コーチングの無料体験セッション5選!探し方や必要な準備をプロコーチが解説!

コーチングの無料体験セッションを解説
この記事のまとめ

「おすすめのコーチング無料体験は?」
「無料体験の選び方は?」

コーチングの無料体験について、わかりやすく解説します。

  • コーチングの無料体験って何をするの?
  • 無料体験を受けたら契約必須…?
  • 無料体験から、自分に合ったサービスを受けたい…

コーチングを受ける前に、無料体験をしておきたいですよね。

費用が掛かるものなので、いきなり契約するのはハードルが高い。

ミズカラくん

合わなかったらどうしよう…となります。

自分に合うサービスを選ぶためにも、無料体験は必須。

とはいえ、何個も何個も体験するのは大変です。

この記事では、無料体験できるコーチングを厳選して紹介。

自分に合う最高のサービスの選び方も解説します。

この記事を読めば、「受けたい!」と思える無料体験に出会えるはずです。

無料体験できるコーチングトップ3

  • 1位:キャリスピ

【公式】https://mizukara.com/careerspeed/

無料体験だけでもこれまでの考え方が大きく変わる!詳細はこちら

  • 2位:WISDOM

【公式】https://coaching-wisdom.com/

無料セッションでコーチとの相性を確認可能!詳細はこちら

  • 3位:ジブンジク®

【公式】https://jibun-jiku.jp/

人生における自分の軸を明確にできるサービス!詳細はこちら

目次
松田 皓太
株式会社ミズカラ CSO
株式会社ミズカラのCSO。同志社大学を卒業後、西日本シティ銀行に入社。2021年Salesforceに転職後、副業で株式会社ACILを経営。キャリアに関する情報を発信するメディア「ポジサラ」を運営。2023年会社売却をし、株式会社GOAL-B入社。日本一本質的なキャリア支援を目指し、今日も最高の1日を作り上げるメディアを運営。

コーチングの無料体験セッションとは

コーチングの無料体験では、無料で実際のコーチングを受けられます。

ミズカラくん

コーチングとは、以下のようなもの。

個人が自覚していない潜在能力を引き出し、成果を挙げさせ、人生をよりよくする

「答えはその人の中にある」の考えを大事にしています。

コーチングは1回だけではなく、数ヶ月や半年かけて繰り返し受けるもの。

しかし、安くはない費用がかかるため、申し込みには勇気がいります。

そこで活用したいのが、コーチングの無料体験。

無料体験を受けることで、自分に合うサービスなのかどうかを明確にできます。 

ミズカラくん

合う合わないは体験してみるのが一番です。

「コーチングを受けるならどこがいいんだろう?」と感じた方は、以下の記事を参考にしてみてください。

コーチングとカウンセリングの違い

コーチングと間違いやすいものがカウンセリングです。

カウンセリングは過去現在、コーチングは未来に目を向ける点で違います。

カウンセリングは、自己否定から自己肯定に変わるアプローチ。

共感して、傾聴することでクライアントを支えます。

ミズカラくん

「今のままでも良い」に導きます。

一方で、コーチングは自己効力を目指すアプローチ。

「今のあなたではなく、もっと最高の未来を目指せるよ」というアプローチです。

自己肯定感を得るだけでは、現状維持となり、結局何も変わりません。

コーチングが必要な人
  • 現状を抜け出したい
  • このままじゃだめだと思っている
  • なんかモヤモヤした気持ちを解消したい

このように考える人には、カウンセリングよりもコーチングが向いています

コーチングについては、下記動画で詳しく解説しています。

【完全保存版】“コーチング“と”キャリアコーチング“の特徴と違いを徹底解説

コーチングの無料体験の流れ

コーチング無料体験を受ける流れは、以下のとおりです。

ここでは、キャリスピの無料体験を例に説明します。

STEP
「無料でキャリスピを体験する」ボタンをタップ
STEP
専用サイトの「コーチングを無料体験してみる」ボタンをタップ
STEP
公式LINEを登録し、案内メッセージ下の「無料で申し込む」をタップ
STEP
無料相談の日程調整
STEP
無料体験を受講する
ミズカラくん

今後の質問がある時は、無料体験で聞いておきましょう。

また、体験時に必ず契約する必要はないのでご安心ください。

ただし、サービスによってはキャンペーンを行っている場合があります。

例:無料体験から1週間以内であれば入会金無料

比較して決めたい場合は「いつまでキャンペーンが適用されるのか」を聞いておきましょう。

キャリスピでも無料体験を実施しています。

「一度体験してみたいな」と感じたら、ぜひ下記のボタンからお申し込みください。

2,000名以上が申込みに殺到!/

強引な勧誘は一切ありません

コーチング無料体験セッションの選び方

無料体験を選ぶ際は、以下のポイントが大事です。

無料体験セッションの選び方
  • サービスが信頼できるか
  • 口コミや評判が良いか
  • 自分に合うサービスか
ミズカラくん

一番大切なのは、サービスが信頼できるかどうか。

コーチングは資格が必須ではないため、なかには怪しいサービスもあります。

サービスの情報を確認し、怪しい部分がないかを確かめましょう。

SNSなどの口コミを参考にして選ぶのもおすすめです。

無料体験が受けられるおすすめのコーチング5選

無料体験が受けられるおすすめのコーチングサービスは、以下の5つです。

サービスサービスの特徴サポート内容おすすめな人

キャリスピ
無料で
体験する
自分にあったコーチを
選んでもらえる
・自己理解
・ゴール設定
・アクションサポート
理想の人生を
実現したい人

WISDOM
無料で
体験する
「自分らしさ」を軸にした
コーチングが受けられる
・自己分析
・ライフプラン設計
・問題解決
これまでの考え方や
行動を変えたい人

ジブンジク®
無料で
体験する
サービス・コーチ満足度が高い・自己理解
・ライフプラン設計
明確な人生の軸を
作りたい人

コーチングサーチ
無料で
体験する
年間のマッチング件数が
20,000件を超えている
コーチとのマッチング多くの選択肢から
コーチを選びたい人

コーチングバンク
無料で
体験する
登録コーチ数が500名以上
で日本最大級
コーチとのマッチング幅広い分野のコーチング
を受けたい人
無料体験が受けられるおすすめのコーチング5選
スクロールできます
サービスサービスの特徴サポート内容おすすめな人
キャリスピ無料で
体験する
自分にあったコーチを
選んでもらえる
・自己理解
・ゴール設定
・アクションサポート
理想の人生を
実現したい人
WISDOM無料で
体験する
「自分らしさ」を軸にした
コーチングが受けられる
・自己分析
・ライフプラン設計
・問題解決
これまでの考え方や
行動を変えたい人
ジブンジク®無料で
体験する
サービス・コーチ満足度が高い・自己理解
・ライフプラン設計
明確な人生の軸を
作りたい人
コーチング
サーチ
無料で
体験する
年間のマッチング件数が
20,000件を超えている
コーチとのマッチング多くの選択肢から
コーチを選びたい人
コーチング
バンク
無料で
体験する
登録コーチ数が500名以上
で日本最大級
コーチとのマッチング幅広い分野のコーチング
を受けたい人
無料体験が受けられるおすすめのコーチング5選

キャリスピ:科学的なアプローチで効果を実感したいあなたに

公式HP:キャリスピ
サポート内容自己理解・ゴール設定・アクションサポート
サービスの特徴自分にあったコーチを選んでもらえる
おすすめポイント理想の人生を実現したい人
キャリスピの特徴
サポート
内容
・自己理解
・ゴール設定
・アクションサポート
サービス
の特徴
自分にあったコーチを選んでもらえる
おすすめ
ポイント
理想の人生を実現したい人
キャリスピの特徴

キャリスピは認知科学を利用し、人間の原則をもとにアプローチを行うコーチング。

ミズカラくん

あなたが持つ可能性を引き出し、最高の人生を実現します。

他のサービスと大きく違うのは自分に合ったコーチをアサインしてくれること。

無料体験の担当者が本気であなたに向き合い、あなたに合うコーチを選んでくれます。

三谷育子コーチの紹介

【経歴】

  • 横浜生まれ横浜育ち
  • 宅配寿司屋フリーター
  • 警察事務を受け落ちる
  • 生命保険会社入社
  • 最短最年少で所長に昇格

【コーチになった理由】

  • ワクワクしたから
  • 「全ての人に可能性がある」を体現している自信があり、もっと広めたいと思ったから。
  • 「自分だけの幸せは何か」を考えた時に、直感で飛び込みたい環境だったから。

【好きなこと】

  • ビール
  • ランニング
  • HIPHOP
  • 格闘技観戦
  • 料理
  • 乾杯

【密着動画】

寺本鷹隼コーチの紹介

【経歴】

  • 神戸大学・スポーツ工学専攻
  • (株)アシックス
  • (株)パソナ
  • (株)GOAL-B

【コーチになった理由】

  • ”本質的な支援”で、”希望を生みだす”ため
  • これが日本一できる組織と確信があったため

【好きなこと】

  • ラジオ鑑賞
  • 合宿運営
  • コーチング
  • タッチフットボール
  • セルフコーチングスクール運営

【実績】

  • 転職支援1000人,
  • 有料コーチング提供100人
  • 国家資格キャリアコンサルタント
  • TCSトランジション・コーチ 認定
  • 日本青少年育成協会 認定教育コーチ(中級) 取得
秋田悠貴コーチの紹介

【経歴】

  • 大阪府立大学 工学域 卒業
  • 関西テレビ放送(株)
  • エムスリー(株)
  • (株)GOAL-B

【コーチになった理由】

  • 「全ての人に可能性がある」への圧倒的共感
  • 「本気で熱中できるもの」を見つけたから

【好きなこと】

  • 最高の仲間と最高の仕事をする
  • 美味しいご飯を食べる
  • 美味しいお酒を飲む
  • 料理

【密着動画】

三谷育子コーチの紹介

【経歴】

  • 横浜生まれ横浜育ち
  • 宅配寿司屋フリーター
  • 警察事務を受け落ちる
  • 生命保険会社入社
  • 最短最年少で所長に昇格

【コーチになった理由】

  • ワクワクしたから
  • 「全ての人に可能性がある」を体現している自信があり、もっと広めたいと思ったから。
  • 「自分だけの幸せは何か」を考えた時に、直感で飛び込みたい環境だったから。

【好きなこと】

  • ビール
  • ランニング
  • HIPHOP
  • 格闘技観戦
  • 料理
  • 乾杯

【密着動画】

寺本鷹隼コーチ
寺本鷹隼コーチの紹介

【経歴】

  • 神戸大学・スポーツ工学専攻
  • (株)アシックス
  • (株)パソナ
  • (株)GOAL-B

【コーチになった理由】

  • ”本質的な支援”で、”希望を生みだす”ため
  • これが日本一できる組織と確信があったため

【好きなこと】

  • ラジオ鑑賞
  • 合宿運営
  • コーチング
  • タッチフットボール
  • セルフコーチングスクール運営

【実績】

  • 転職支援1000人,
  • 有料コーチング提供100人
  • 国家資格キャリアコンサルタント
  • TCSトランジション・コーチ 認定
  • 日本青少年育成協会 認定教育コーチ(中級) 取得
秋田悠貴コーチ
秋田悠貴コーチの紹介

【経歴】

  • 大阪府立大学 工学域 卒業
  • 関西テレビ放送(株)
  • エムスリー(株)
  • (株)GOAL-B

【コーチになった理由】

  • 「全ての人に可能性がある」への圧倒的共感
  • 「本気で熱中できるもの」を見つけたから

【好きなこと】

  • 最高の仲間と最高の仕事をする
  • 美味しいご飯を食べる
  • 美味しいお酒を飲む
  • 料理

【密着動画】

実際にキャリスピを受けた方の声
キャリスピ無料体験口コミ 1
受講者アンケートより引用

キャリスピであれば、1時間の無料体験が受講可能。

  • どのようなコーチがいるのか
  • どのような流れで進んでいくのか
  • どのような効果を実感できるのか

百聞は一見にしかず、体験するのが一番です。

無料体験はLINEから3分で申し込み可能。

下記のボタンから日程調整ができるので、ぜひ体験してみてください。

2,000名以上が申込みに殺到!/

強引な勧誘は一切ありません

WISDOM:相性の良いコーチを見つけたいあなたに

サポート内容自己分析・人生の棚卸・目標設定
サービスの特徴「自分らしさ」を軸にしたコーチングが受けられる
おすすめポイント2つのフェーズで段階に応じたサポートが受けられる
WISDOMの特徴
サポート
内容
自己分析・人生の棚卸・目標設定
サービス
の特徴
「自分らしさ」を軸にしたコーチングが受けられる
おすすめ
ポイント
2つのフェーズで段階に応じたサポートが受けられる
WISDOMの特徴

WISDOMは自分らしさを取り戻せるコーチング。

コーチとの相性を重視しており、無料体験を受けられます。

無料体験でチェックしておきたいのは、以下の2つ。

無料体験でチェックしておきたいこと
  • コーチとの相性の確認
  • サービスと期待が合っているか

一人ひとりに合ったコーチングを提供しており、満足のいくサポートが受けられるでしょう。

>>WISDOMはこちら

ジブンジク®:自分なりの人生を見つけたいあなたに

サポート内容自己理解・ライフプラン設計
サービスの特徴葛藤(悩み)へのアプローチを中心にしている
おすすめポイント顧客満足度やサービス満足度が高い
ジブンジク®の特徴
サポート
内容
自己理解・ライフプラン設計
サービス
の特徴
葛藤(悩み)へのアプローチを中心にしている
おすすめ
ポイント
顧客満足度やサービス満足度が高い
ジブンジク®の特徴

ジブンジク®は、「人生の軸を作る」を目的としたコーチング。

以下の考えを大事にしており、面接対策や求人紹介を行っていません。

  • どんな人生を生きたいのか
  • どのような価値観を大切にしたいのか

週1回のセッションで、自分の人生で何を大事にしたいかを明確にします。

自分の意見に自信が持てず、他人の考えに影響を受けやすい方にぴったりなサービスです。

ミズカラくん

顧客満足度が高い点も特徴的です。

自分軸の顧客満足度

>>ジブンジク®はこちら

コーチングサーチ:自分のスタイルに合うコーチを見つけたいあなたに

サポート内容コーチとのマッチング
サービスの特徴年間のマッチング件数が20,000件以上
おすすめポイント多くの選択肢からコーチを選べる
コーチングサーチの特徴
サポート
内容
コーチとのマッチング
サービス
の特徴
年間のマッチング件数が20,000件以上
おすすめ
ポイント
多くの選択肢からコーチを選べる
コーチングサーチの特徴

コーチングサーチは、年間セッションマッチング数が20,000件以上もある予約サイトです。

多くのコーチが登録しており、自分にマッチしたコーチを見つけやすいのが特徴。

コーチングはオンラインもしくは対面で行えるので、自分に合うスタイルを選択できます。

ただし、無料体験セッションを実施していないコーチもいます。

ミズカラくん

利用する際は必ず確認しておきましょう。

>>コーチングサーチはこちら

コーチングバンク:500名以上のコーチから自分で選びたいあなたに

サポート内容コーチの無料紹介
サービスの特徴登録コーチ数が500名以上と日本最大級
おすすめポイント幅広い分野のコーチングを受けられる
コーチングバンクの特徴
サポート
内容
コーチの無料紹介
サービス
の特徴
登録コーチ数が500名以上と日本最大級
おすすめ
ポイント
幅広い分野のコーチングを受けられる
コーチングバンクの特徴

コーチングバンクは、登録コーチが日本最大を誇るコーチ紹介サービスです。

2024年9月22日現在でコーチは527名も登録しているので、自分にぴったりな方を選べます。

ミズカラくん

コーチングの種類が分かれているのが特徴的。

提供されているコーチングの例
  • ビジネス
  • パーソナル
  • ダイエット

コーチングサーチと同様、無料体験できるコーチが限られています。

必ず概要を確認してから利用しましょう。

>>コーチングバンクはこちら

実際にコーチングを無料体験した人の声

コーチングがどのようなものか知るために、体験者の声を知るのは大事です。

今回インタビューしたのは、「キャリスピ」受講者の熊崎さん。

ミズカラくん

受講前は、以下のような悩みを抱えていました。

コーチング受講前の悩み

仕事では年収や地位を得てるけど、現状に満足できない

手に入れたものは、望んだものではなかった。

そんなときに出会ったのがコーチング。

最初は「自己分析の1つかな」程度で考えていたそうです。

体験コーチングを受けた結果、理想の未来とのギャップを痛感。

「自分のやりたいこと、このままじゃできないじゃん」

コーチングを通して、自分の本当にやりたいことと向き合う時間ができました。

自分を変えて、「理想の未来をつかみ取りたい」という思いが生まれました。

コーチングを受けた結果

コーチング受講後、熊崎さんは会社員から経営者へ。

ラーメン事業再生のプロジェクトを始め、新しいサプリ事業もスタート。

事業は順調に進み、テレビにも取り上げられるようになりました。

自分の心に素直に生きている。

「やらなきゃ」から「やりたい」への変化。

自分の命を何に使うのか決めたい方に、おすすめしたいとのことです。

熊崎さんの体験談については、下記の動画もぜひご覧ください。

【キャリスピ受講者インタビュー】年収が上がっても全く満たされなかった人生から『独立して人生に熱中できるようになるまで』を完全公開。

コーチングの無料体験を受ける前に確認したい3つのこと

コーチングの無料体験を受ける前に、以下の3つを確認しておきましょう。

コーチングの無料体験前に確認すべきこと
  • 悩みやコーチングを受ける目的を書き出しておく
  • コーチングサービスの口コミ・評判を確認する
  • コーチの実績や生き様を見る

悩みやコーチングを受ける目的を書き出しておく

無料体験を受ける前に、コーチングを受ける目的を書き出しておきましょう。

ミズカラくん

効果的な時間になります。

たとえば、「目標を持たずに日々を過ごしていること」が悩みの場合。

無料体験では、具体的な目標を持つためのアプローチをコーチがしてくれます。

コーチングを受ける目的が、目標に対するモチベーション維持という場合。

その目標を達成した後のあなたはどうなっていたいかを深掘りしてくれるでしょう。

ミズカラくん

目的が決まっていないと、無料体験で何をするか考えることから始まってしまいます。

限られた時間を有意義に使うためにも、コーチングを受ける目的を考えておきましょう。

コーチングサービスの口コミ・評判を確認する

無料体験を受ける前に、サービスの口コミや評判を確認してください。

ホームページには載っていないリアルな受講者の声を知ることができます。

ミズカラくん

次の項目を確認してみましょう。

口コミで確認できること
  • 無料体験の満足度
  • 無理な勧誘がないか
  • コーチは信頼できるか
  • 通常セッションを受けた後の感想

口コミや評判を確認して、受ける価値があると判断したら、無料体験に申し込んでください。

コーチの実績や生き様を見る

無料体験セッションを受ける前には、コーチの実績や生き様を見てください。

コーチングは、コーチと一対一のコミュニケーションがメイン。

コーチがどれだけの実績を残しているか、どんな生き様を体現しているかが大切です。

コーチの人間経験が浅い場合、伝える内容も浅くなります。

ミズカラくん

思うようにコーチングの効果を実感できないかも。

コーチの選び方
  • 信頼できそう
  • この人のコーチングを受けたい

このように思えるコーチがいた場合に、コーチングを受けてみてください。

コーチングを受ける3つのメリット

コーチングを受けるメリットは以下の3つです。

コーチングを受けるメリット
  • 目標が決まり行動に変化が起こる
  • 自分の才能が明確になり、結果が出るようになる
  • 自分軸が明確になり、生きづらさが解消する

目標が決まり行動に変化が起こる

コーチングを受けると、目標が決まり、行動に変化が起きます。

ミズカラくん

行動や思考、習慣が変わるからです。

やりたいことが明確でないと、三日坊主になりがち。

目標が定まれば、モチベーションをもって日々行動し続けられるようになります。

ミズカラくん

大きな成長や目標達成につながるでしょう。

人生の目標が決まり、行動を変えられるのは、コーチングを受けるメリットです。

自分の才能が明確になり、結果が出るようになる

コーチングを受けると、自分の才能が明確になり、結果が出るようになります。

ミズカラくん

自分の才能は、自分では気付けないことが多いです。

コーチングで潜在意識にアプローチすることで、自分の才能が明確に。

才能を活かして仕事を選び、チャレンジすれば結果が出ます。

才能が明確になり、結果が出るようになるのは大きなメリットと言えるでしょう。

自分軸が明確になり、生きづらさが解消する

コーチングを受けると自分軸が明確になり、生きづらさが解消します。

ミズカラくん

人生のGOAL設定ができると、自分軸が明確になります。

他人の目を気にした人生は生きづらさを感じます。

一方で、自分軸が明確になればその生きづらさは解消されます。

ぜひ無料体験でコーチングを受けて自分軸を明確にしてください。

コーチングを受ける3つのデメリット

コーチングを受けるデメリットは以下の3つです。

コーチングを受けるデメリット
  • コーチがアドバイスをしてくれるわけではない
  • 過去を思い出さなければいけない場合がある
  • 効果が出るまで時間がかかる

コーチがアドバイスをしてくれるわけではない

コーチングはコーチからのアドバイスをもらえません。

「悩みの解決方法を教えてほしい」と思っている方は、満足できない可能性があります。

ミズカラくん

アドバイスが欲しいと思う場合、以下を検討しましょう。

カウンセリング・こころの専門家が悩みを聞いて指導や援助を行う
・立ち直るためのきっかけ作りとなる
・アドバイスを専門としているものではない
ティーチング・「教えること」を意味している
・知識や問題解決の方法を教えてくれる
コンサルティング・聞いた話を元に目標達成を目指す戦略を考えてくれる
・行動プランを共有してくれる
アドバイスが欲しい方におすすめのサービス
カウンセリング・こころの専門家が悩みを聞いて指導や援助を行う
・立ち直るためのきっかけ作りとなる
・アドバイスを専門としているものではない
ティーチング・「教えること」を意味している
・知識や問題解決の方法を教えてくれる
コンサルティング・聞いた話を元に目標達成を目指す戦略を考えてくれる
・行動プランを共有してくれる
アドバイスが欲しい方におすすめのサービス

コーチングは本来持っている考え方を軸にして、目標達成を目指すものです。

自分の考えを元にしているからこそ、納得して行動できます。

コーチングがおすすめな人
ミズカラくん

こんな場合は、コーチングがぴったりです。

過去を思い出さなければいけない場合がある

コーチングは、過去を思い出す場合もあります。

ミズカラくん

つらい過去を振り返るときもあり、苦痛に感じることも。

コーチングで過去を振り返る理由は、以下のとおりです。

コーチングで過去を振り返る理由
  • 物事に対してどう向き合ってきたかがわかる
  • 自分の行動パターンを理解できる
  • 過去の経験から自分の強みを見つけられる場合がある
  • つらかった過去から学んだものが明らかになる

しかし、過去を振り返ることは悪いことではありません。

過去の経験から分かった自分の考えや行動パターンをもとに、目標達成を目指せます。

自分の特性を活かしながら目標に向かって行動できるので、早く達成できるはずです。

ミズカラくん

最適な行動選べるようになります。

過去の経験をバネにして今後をよくしていきたいと思っている方は、コーチングを試してみましょう。

効果が出るまで時間がかかる

コーチングの無料体験を受けたからといって、すぐに結果が出るわけではありません。

ミズカラくん

無料体験で得られるのは、今の悩みを解決するヒントです。

ヒントを得ても行動しなければ、現状維持のままです。

行動した結果で未来が変わるので、効果がでるまで時間がかかるのです。

コーチングでは「次までに〇〇をやります」と宣言するため、行動できる環境が整っています。

行動した結果を次のコーチングで伝えれば、さらに改善点が分かり成長スピードが速くなるでしょう。

ミズカラくん

コーチングの無料体験はあくまで「体験」です。

実現したい結果や目標があれば、継続して受講するのをおすすめします。

とはいえ、効果が期待できるか考えるためにも、まずは体験が大切です。

キャリスピでも無料体験を実施しているので、まずは変化を実感してみてください。

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コーチングの無料体験に関するよくある質問

オンラインで受講できるおすすめコーチングサービスは?

オンラインで受講できるおすすめコーチングサービスは、キャリスピです。

コーチは次のように、ハイレベルな人材が揃っています。

キャリスピのコーチ陣
  • 国内超大手企業の人事
  • 大手コンサル会社勤務
  • 年間500名以上の採用を担当

あなたが気づいていない強みを引き出してくれるので、自信を持てるはずです。

コーチング実績は1,500名を超えているため、安心して受講できます。

今ならLINE登録で無料体験できるので、お早めにどうぞ。

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コーチング講座をオンラインかつ初回無料で受けられるところは?

コーチング講座をオンラインかつ初回無料で受けられるのは、コーチングプレイスです。

最大4名の少人数クラスなので、分からないことがあればいつでも質問できます。

授業の録画動画を共有しているので、スキマ時間に復習することも可能。

コーチングを学びたい方は、無料体験会から始めましょう。

コーチングの体験セッションでやってはいけないことは?

コーチングの無料体験でやってはいけないことは、次の3つです。

無料体験でやってはいけないこと
  • すぐ結果が出ると思い込む
  • 結果をコーチにゆだねる
  • かっこつけて話す

コーチングは自分の考えをもとに、自分で決めるのが大事。

ミズカラくん

コーチ任せにしても、自分は変わりません。

また、自分を良く見せようと見栄を張るのもNGです。

自分の本心とコーチに伝えたことが矛盾し、効果は発揮されません。

効果を実感したいのであれば、本音で語るのが大切。

また、自分の行動や考え方を変えていくので、時間がかかることも覚えておきましょう。

オンラインコーチングは安い?料金は?

オンラインコーチングの値段は、50万~70万円ほどが一般的です。

回数や期間によって、前後はします。

安い金額ではないので、無料体験を活用すると良いでしょう。

まとめ:コーチングの無料体験を受けて自分に合ったサービスを選ぼう

本記事では、おすすめのコーチング無料体験5選を紹介しました。

サービスサービスの特徴サポート内容おすすめな人

キャリスピ
無料で
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自分にあったコーチを
選んでもらえる
・自己理解
・ゴール設定
・アクションサポート
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実現したい人

WISDOM
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行動を変えたい人

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コーチング
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年間のマッチング件数が
20,000件を超えている
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で日本最大級
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無料体験が受けられるおすすめのコーチング5選

コーチングの無料体験なら、キャリスピがおすすめ。

人生のGOALが定まり、ワクワクした気持ちで生きられるようになります。

以下は、実際の受講者の体験談です。

「仕事に明確な不満はない。それでも抱える不安と葛藤…。」会社役員を務める34歳男性の過去
キャリスピがおすすめな人
  • 自分を成長させたい
  • 年収アップ・出世をかなえたい
  • イキイキとした人生を送りたい

このような方は、ぜひ無料体験セッションから始めましょう。

受講前と受講後の変化を、ぜひ実感してください。

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この記事を書いた人

松田 皓太のアバター 松田 皓太 株式会社ミズカラ CSO

株式会社ミズカラのCSO。同志社大学を卒業後、西日本シティ銀行に入社。2021年Salesforceに転職後、副業で株式会社ACILを経営。キャリアに関する情報を発信するメディア「ポジサラ」を運営。2023年会社売却をし、株式会社ミズカラ入社。日本一本質的なキャリア支援を目指し、今日も最高の1日を作り上げるメディアを運営。

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