
- キャリスピ
- スゴキャリ
- マジキャリ
キャリスピ
キャリスピは、ミズカラが提供する、独自の認知科学を活用したキャリアコーチングサービスです。
このサービスでは、徹底的な自己分析を通じて、自分の強みや価値観を明確化します。
ミズカラくんやりたいことが明確になれば、具体的な仕事のゴールを設定し、人生の方向性を決めることが可能です。
「何をしたらいいかわからない」「仕事が面白くない」といった漠然とした悩みを抱えている方には、キャリスピがおすすめです。
キャリスピ受講者の体験談を次にまとめましたので、リアルな感想も参考にしてください。
コーチングを受ける中で、「スポーツを通して、誰かの人生を豊かにしていきたい」と思えるようになり、スポーツメンタルコーチになる決断をしました。
このゴールが決められてからは、本当に自分がやりたいことに焦点が当てられるようになりました。雑念がなくなり、常に突き進んでいるような感覚です。
1人だと楽な安心感のある選択に逃げてしまいそうになることもありましたが、定期的なセッションを通じてゴールへの覚悟はより強固なものになりました。
引用：キャリスピ
コーチングを受けていく中で、自分が想像できていなかった現状の外に向かうことができています。現在の会社を退職し、新しい法人を立ち上げる決断をしました。
新法人では、ECコンサルティングをしていきます。単なるコンサルティングだけでなく、私自身がコーチングを通じて得た内面の自信と成長をクライアントにも感じてもらいたいと思っています。
そのためにも、クライアントと共に情熱を持ってプロジェクトを進めるパートナーとしての役割を果たしていきます。
引用：キャリスピ
スゴキャリ
スゴキャリは、転職コーチングを提供するサービスで、キャリアコーチングと求人紹介を組み合わせたサポートをしてくれます。
特徴的なのは、2人以上のコーチによるチーム体制です。
ミズカラくん独自の能力開発プログラムを最適な担当者が提供してくれるため、転職にとどまらず、中長期的なキャリアの土台づくりが可能です。
「転職が上手くいかない」、「自分のキャリアプランが定まらない」と悩んでいる方に、おすすめなサービスです。
20歳ほど年齢の離れたベテラン上司との心理的距離が遠く、相談もままならず、仕事を覚えられずスキルも向上しないまま社会人3年目に。現状の停滞に思い悩み、環境を変えたいと決意してスゴキャリ転職！
コーチに自分の強みや課題を言語化してもらい、課題の対策を徹底することで苦手意識のあった面接を次々突破！自分自身に自信を持つことができた。
さらには、スゴキャリのセッションで培った自分自身の課題を整理する力を活かし、転職後は今までにないスピードで成長実感中。まさしく「月曜日が楽しみ」な生活を実現できた。
引用：スゴキャリ
5回の転職失敗を経て、ついに自分自身が本当に望むキャリアへ転職成功！
過去、希望していた営業職を目指して転職活動をするも、自分を見失い事務職など希望と異なる職業を転々とし、下がりゆく年収・上がらないスキルに悩む日々。
偶然広告を見てスゴキャリに申し込んだことで、コーチングを通して自分の目指すべきキャリアを発見し、次のスキルアップの目標も定めることができた。
コーチとの対話から、自分自身の強みだけではなく過去の自分の経験に基づく価値観や信念を把握できたことが大きな自信に。
引用：スゴキャリ
マジキャリ
マジキャリは、転職エージェント・メディア「すべらない転職」を運営するアクシスが提供するキャリアコーチングサービスです。
ミズカラくん転職やキャリアに関する知見が豊富で、短期的な転職だけでなく、対話を通じて潜在的な悩みや価値観を引き出し、長期的なキャリアを見据えたサポートをしてくれます。
また、自己分析を徹底的に行い、その結果をもとに自分がなりたい姿を実現するためのキャリアプランを設計できる点が魅力です。
「転職かキャリアアップかを明確にしたい」、「自分に合った仕事がわからない」方におすすめなサービスです。
マジキャリを通じて、自分でゴールを決めたことで毎日が楽しく生きれるようになりました。
自己分析で意思決定が自分でできないと気づいたので、自分で意思決定をすることを意識的にするようになりました。
これから人材業界の営業で働くということで、資格を取る必要があると感じ、キャリアコンサルの資格を取るために大きな額を自己投資しました。
さらに、いつまでにその資格を取るかの目標を立て、そこから逆算して段取りを組めたので、そこは大きな変化だと思います。
引用：マジキャリnote
率直に使って良かったと思ってます！1人だとここまで絶対に辿り着いてなかったですし、同じ失敗を繰り返してたなって思います。
なので、1人でもできる人っていると思うんですけど、私はその方法がわからなかったので、マジキャリを通してそこを知れたのは良かったですし、なりたい姿を明確にできたのはサービスを使って良かったと思ってます！
キャリアに向き合うことがほとんどない中で、サービスを通じて、自分と向き合えたなって本当に思います！
引用：マジキャリnote
キャリアコーチング無料体験時の2つ注意点
気になるキャリアコーチングのサービスを見つけたら、まずは無料体験を受けてみましょう。
実際に体験することで、具体的なサービス内容やコーチの印象を確かめることができます。
ここでは、無料体験時に気をつけてほしい、以下2つのポイントを解説します。
- 嘘や隠し事せず、コーチに悩みや不安を打ち明ける
- その場で契約しない
嘘や隠し事せず、コーチに悩みや不安を打ち明ける
無料体験のセッションは、あなたの現状をコーチに正確に伝え、どのようなサポートが得られるかを確認する大切な場です。
嘘や隠し事をしてしまうと、コーチが適切なアドバイスができず、セッションの効果を十分に感じられなくなる可能性があります。
ミズカラくんキャリアの悩みや不安を正直に伝えて、コーチの対応力や提案内容をしっかり確認しましょう。
また、「本当に信頼できるコーチかどうか」を見極めるためにも、誠実に向き合うことが大切です。
その場で契約しない
無料体験で好印象を受けたとしても、その場ですぐに契約を決めるのは避けましょう。
一時的な感情に流されて契約してしまうと、後で「本当にこのサービスが自分に必要だったのか」と後悔する可能性があります。
ミズカラくん一旦持ち帰って冷静に考え、コストや効果、他のサービスとの比較をした上で判断することが大切です。
また、体験後に他のコーチングサービスも検討してみることで、より自分に合った選択ができるでしょう。
一方で、受講するかどうかを時間をかけて悩みすぎてしまうと、せっかく「現状を変えたい」という意欲を無駄にしてしまうことになりかねません。
必要な情報を集めたら、タイミングを逃さずに決断することも重要です。
キャリアコーチングの体験談についてよくある質問
キャリアコーチングの体験談を知りたい人から、よくある質問とその回答をまとめています。
- キャリアコーチングの相場ってどれくらい？
- キャリアコーチングと転職エージェントの違いは？
- キャリアコーチングを受けた方が良い人の特徴は？
- キャリアコーチングの相場ってどれくらい？
-
キャリアコーチングの相場は、サービス内容や提供するコーチのスキルによって異なりますが、一般的には1回のセッションで4〜7万円、1ヶ月から半年で20〜100万円です。
ミズカラくんまた、無料体験や初回割引を提供しているサービスもあるため、まずはお試しで体験してみるのがおすすめです。
費用は自己投資と考え、予算や目的に合ったプランを選びましょう。
- キャリアコーチングと転職エージェントの違いは？
-
キャリアコーチングと転職エージェントは、サポート内容が異なります。
キャリアコーチングは、転職を直接サポートするものではなく、キャリアのゴールを明確にし、その目標を実現するための行動計画を立てるサービスです。
ミズカラくん「自分が本当にやりたいことがわからない」、「どんなキャリアを築きたいかを考えたい」という方に適しています。
一方で、転職エージェントは転職活動を支援するサービスです。
履歴書や職務経歴書の添削、面接の練習、求人の紹介、さらには企業との間に入って年収交渉を代行するなど、転職に必要な実務的なサポートを行います。
自分のやりたいことがはっきりしていて、転職を考えているなら転職エージェントを利用しましょう。
下記の動画は、キャリアコーチングと転職エージェントの違いを詳しく説明しているので、合わせて参考にしてください。
- キャリアコーチングを受けた方が良い人の特徴は？
-
キャリアコーチングは、キャリアコーチと一緒に自己分析して、自分の強みや価値観を明確にし、理想のキャリアに向けた具体的な行動計画を立てられる点が特徴です。
そのため、以下のような悩みを持つ人はキャリコーチングがおすすめです。
- 自分のやりたいことがわからない
- 今の仕事が自分に合っているのか不安
- 転職やキャリアチェンジを考えているが、次に進むべき方向性が見えない
漠然とした不安や焦りを抱えている人も、キャリアコーチングを活用することで、自信を持って新たな一歩を踏み出すきっかけとなるでしょう。
まとめ：キャリアコーチングのリアルな体験談を紹介
本記事では、キャリアコーチングの効果を実感した体験談や、やめたほうがいいと感じた体験談について紹介しました。
キャリアコーチングを実際に体験した人の中には、以下のような効果を感じた人がいます。
- 自分のやりたいことがわかった
- キャリアプランが立てられて将来へ前向きになれた
- キャリアアップや転職が成功した
一方で、キャリアコーチングへのネガティブな印象を受けた人もいます。
- 金額が高かった
- コーチの相性が悪かった
こうしたリスクを避けるためにも、無料体験を活用して、自分に合ったサービスかどうか、またコストや相性をしっかり見極めることが大切です。
ミズカラくんキャリスピは、無料体験を実施しているので、キャリアコーチングを検討している方はぜひ体験してみてください。
実際に体験することで、自分にぴったりのサービスを選択でき、自分のゴールに向けた一歩を踏み出せるでしょう。
さらにキャリアコーチングの効果を知りたい方は、下記の動画もぜひご覧ください。
