「どの仕事も向いてない人は、どうやって生きていけば良いの…？」
「無能すぎる自分に、向いてる仕事なんて本当にあるの…？」
このように悩める方に、向いてる仕事・適職の見つけ方を徹底解説します。
「無能すぎて、どの仕事も向いてない…」
「働くこと自体が向いてない…」
「無能すぎてできる仕事がない…」
仕事が全くできない自分を責めてしまう。
ミズカラくんとても生きづらいですよね。
どの仕事も向いてないと感じるあなたに必要なのは、「自分の強みを見つける事」
自分の強みを活かして仕事をすれば、自然と仕事で結果を出せるようになります。
この記事では、あなたに向いてる仕事の判断基準をキャリアのプロが解説。
最後まで読めば、自分に向いてる仕事が見つかり、毎日イキイキと生きられるようになります。
「どの仕事も向いてない」と感じるのは、本当の強みを見つけられていないから。
自分の強みに合う仕事をすることで、自然と成果が出せるようになります。
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どの仕事も向いてないと感じたときの判断基準
自分に向いてる仕事を見つけるには、判断基準を持つことが重要。
強みが特定できたとしても、確信を持てなければ意味がありません。
ミズカラくん尻込みしてしまうでしょう。
確信を得るためには、向いている仕事と向いていない仕事の明確な判断基準が必要です。
「向いてる仕事」の判断基準
向いている仕事の最も重要なポイントは、自分の強みを発揮できていることです。
100%発揮できているとまで言わなくとも、70~80%は欲しいところ。
加えて、「自分の本心に嘘をついていないこと」も大切です。
- 本当はひとりひとりに向き合って丁寧に接したい
→効率よくさばくことを求められる
向いている仕事をしている場合、以下のようなサインが見られます。
- 苦なく夢中に取り組める
- 夢中とまではいかなくても辛くない
- 「早く時間が経たないかな…」と考えることが少ない
- 頑張ったつもりはないのに褒められる
- 疲れても充実感や達成感がある
- 自然と他人に勧めたいと思える
- 自分の成長を感じられる
ミズカラくん自分に向いてる仕事を探すには、ワークをするのもおすすめ。
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「向いてない仕事」の判断基準
向いていない仕事の最も重要なポイントは、自分の苦手なことを使っていることです。
ミズカラくん強みを生かせない仕事は、ストレスの原因となります。
- 話すのが苦手なのに営業職を続けている
- じっくり考えて慎重に準備をしたいのに、その場その場の対応を求められる
向いていない仕事をしている場合には、以下のようなサインが見られます。
- 頑張っても成果が出ない
- 怒られてばかりいる
- 仕事中に時間ばかり気にする
- どうサボろうかと考える
- 週末は寝てばかりで動けない
- 会社に行くのがつらくなる
- 朝起きるのがつらくなる
「どの仕事も向いてない」と感じてしまう4つの原因
「どの仕事も向いていない」と感じることには、以下の4つの原因が考えられます。
視野が狭い
視野が狭い状態だと「どの仕事も向いてない」と感じやすくなります。
「あの仕事も失敗して怒られてばかり…」
「この仕事も迷惑かけてばかり‥」
過去の失敗経験が蓄積されると、「すべての仕事に向いていない」という極端な発想になりがち。
ミズカラくんこの世には無数の仕事があるにもかかわらずです。
このような視野が狭まった状態では、なかなか希望を持つことは難しいでしょう。
余計に「どの仕事も向いてない…」という思い込みを強固にさせてしまいます。
ミズカラくん自分の強みを知ることが大事です。
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自己肯定感が低い
自己肯定感の低さも、「どの仕事も向いていない」と感じる大きな原因です。
自己肯定感の低さは、以下のようなものが関係しています。
- 成功体験が少ない
- 完璧主義
- 他者との比較
このような思考は、自分の能力を適切に評価することを難しくします。
ミズカラくん客観的かつ冷静な評価ができない状態。
設けたハードルが高すぎるがゆえに、何もかもが「向いてない」と感じてしまうのです。
その非現実的なハードルが越えられず、さらに自己肯定感が下がるという悪循環に陥ります。
仕事に対する先入観がある
仕事に対する先入観も、「どの仕事も向いていない」と感じる原因となります。
「あの業界は体育会系の集団だから…」
「あの職業はノルマが厳しいから…」
このように、あたかもそれが真実かのようにイメージだけで判断するのはNG。
実際に調べたり、経験してみると、想像とは異なることは往々にしてあることです。
ミズカラくん職場の環境によっても状況は違います。
また、「仕事はつらいもの」「仕事は我慢するもの」という先入観も問題です。
このような思考から、「どの仕事も向いてない」という思い込みを生んでしまうのです。
中長期のGOALを持っていない
中長期のGOALがない場合、早々に努力することを諦めてしまいます。
やりがいを見出す前に諦めてしまうため、「やっぱり向いてない…」と感じてしまうのです。
ミズカラくんどんな仕事も、最初からうまくこなせるわけではありません。
- 業務を覚える
- 環境に慣れる
- スキルを身に付ける
このように耐える時期も一定必要です。
ミズカラくん中長期で考えられるのは人間が持つ大きな強み。
では、なぜ人はその“耐え”の期間に耐えられるのでしょうか。
それは「中長期のGOALを持っているから」です。
人は、どうしても欲しいものがあると、多少の辛さも乗り越えて手に入れようと努力します。
明確な目標があると、目先の困難にも耐えられるのです。
ミズカラくんきっとあなたも経験があるはず。
中長期のGOALを持っていなければ、目の前の困難に耐えにくくなってしまいます。
ここで大切なのは、中長期のGOALを決めること。
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「どの仕事も向いてない」と感じている人が陥りがちな3つの状況
ここからは、「どの仕事も向いてない」と感じている人が陥りがちな3つの状況について紹介します。
- 自分の特性に不信感を持っている
- 働くこと自体が向いていないと不安に思っている
- 他者からの評価を気にしすぎている
自分の特性に不信感を持っている
「どの仕事も向いてない」と感じる人は、自分の特性に不信感を抱きがちです。
「何をやっても遅れてしまう」
「目立つスキルがない」
このように悩む場合、自分の「強み」を正確に把握できていないことが原因です。
表面的なスキルだけに目を向けると、本質的な特性を見落としてしまいます。
ミズカラくん特性は他人と比べるものではありません。
むしろ「自然にやりたくなること」に注目することが重要です。
自分の特性を再認識すると、不信感を和らげることができます。
少しずつでも自己理解を深めることが解決の第一歩です。
働くこと自体が向いていないと不安に思っている
「自分は働くこと自体が向いていないのでは？」と感じる人も多いです。
- 「やりたいことが見つからない」
- 「毎日疲れ果てる」
- 「仕事で成果が出ない」
このような不安の多くは、環境や仕事内容が合わないことに起因します。
重要なのは、「働くことが向いていない」わけではないということです。
適した環境や働き方が見つかっていない可能性が高いです。
ミズカラくん職場の文化や役割が合わないと、自信を失いやすくなります。
自分が力を発揮できる環境を探しましょう。
少しずつ行動を起こすことで、不安を減らすことができます。
他者からの評価を気にしすぎている
「他者の評価ばかり気にしてしまう」という人も少なくありません。
「上司に褒められない」
「周囲より成長が遅い」
このように焦ってしまう思考は、自分を否定する原因になりがちです。
ミズカラくん他者の評価は大切ですが、それが全てではありません。
評価に依存しすぎると、自分の能力を正しく認識できなくなります。
自分の価値を他人の視点ではなく、自分の基準で考えてみましょう。
ミズカラくん他人の視点から解放されることで、自己肯定感が高まります。
自分を信じることで、ポジティブな変化を引き寄せられるでしょう。
「どの仕事も向いてない」と感じる人の強みを見つける4ステップ
冒頭でも言ったように「どの仕事も向いてない」の解決策は、強みを見つける事です。
ミズカラくん強みとは、いわば「強み」「得意なこと」と言っても良いでしょう。
強みは、以下の4ステップで特定することが可能です。
一番シンプルかつ効果的なのは、これまで経験してきた仕事を振り返ることです。
過去に行った業務の中で、夢中で取り組めたものを探しましょう。
ミズカラくんそれが大きなヒントとなります。
- 授業後に生徒の自主的な質問に答えるのが楽しかった
- マンツーマンで生徒に合わせた適切なカリキュラムを考えるのが面白かった
高校の部活、大学のサークル、アルバイトといったシーンを思い返すのも有効。
それでも苦なく夢中で出来たものが見つからなければ、日常にも目を向けてみましょう。
- どんな活動に時間を忘れて没頭していましたか？
- 大して頑張っていないのに他人から褒められたことは何ですか？
- 終わった後に達成感を感じ「またやりたいな」と感じたのはどんなことですか？
次に、ステップ1で集めた情報をもとに、共通点やパターンを見つけ出します。
ステップ1で出てきた「苦無く夢中にできたこと」の背景には、満たしたい「欲」が隠れています。
ミズカラくんその「欲」こそが、あなたの強みです。
感覚をつかんでもらうために、身近な例を出してみます。
- 掃除をすると清々しく気持ちがいい
- 友達と協力ゲームでボスを倒した時気持ちがいい
- 難しい問題が解けた時に気持ちがいい
ミズカラくんこの「気持ちよさ」が、まさに脳にとっての報酬です。
その行為自体が脳にとって報酬になっているのが特徴。
塾講師を例に出してみます。
塾講師は、以下のような「気持ちいい」が起こりうるでしょう。
- 授業後に生徒の自主的な質問に答えるのが楽しかった
- マンツーマンで生徒に合わせた適切なカリキュラムを考えるのが面白かった
さらに、この欲求が、「勝手に人の役に立っている状態」を目指しましょう。
【欲求①】
主体的な人に熱量をもって教えるのが気持ちいい
→「真剣に学びたい人に向けた講師」として勝手に人の役に立っている
【欲求②】
目標に向けて戦略を練りマネジメントするのが気持ちいい
→「戦略コンサルタント」として勝手に人の役に立っている
自分も満たされながら、相手も満たされる
この最高の循環に入ってしまえば、仕事のモチベーションの悩みは消え去ります。
強みが特定できれば、あとはその強みとマッチした仕事を探すのみ。
以下の行動を繰り返せば、最高の適職にたどり着くことができます。
- インターネットや書籍、職業カウンセラーなどを活用
- 既にその仕事をしている人に直接話を聞く
- インターンシップやボランティア活動
- 副業で小額から試してみる
最初から100%自分に合った適職に出会えることは稀です。
しかし、ただ闇雲に転職をするのとは質が違います。
ミズカラくん迷いが減り、圧倒的に効率的です。
焦らず着実に、強みを活かせる環境を探していきましょう。
強みを自分ひとりで特定するのは、実はかなり困難なことです。
なぜなら、無意識にできてしまうことだから。
ミズカラくん当たり前すぎて、自覚ができないのです。
当たり前に利き手が使えるように、強みもまた当たり前に使えてしまいます。
だからこそ、その特異性に目を向けることができないのです。
キャリアコーチと一緒に、向いてる仕事を見つけた体験談もご覧ください。
「どの仕事も向いてない」は実はチャンス
「どの仕事も向いてない」と感じることは、誰もが”ネガティブなこと”と捉えるでしょう。
しかし、実は「どの仕事も向いてない」と思うのは、決してネガティブなことではありません。
なぜなら、それはあなたが「向いていない仕事」というデータを蓄積してきた証拠だからです。
- 営業をやってみたけど、人としゃべるのが苦手過ぎて全く向いていなかった
- 事務をやってみたけど、数字が苦手過ぎて全く向いていなかった
これらは、あなたが生きてきた中で得た貴重なデータです。
ミズカラくん全くもって無駄なんかじゃありません。
「向いてない」とわかっている仕事をシンプルに避ければよいのです。
ミズカラくんネガティブな過去＝「自分を知るヒント」
「向いてない」という事実を放置せず、きちんと振り返ることが重要です。
視野を広げるためには、キャリアのプロに相談するのもおすすめです。
おすすめのキャリアコンサルタントを下記の記事で紹介しているので、ぜひご覧ください。
「どの仕事も向いてない」のは正しい自己分析ができていないから
「どの仕事も向いてない」と感じるのは、自己分析が正しくできていないからです。
ミズカラくん本来の自己分析とは、自分の「強み」を特定すること。
強みとは、自分の欲求に基づいた、苦なく夢中にやってしまうことです。
例えば、以下のようなものが「強み」になります。
- 組み合わせて新しいものを作りたくなる
- 何でもキレイに整えたくなる
- 分解して構造を知ろうとする
- 考えや思い・脳内の情景を形として表現したくなる
このように、誰に教えられなくても「勝手にやりたくなってしまうパターン」を見つける事がヒントです。
ミズカラくんこれらの強みを仕事で活用できれば、夢中になって取り組めます。
しかし、多くの人が表面的な自己分析にとどまってしまうのが現実。
- これまで営業をやってきた→営業のスキル」が強みだ
- 小さい頃から英語を習っている→「英語」を強みに仕事をしよう
- 部活でリーダーシップを取っていた→組織を指揮するのが強みだ
こうした表面的な自己分析では、自分の強みへの確信が持てません。
ミズカラくん確信が持てなければ自信も湧きません。
とはいえ、自分を責める必要は全くありません。
「強み」なんて、誰も教えてくれないのだから仕方ないことなのです。
本当の自己理解の方法を動画で解説しているので、ぜひご覧ください。
「どの仕事も向いてない」と感じる人によくある質問
「どの仕事も向いてない」と感じる人からよくある質問に回答します。
- 「どの仕事も向いてない」はただの逃げ？
- 仕事を辞めたほうがいいサインは？
- 職場が合わないサインは？
- 「どの仕事もやってみないとわからない」って本当？
「どの仕事も向いてない」はただの逃げ？
逃げではありません。
なぜならシンプルに、人には個性があり、人には向き不向きがあるからです。
人間はその個性の補い合いで、複雑な社会のバランスを保っています。
「向いてないこと」があるのは、当然のことなのです。
ミズカラくんできない自分を責める必要はありません。
向いてない仕事を続けるより、向いてる仕事を探すことが大事。
自分が活躍できる環境で頑張りましょう。
仕事を辞めたほうがいいサインは？
仕事を辞めたほうが良いサインは、以下の4点が挙げられます。
- 仕事に行くのが怖い
- 時間が長く感じる
- 出社前から帰りたい
- 朝起きるのがつらい
これらの感情が続くと、心身に不調が出る可能性があります。
このような場合、まずは医療機関に相談することをおすすめします。
ミズカラくん自身の健康が全ての土台です。
職場が合わないサインは？
職場が合わないサインは以下の通りです。
- どんなに頑張っても怒られる
- どんなに頑張っても中途半端な成果しか出ない
- ミスばかりを繰り返してしまう
また以下のような場合は、向き不向き以前の問題。
- 嫌がらせを受けている
- ハラスメントを受けている
- 法律に触れる劣悪な労働環境にある
ミズカラくんこのような職場は合わなくて当然です。
身を守るためにも、早急に職場を変えることを検討してください。
「どの仕事もやってみないとわからない」って本当？
半分はその通りですが、半分はウソです。
正しくは、『「楽しそう」「面白そう」と思ったことを何でもやってみる』が最適解になります。
どんなことも、実際にやってみないとわからないのは確かなこと。
しかし、続けるためには「楽しい」「面白い」「やりがいがある」という“報酬”が必要です。
ミズカラくん向いてないことを一生懸命に頑張ろうとしても続きません。
そして、続けた先にもあなたの望む人生は待っていません。
だからこそ、「楽しい」「面白い」と思ったことを何でもやってみるのが最適解なのです。
まとめ：「どの仕事も向いてない」と感じたらやるべきたった1つの解決策！
「どの仕事も向いてない」と感じた時の解決策を解説しました。
まずは強みを特定することが最優先です。
強み＝「無意識についやってしまうこと」
強みが発揮できるような環境に身を置ければ、充実感をもって仕事ができます。
とはいえ、自分ひとりで強みを見つけるのは難しいこと。
強みは、無意識にやってしまう当たり前の行為だからです。
ミズカラくん客観的な視点が不可欠。
強みを特定するプロが、あなたの適職探しを徹底サポートします。
キャリアコーチングを受けた方の体験談については、以下の動画で詳しく知れます。
