向いている仕事がわからない20代のあなたへ!自分に合った仕事の見つけ方を徹底解説

向いている仕事がわからない
この記事のまとめ

向いている仕事がわからない20代はどうすれば良い…

向いている仕事ってどうやって見つけるの…

適職の見つけ方を解説!

「向いている仕事がわからない20代はどうする…」

「今の仕事が適職ではない気がする」

「自分に向いてる仕事はどう見つけたらいいの?」

自分に向いている仕事は、なかなか見つけられないもの。

  • 興味のある仕事だけど合わなかった。
  • やってみたら、なんか違うと感じた。
GOAL-Bくん

仕事選びに悩む人は多くいます…

20代で向かない仕事を始めると、定年まで約40年。

苦しい思いをしたまま、働き続ける必要があります。

この記事では向いている仕事がわからない20代に向けて、適職の見つけ方を解説。

この記事を最後まで読めば、自分に合った最高の仕事の見つけ方がわかります。

向いている仕事がわからない20代は、強みを見つけることが大事。

あなたの強みを活かせる仕事が、最高に活躍できる仕事です。

強みが見つかるワークシートを使って、自分の得意を見つけ出しましょう。

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目次
松田 皓太
株式会社ミズカラ CSO
株式会社ミズカラのCSO。同志社大学を卒業後、西日本シティ銀行に入社。2021年Salesforceに転職後、副業で株式会社ACILを経営。キャリアに関する情報を発信するメディア「ポジサラ」を運営。2023年会社売却をし、株式会社GOAL-B入社。日本一本質的なキャリア支援を目指し、今日も最高の1日を作り上げるメディアを運営。

向いている仕事がわからないと悩む20代は多い

向いている仕事がわからないと悩むのは、あなただけではありません。

indeedの調査によると、「今の仕事が合っている」と感じるのは3人に2人。

GOAL-Bくん

3人に1人は、合ってないと感じています。

会社の中を見渡すと、同じように悩んでいる人は見つかる程度の割合。

「自分だけが悩んでいておかしいんだ」などと感じる必要はありません。

会社を辞めようかなと悩んでいる場合は、下記の記事もご覧ください。

20代のあなたが向いている仕事がわからない3つの理由

ここでは、20代が向いてる仕事がわからないと感じるよくある理由を解説します。

向いている仕事がわからない3つの理由
  • 自分にはスキルがないと思っている
  • 才能が明確になっていない
  • 将来の方向性が明確になっていない

自分にはスキルがないと思っている

自分にはスキルがないと思うと、向いている仕事がわからなくなります。

GOAL-Bくん

能力を活かせる仕事が思いつかないからです。

しかし、仕事をしていたら、何かしらスキルが身に付いています。

また、自分自身の強みを整理すれば、仕事の経験が少なくても能力を発揮できます。

自分の強みってなんだろう?

と思う方は、下記の記事を参考にぜひ見つけてみてください。

才能が明確になっていない

才能が明確になっていない場合にも、向いてる仕事がわからないと感じます。

才能がわかっていないと、活躍できるイメージが湧かないからです。

たとえば、論理的思考力と粘り強さが強みだとわかっている場合。

経験はなくともITエンジニアで活躍できる可能性があります。

自分の才能が分からないと、活躍できる分野や業界は分からなくて当然です。

向いている仕事がわからないなら、まずは自分の才能を理解すると良いでしょう。

将来の方向性が明確になっていない

将来の方向性が明確になっていない人も、向いてる仕事が分からないと感じがちです。

将来の方向性とは、人生のGOALのこと。

  • 将来自分がどんな働き方をしたいか
  • なんのために働きたいか
GOAL-Bくん

この2つを考えてみましょう。

たとえば、場所に捉われない働き方をしたい場合。

スキルがあればどこでも働けたり、独立できたりする仕事が向いています。

GOAL-Bくん

Webディレクターや動画編集者などですね。

将来の方向性が分かっている人は、どんな仕事が向いているかも分かります。

方向性が決まっていないなら、まずは決めるところから始めましょう。

方向性を決める際におすすめなのがワークシート。

やりたい仕事が見つかる、46枚のワークシートをプレゼントしています。

人生のGOALを見つける動画講座もセットで受け取れるので、ぜひ使ってみてください。

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自分に向いてる仕事がわからない20代が適職を見つける5つの方法

自分に向いてる仕事がわからない20代が適職を見つける5つの方法を5つ解説します。

20代で自分に向いてる仕事を見つける方法5つ
  • 自分の才能を見つける
  • 自分に向いてないことを明確にする 
  • キャリアの方向性を決める
  • 具体的な職種や企業を探す 
  • キャリアコーチングを受ける

自分の才能を見つける

自分に向いてる仕事を探すためには、自分の才能を見つけることが大切です。

GOAL-Bくん

その才能が活かせる仕事が向いてる仕事です。

才能を活かした仕事の一例は、以下の通りです。

  • 一人でコツコツ進めるのが得意→事務職
  • マルチタスクやコミュニケーションが得意→マネジメント職
  • 人に好かれやすく、とにかく行動するのが得意→営業職

才能を活かした仕事に就くことで、周りよりも苦労することなく成果を出すことができます。

自分の才能を見つけられる自信がないという方は、こちらの動画を合わせてご覧ください。

自分に向いてないことを明確にする

向いていないことを明確にすると、向いている仕事を見つけやすくなります。

GOAL-Bくん

選択肢が絞られるからです。

たとえば、論理的思考力が高い人でも、粘り強さがなければITエンジニアには向いていないでしょう。

「粘り強さが必要なく論理的思考力を活かせる仕事」から、向いている仕事を選ぶべきです。

世の中にある仕事は膨大なので、向いていないことを除いていくのも大事。

選択肢が絞られれば、適職も見つけやすくなります。

向いている仕事の見つけ方は、下記の記事もぜひ読んでみてください。

キャリアの方向性を決める

向いてる仕事がわからない人は、キャリアの方向性を決めましょう。

キャリアの方向性とは、将来どうなりたいかということ。

将来の理想が明確になれば、その手段としてどんな仕事が向いているかわかります。

たとえば、将来は独立したいというキャリアの方向性が定まった人。

GOAL-Bくん

独立できるスキルが身に付く仕事が向いてる仕事です。

エンジニアやライター、マーケターなど、スキルの身に付く仕事があります。

キャリアの方向性に沿って見つけた仕事は、自分の理想に到達するための仕事です。

理想のためであれば、モチベーションを保って仕事に取り組めるでしょう。

キャリアを考えるには?

キャリアの方向性を定めるために、人生設計シートを使ってみましょう。

GOAL-Bくん

シートに答えるだけなので簡単。

一から自分でキャリアを考えようとすると、正直大変です。

人生設計シートを使うことで、最短効率で理想のキャリアを導き出せます。

下記のページから無料でゲットできるので、最高のキャリアを見つけてみてください。

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具体的な職種や企業を探す

得意なことや仕事に対する価値観を明確にしたら具体的な職種や企業を探しましょう。

自己分析を行わずに転職先を探してしまうと、向いている仕事がわからないまま。

GOAL-Bくん

転職先でも同じ悩みを抱える可能性があります。

そのため、まずは自己分析で選択肢を絞り、具体的な職種や企業を探していくべきです。

最初から転職エージェントに相談すると、望まない企業をあてがわれるリスクも。

まずは自己分析を行い、向いている仕事を明確にするのが第一。

  • 年収を上げたい
  • 残業が少ない会社で働きたい
GOAL-Bくん

細かい条件を転職エージェントに相談すると良いでしょう。

キャリアコーチングを受ける

向いてる仕事が分からない人は、キャリアコーチングを受けるのもおすすめです。

コーチが1対1であなたの本音や価値観を深掘りしてくれます。

コーチと話すことで、自分1人では見つけることのできない強みや理想のキャリアが明確になるでしょう。

また、あなたの本音を深掘りし、抱えているモヤモヤを解消してくれます。

「向いてる仕事が分からない」と感じる人の中には、以下のような悩みを抱えている人も多いはず。

  • 自分がやりたいことが分からない
  • 何が得意か分からない
  • 仕事を楽しむなんて可能なのだろうか
  • 将来に漠然とした不安がある
GOAL-Bくん

コーチはこのような悩みにも向き合ってくれます。

向いてる仕事が見つかるだけでなく、人生や仕事にさらに前向きに取り組めるようになるでしょう。

20代におすすめのキャリア相談は、下記の記事で紹介しています。

向いている仕事がわからない20代におすすめの無料適職診断6選

向いている仕事がわからない20代におすすめの無料適職診断は以下のとおりです。

向いている仕事がわかる無料適職診断6つ
  • キャリアコーチングの無料体験を受ける
  • 新・RPGジョブ診断
  • ジブン分析
  • ジョブリシャス診断
  • 適職診断(運営:求人ボックス)
  • ミイつけよう診断

キャリアコーチングの無料体験を受ける

キャリアコーチングの中には、無料体験を実施しているものもあります。

無料体験では、実際のコーチングと同様にコーチと1対1で対話が可能です。

コーチがあなたの過去や理想の未来を深掘り、強みや価値観を明確にしてくれるでしょう。

GOAL-Bくん

体験だけでも、向いてる仕事が分かる場合もあります。

また、体験でコーチと話すことで、コーチとの相性やキャリアコーチングの概要も理解できます。

サービスに対する不安はなくなるでしょう。

無料体験ができるキャリアコーチングは、以下の記事で紹介しています。

新・RPGジョブ診断

新・RPGジョブ診断

新・RPGジョブ診断は、20問の質問に回答すると、自分に向いている仕事が診断されます。

ゲーム感覚で診断ができ、気軽に楽しめるのが魅力的です。

就活生がRPGの世界に転生するストーリーですが、社会人でも診断できるのでご安心ください。

>>新・RPGジョブ診断はこちら

ジブン分析

ジブン分析

ジブン分析は、エンジャパンが開発した適性検査を応用しています。

1仕事を選ぶ時に重視するポイント得意・苦手な仕事内容を知ることが可能です。

仕事ではどういったタイプなのかも診断できるので、自己分析として使えるツールといえます。

ただし、診断する際はAMBIの会員登録が必要です。

>>ジブン分析はこちら

ジョブリシャス診断

ジョブリシャス診断

ジョブリシャス診断は「マイナビ転職」と「ディグラム・ラボ」がコラボした適職診断。

20問だけで、強みや弱み、ストレスに感じる一言などが診断できます。

27の仕事タイプからあてはまるものをピックアップしてくれる点が特徴。

GOAL-Bくん

今後の仕事探しに活かせる診断ツールです。

>>ジョブリシャス診断はこちら

適職診断(運営:求人ボックス)

適職診断

適職診断は「求人ボックス」が運営しているサービスで、質問は30問あります。

心理学や統計学をベースにしているのが特徴的で、性格傾向を12タイプから診断可能です。

何の仕事に向いているかをわかりやすく説明しているので、仕事探しの参考になるでしょう。

>>適職診断(運営:求人ボックス)はこちら

ミイつけよう診断

ミイつけよう診断

ミイつけよう診断は、転職サイト「女の転職type」が運営している適職診断です。

11問に回答するだけで、今までの経験やスキルを活かせる仕事がわかります。

具体的な仕事内容が最後に表示されるので、今後の参考になるはずです。

>>ミイつけよう診断はこちら

20代から向いている仕事に就く3つのメリット

20代から向いてる仕事に就くメリットは、以下の3つです。

20代から向いている仕事に就く3つのメリット
  • 生産性が上がって成果が出やすい
  • 無理なく業務を行える可能性が高い
  • 仕事を楽しいと感じられる

生産性が上がって成果が出やすい

向いてる仕事に就くと「生産性が上がって成果が出やすい」メリットがあります。

強みや得意分野を活かして働けば、やりがいを感じます。

モチベーションを保てるので生産性が上がり、成果が出て評価にもつながるでしょう。

向いていない仕事を選ぶと、やりがいを感じられず、モチベーションが下がります。

頑張っても頑張っても、成果が出ず、評価が下がることもあるでしょう。

向いてる仕事をして、成果を出せば、年収・キャリアアップも期待できます。

GOAL-Bくん

仕事もプライベートも充実できるでしょう。

無理なく業務を行える可能性が高い

向いてる仕事に就くと、無理なく業務を行える可能性が高まります。

向いていない仕事だと、覚えるのに時間がかかったり、作業がなかなか進まなかったり。

GOAL-Bくん

周りと比べて劣等感が強くなる場合も…

向いている仕事であれば、ストレスなく仕事ができるので、無理なく業務ができるはずです。

褒められたり、成果が上がったりすると、自己肯定感アップにもつながります。

今やっている仕事がうまくいかず「自分なんて…」と悲観的になっている人もいるかもしれません。

GOAL-Bくん

それは向いていない仕事をしているからです。

向いてる仕事がわかれば、仕事のやりやすさが変わり、自信を持って働けます。

仕事を楽しいと感じられる

向いている仕事に就くと、仕事を楽しいと感じられるのがメリットです。

向いていることは成果が出やすく、達成感や評価を得る喜びを感じられます。

GOAL-Bくん

どんどん仕事が楽しくなるでしょう。

反対に、以下の状態だと仕事を楽しめない傾向にあります。

  • やった仕事に対して欲しい評価が得られない
  • 周りよりも仕事ができていないとわかる
  • 自分の能力を発揮できていないと感じる

向いてる仕事に就けば、やった分だけ成果が返ってきやすいです。

向いている仕事を考えてもよくわからない場合は、キャリアのプロに相談するのがおすすめです。

実際に体験した人の感想は、以下よりご覧ください。

向いてる仕事がわからない20代によくある注意点

向いてる仕事がわからない20代によくある注意点を解説します。

向いてる仕事がわからない20代によくある注意点
  • 現職や過去の職歴に惑わされない
  • 憧れで向き・不向きを決めない
  • 診断結果や言われたことを鵜呑みにしすぎない

現職や過去の職歴に惑わされない

向いている仕事を見つける時は、現職や過去の職歴に惑わされないよう注意してください。

「現職が営業だから、真逆の事務職なんて向いているわけがない。」

GOAL-Bくん

決めつけは危険

固定概念にとらわれ、向いている仕事を見つけられない方は、珍しくありません。

自分がどんな仕事をやっているかは、向き・不向きに一切関係ありません。

向いている仕事を見つける時は、現職や過去の職歴に囚われすぎないでください。

憧れで向き・不向きを決めない

向いている仕事を見つける時は、憧れで決めていないか注意してください。

GOAL-Bくん

多くの人がやってしまいがちなことです。

例えば、以下のような状態に陥る人がいます。

  • コツコツ作業が向いているのに、アイデアマンに憧れて不向きな企画職選ぶ
  • コミュ力が高い人に憧れ営業職に就いたが、コミュ力は自分の強みではない

憧れることと、強みを発揮できることは全くの別物。

憧れだけでは活躍できないことを覚えておきましょう。

診断結果や言われたことを鵜呑みにしすぎない

診断結果や言われたことを鵜呑みにしすぎないようにしましょう。

もちろん、診断結果や他人の意見は、客観的で参考になることもあります。

GOAL-Bくん

一意見としては良いでしょう。

しかし、あなたの過去や現在を一番長く知っているのは、あなた自身です。

他人の意見は、かえって自己分析の妨げになってしまうかもしれません。

診断結果や言われたことを鵜呑みにしすぎないことも、向いている仕事を見つける時の注意点です。

向いてる仕事がわからない20代からよくある質問

よくある質問

向いている仕事がわからない時によくある質問は、以下の4つです。

  • 向いている仕事がわかる心理テストは?
  • 向いている仕事がわからない大学生はどうしたらいい?
  • 向いてる仕事とやりたい仕事はどちらを優先すべき?
  • マイペースな人が向いている仕事は?

向いてる仕事がわかる心理テストは?

向いてる仕事がわかる心理テストは、ジョブリシャス診断がおすすめです。

仕事における性格がわかるので、自己分析にも役立つ心理テストです。

向いてる仕事がわからない大学生はどうしたらいい?

向いてる仕事がわからない大学生は、自己理解と業界研究を行いましょう。

自分の強みと弱みがわかっていれば、向いている仕事をすぐ判断できます。

ただ、理解していない業界が多いと、数少ない選択肢から企業を選ばなければなりません。

自己理解と業界研究を両方行って、適職を見つけましょう。

向いてる仕事とやりたい仕事はどちらを優先すべき? 

結論から言うと、向いている仕事をやるべきです。

まずは得意なことを見つけて、向いている仕事で成果を出しましょう。

やりたい仕事が明確であれば、優先することも悪い選択ではありません。

向いている仕事がわかっていない段階で、やりたいことをやるのは危険だと覚えておいてください。

マイペースな人が向いている仕事は?

マイペースな人が向いている仕事は、縛られすぎない仕事です。

急かされたり、ルールが厳しかったりすると合わない場合があります。

目標達成のために自分で工夫できる仕事は、向いている可能性が高いです。

マイペースな人には、営業職や事務職、デザイナーをおすすめします。

まとめ:向いてる仕事がわからない時の対処法を徹底解説!

向いてる仕事がわからないなら、自己分析を行いましょう。

自己分析を行わないと、得意なことや仕事に対する価値観が明確になりません。

GOAL-Bくん

向いてる仕事がわからない状態のままに。

得意なことを明確にすれば活躍できるイメージが湧きます。

また、価値観を明確にすることで仕事のやりがいにつながるでしょう。

しかし、自分一人で自己分析を行うと、向いている仕事を見つけられないことが多いです。

憧れを捨てきれない、客観的な視点で見れない、つまづくポイントは多々あります。

向いている仕事がわからない人は、キャリアコーチングを受けることをおすすめします。

プロのサポートを受けることで、自分に対する理解がより深まります。

おすすめのキャリアコーチングは以下で紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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この記事を書いた人

松田 浩太のアバター 松田 浩太 株式会社GOAL-B CSO

株式会社GOAL-BのCSO。同志社大学を卒業後、西日本シティ銀行に入社。2021年Salesforceに転職後、副業で株式会社ACILを経営。キャリアに関する情報を発信するメディア「ポジサラ」を運営。2023年会社売却をし、株式会社GOAL-B入社。日本一本質的なキャリア支援を目指し、今日も最高の1日を作り上げるメディアを運営。

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