仕事が死ぬほどつまらないときの対処法3選

つまらない仕事をこなすだけの日々に疲れていませんか？

金曜の夜だけを楽しみに、毎日我慢を強いられている人は多いでしょう。

しかし、「仕事＝つまらない」という考えは幻想です。

強みを活かす仕事につければ、楽しく仕事ができるようになります。

この記事では、仕事がつまらないと思ってしまう原因や対処法を解説。

この記事を読むことで、毎日ワクワクした気持ちで仕事と向き合えるきっかけがつかめるはずです。

「仕事は死ぬほどつまらないもの」という固定概念は今すぐ捨てよう

仕事は死ぬほどつまらない

あなたが仕事をつまらないと思い続けている限り、仕事はつまらないです。

実は、「仕事＝つまらないもの」ではありません。

目の前にある仕事が、あなたにとってつまらないだけなんです。

僕もかつては、仕事を死ぬほどつまらないと感じてた人間。

ですが、自分の考えを変えて転職したことで、仕事が楽しくなったんです。

僕が仕事を死ぬほどつまらないと感じていたのは、自分の強みを活かせていなかったから。

強みを活かせる仕事だと成果が出るようになり、自然と仕事が楽しくなりました。

あなたも、自分が仕事をつまらないと感じている原因を把握してください。

仕事がつまらないと感じるあなたにおすすめなのが、GOAL-Bの7大特典

やりがいのかんじられる、やりたいと思う仕事を見つけられます。

97枚のスライドと4本の動画をプレゼントするので、ぜひ使ってみてください。

仕事が楽しくないのは当たり前ではない

仕事が楽しくない状況は、当たり前ではありません。

就職ジャーナルの調査によると、「働くことが楽しい」と答えた人は2人に1人。

仕事を楽しめていない層は、実は当たり前ではない。

むしろ、仕事を楽しめていないことが、もったいないことなんです。

仕事が楽しくないあなたにやってみてほしいのが、『人生設計シート』

楽しくない仕事から抜け出せれるように、人生設計をしてみましょう。

質問に答えるだけで簡単に考えられるワークシートをプレゼント中。

下記の特設ページからゲットできるので、ぜひ使ってみてください。

死ぬほどつまらない仕事を続けるデメリット

死ぬほどつまらない仕事を続けるデメリットは、以下の通りです。

惰性で働くようになる

死ぬほどつまらない仕事は、モチベが下がり惰性で働いてしまいます。

惰性で働いて成果が出ないと、周囲からの評判が悪くなります。

評判が悪いと自己肯定感が下がり、またモチベが下がる。

一度、負のループに陥ると新たな行動を起こす気力も沸かなくなります。

転職もせず、惰性で働き続ける人の出来上がりです。

成長が止まる

死ぬほどつまらない仕事だと、成長が止まります。

成果を出そうとせず、そもそも真剣にならないからです。

つまらない仕事に目標なんてなく、努力しようとも思いません。

作業のように仕事をするだけで、能力は成長しない。

勤続年数だけが増えてしまい、実力の伴わない社会人になってしまいます。

他人の愚痴ばかりを言うようになる

仕事を死ぬほどつまらないと感じていると、業務内容や同僚に不満が募るでしょう。

つい仲の良い友人に愚痴をこぼしたくなるのも分かります。

しかし、「仕事がつまらない」と愚痴をこぼすとどうなるか。

また、社内で「〜〜さんがこんな愚痴を言っていた」と話す人がいるかも。

「口は災いの元」という言葉の通り、会社での居心地が悪くなる恐れも。

愚痴をこぼしたくなるのも分かりますが、グッと堪えて自分の中で消化しましょう。

人生が楽しくなくなる

仕事を死ぬほどつまらないと感じると、人生もつまらなくなります。

仕事がつまらない＝人生がつまらない、ともいえるでしょう。

週5日もつまらないと感じると、ストレスが溜まり、休日の気力がなくなります。

人生の時間を無駄にすることになりかねないのです。

仕事が死ぬほどつまらない場合は、環境を変えるのが大事。

キャリアを本気で変えたいと思うなら、自己維新エージェントがサポート。

あなたが本当にやりたいことを見つけ出し、実現に向けてコーチングで導きます。

もちろん、やりがいを最高に感じられる企業もご紹介。

今なら無料相談を実施しているので、現状を抜け出したいならぜひご相談ください。

※強引な勧誘は一切ありません

仕事が死ぬほどつまらない3つの原因

仕事を死ぬほどつまらないと感じる理由は以下の3つです。

自分に合った仕事についていないから

自分に合った仕事をしていないと、仕事をつまらないと感じます。

たとえば、コミュニケーションを取るのが得意な人が、1人で黙々と作業をする場合。

仕事がつまらないのは、あなたにもっと合う仕事があるというサイン。

自分の天職を見つけられれば、イキイキと仕事に向き合えるはずです。

天職の見つけ方を下記で紹介しているので、ぜひ読んでみてください。

人間関係が良好ではないから

職場の人間関係が良好でない場合にも、仕事が死ぬほどつまらなくなります。

喜びが共有できる会社なら、良いことは周りに共有しようとします。

会社全体が「頑張って良かった」「もっと頑張ろう」という気持ちになるでしょう。

このような会社は活気に溢れ、前向きに楽しく働いている様子が想像できるはず。

一方で、仕事でのコミュニケーションは業務連絡のみの会社。

感情が動いて、仕事への熱が高まることはありません。

会社の人たちのためにも頑張ろうと前向きな気持ちになることもないです。

このような会社は、ただ心を無にして仕事をこなすだけ。

職場の人間関係で悩む方は、下記の記事もぜひ読んでみてください。

仕事で成果が出ないから

仕事で成果が出ない場合には、仕事がつまらなくなるでしょう。

たとえば、営業職は自分の契約件数や成約率が数値として評価されます。

成果が出ている人は達成感があり、仕事に前向きにに取り組めます。

一方で、努力をしても結果が出ない人。

もちろん、努力不足や取り組み方が原因なら、自分の態度を見直す必要があります。

しかし、努力したり誠心誠意向き合っても、結果が出ない仕事があるのも事実です。

成果の出ない仕事には固執せず、別の仕事を考えるのも大事になります。

仕事が死ぬほどつまらない際の対処法3選

仕事が死ぬほどつまらない人は、自分が楽しく働ける仕事ややりがいを感じられる仕事をする必要があります。

そのために必要なのは、以下の3つです。

自己理解を深めて、強みを見つける

仕事のつまらなさから脱却するために、自分の強みを見つけましょう。

強みが見つかれば、その強みを活かした仕事に就けるようになります。

成果が出るので、やりがいや楽しさを感じられるようになります。

自己理解を深めるため、以下の問いについて考えてみてください。

これらの問いを考えることで、自分の強みや得意なことが明確になります。

強みや得意なことが明確になれば、それをどう活かすか考えるだけ。

他部署で強みが活かせるなら部署異動も一つです。

仕事が死ぬほどつまらない人は、まず自分の強みを特定してください。

自分のやりたいことをもとにGOALを設定する

GOALとは、あなたが人生を通して達成したい理想のことです。

大切なのは、あなたが本当に達成したいと思うGOALにすることです。

このように、他人の目を気にする必要はありません。

他人の目を気にしたGOALは、つまらないと感じてしまいます。

あなたの今の仕事や生活は、他人の目や意見を気にした結果ではないですか？

自分で選択しているなら素晴らしいことであり、成果ややりがいもついてくるでしょう。

しかし、「上司が言っているから」「親が言っているから」

それは自分のGOALに向かって生きている状態とは言えません。

周囲の目を気にして仕事や生き方を選択する人生は、つまらなくなって当然です。

仕事が死ぬほどつまらないという人は、自分のやりたいことをもとにGOALを設定してください。

キャリアコーチングを受ける

最後におすすめなのは、キャリアコーチングを受けることです。

人間は現状を変えたいと思っても、なかなか行動できない特徴があります。

キャリアコーチングを受けると、ゴールまで効果的な行動ができます。

最短で目標達成ができるようになるのです。

自分1人で行動しようとしても、結局何もしないという事態に陥りがち。

しかし、コーチがいることで、頑張ろうと思えます。

目標達成のために必要な行動だけを教えてくれるので、無駄なく行動できるようにもなります。

仕事を死ぬほどつまらないと感じている人は、キャリアコーチングを受けましょう。

一刻も早く、あなたがやりがいや楽しさを感じられる仕事に就いてください。

キャリアコーチングについては、下記の記事でさらに詳しく解説しています。

「仕事が死ぬほどつまらない」に関するよくある質問

ここでは、「仕事が死ぬほどつまらない」に関するよくある質問に回答します。

まとめ：仕事が死ぬほどつまらないときの対処法3選

ここまで仕事が死ぬほどつまらないと感じる原因や対処法を解説してきました。

最後に、仕事が死ぬほどつまらないときの対処法3選を解説します。

仕事が死ぬほどつまらない人は、キャリアコーチングを受けるのがおすすめ。

仕事がつまらない気持ちも、コーチとの対話で解消するはずです。

おすすめのキャリアコーチングは、下記の記事で紹介しています。

無料体験できるサービスをまとめたので、ぜひチェックしてみてください。