記事一覧

この記事では、セルフイメージのメカニズムやセルフイメージを高めるメリット・高め方について徹底解説しています。

この記事のまとめ 「エフィカシーって何？」「エフィカシーを高める方法は？」 この記事ではエフィカシーを高める方法について、わかりやすく解説します。 「エフィカシーって何？」「エフィカシーを高めるメリットは？」「エフィカシーを高める方法を知り...

この記事のまとめ セルフトークって何？セルフトークをするとどうなる？自己肯定感が低く自分に自信が持てない方のために、ポジティブになれる実施的なセルフトークの方法や例文を解説。 セルフトークとは、自分に語りかけている無意識の言葉のことです。 ...

この記事のまとめ 「仕事のやる気が出ない…」「今すぐやる気が出せる方法を知りたい」 この記事では、仕事のやる気が出ないときの原因や今すぐできる対処法を解説しています。 「仕事のやる気が出ない…」「やる気が出ない自分が嫌だ…」「このままだとまず...

この記事のまとめ 人の目を気にしない方法は？人の目を気にする人としない人の違いは？自分の意思で行動したい方に向けて、原因と対処法を解説します！ 人の目を気にしない方法が知りたい…… 人の目が気になって、思うように行動できない 人の目を気にしす...

この記事のまとめ 「社会人を辞めたい時は何をしたらいい？」「いい会社だけど辞めたいと思う理由は？」転職していいのかと悩んでいる方に向けて、退職すべきかどうかを徹底解説します！ 「入社して間もないけれど、もう会社を辞めたい」「今の状態で退職...

この記事のまとめ 毎日が憂鬱と感じるのはなぜ？どうしたらいいの？ ストレス解消法も含め、プロコーチが徹底解説します！ 「憂鬱な気分から抜け出せない」「社会人になってから毎日が憂鬱」「憂鬱な気分を晴らすには何をしたらいいの？」 仕事を頑張らな...

この記事のまとめ 頑張りたいのに頑張れないのはなぜ？ 頑張れない自分を抜け出す方法を徹底解説！ 頑張りたいけれどいつも頑張れない…… 頑張れない自分が嫌い…… 頑張らないといけないのに頑張れない…… 頑張りたくても頑張れないと、自己嫌悪に陥り、苦し...

この記事のまとめ 「コーチングは本当に意味がない？」「なぜ意味がないと言われているの？」 受けても変わらない・向いてない人の特徴も含めて、プロコーチが解説します！ 「コーチングって意味ないの？」「コーチングが意味ないっていわれるのはなぜ？」...

この記事のまとめ 「正しい努力をするにはどうすれば良い？」 できない原因とできるための方法を解説！ 「正しい努力って、一体なんなの……？」「頑張っても結果がでない……」「努力の仕方なんてわからないよ……」 努力するって、本当に難しいですよね。 努力...

この記事のまとめ 人生の目的がわからないときはどうすれば良いの…？ 目的を見つける方法を5つのステップで解説！ 人生の目的がわからない……生きる目的なんてない……みんな、何のために生きてるの……？ 意味もなくただ過ぎていく時間。 なんとなく仕事をして...

この記事のまとめ 惰性で生きる人生は抜け出せる...？ 惰性で生きることを止める方法を徹底解説 「いつも惰性で生きてしまっている」「何をやるのも面倒に感じている」「自分で考えて行動できる人になりたい」 このように、日々の生活を惰性で生きてしまっ...