コーチングの無料体験セッションはどこがおすすめ?体験セッションでは何をする?
当日の流れもあわせて、実際に無料体験をおこなっているGOAL-Bが徹底解説します。
コーチングの無料体験って何をするの?
無料体験を受けたら契約必須…?
無料体験から、自分に合ったサービスを受けたい…
コーチングを受ける前に、無料体験をしておきたいですよね。
費用が掛かるものなので、いきなり契約するのはハードルが高い。
合わなかったらどうしよう…となります。
とはいえ、何個も何個も体験するのは大変です。
自分に合う最高のサービスの選び方も解説します。
この記事を読めば、「受けたい!」と思える無料体験に出会えるはずです。
無料体験できるコーチングトップ3
- 1位:キャリスピ
【公式】https://goal-b.co.jp/careerspeed/
無料体験だけでもこれまでの考え方が大きく変わる!詳細はこちら
- 2位:WISDOM
【公式】https://coaching-wisdom.com/
無料セッションでコーチとの相性を確認可能!詳細はこちら
- 3位:ジブンジク®
人生における自分の軸を明確にできるサービス!詳細はこちら
コーチングの無料体験セッションとは
コーチングの無料体験では、無料で実際のコーチングを受けられます。
コーチングとは、以下のようなもの。
個人が自覚していない潜在能力を引き出し、成果を挙げさせ、人生をよりよくする
「答えはその人の中にある」の考えを大事にしています。
ポイントはコーチからアドバイスを受けられるシステムではないこと。
(参考:一般社団法人日本コーチ連盟)
無料体験で、はじめてコーチングを受ける方も多いでしょう。
わからないことがあってもコーチにサポートしてもらえるので、緊張する必要はありません。
コーチングの無料体験が終われば、通常セッションがスタートします。
もちろん、継続するかどうかは自分で決められます。
合わないと思ったら体験だけで終了するのもありです。
他のサービスも気になっているのであれば、他の体験も受けたうえで判断しましょう。
1時間の体験コーチングで、どのような雰囲気なのかを実感できます。
1,500名以上が利用したコーチングが受講できるので、ぜひ体験してみてください。
\ 2,000名以上が申込みに殺到!/
※強引な勧誘は一切ありません
また、コーチングについては、下記動画で詳しく解説しています。
合わせて参考にしてください。
無料体験が受けられるおすすめのコーチング5選
無料体験が受けられるおすすめのコーチングサービスは、以下の5つです。
サービス | サービスの特徴 | サポート内容 | おすすめな人 | |
キャリスピ | 無料で 体験する | 自分にあったコーチを 選んでもらえる | ・自己理解 ・ゴール設定 ・アクションサポート | 理想の人生を 実現したい人 |
WISDOM | 無料で 体験する | 「自分らしさ」を軸にした コーチングが受けられる | ・自己分析 ・ライフプラン設計 ・問題解決 | これまでの考え方や 行動を変えたい人 |
ジブンジク® | 無料で 体験する | サービス・コーチ満足度が高い | ・自己理解 ・ライフプラン設計 | 明確な人生の軸を 作りたい人 |
コーチングサーチ | 無料で 体験する | 年間のマッチング件数が 20,000件を超えている | コーチとのマッチング | 多くの選択肢から コーチを選びたい人 |
コーチングバンク | 無料で 体験する | 登録コーチ数が500名以上 で日本最大級 | コーチとのマッチング | 幅広い分野のコーチング を受けたい人 |
サービス | サービスの特徴 | サポート内容 | おすすめな人 | ||
キャリスピ | 無料で 体験する | 自分にあったコーチを 選んでもらえる | ・自己理解 ・ゴール設定 ・アクションサポート | 理想の人生を 実現したい人 | |
WISDOM | 無料で 体験する | 「自分らしさ」を軸にした コーチングが受けられる | ・自己分析 ・ライフプラン設計 ・問題解決 | これまでの考え方や 行動を変えたい人 | |
ジブンジク® | 無料で 体験する | サービス・コーチ満足度が高い | ・自己理解 ・ライフプラン設計 | 明確な人生の軸を 作りたい人 | |
コーチング サーチ | 無料で 体験する | 年間のマッチング件数が 20,000件を超えている | コーチとのマッチング | 多くの選択肢から コーチを選びたい人 | |
コーチング バンク | 無料で 体験する | 登録コーチ数が500名以上 で日本最大級 | コーチとのマッチング | 幅広い分野のコーチング を受けたい人 |
キャリスピ
サポート内容 | 自己理解・ゴール設定・アクションサポート | |||
サービスの特徴 | 自分にあったコーチを選んでもらえる | |||
おすすめポイント | 理想の人生を実現したい人 |
サポート 内容 | ・自己理解 ・ゴール設定 ・アクションサポート | |||
サービス の特徴 | 自分にあったコーチを選んでもらえる | |||
おすすめ ポイント | 理想の人生を実現したい人 |
キャリスピは株式会社GOAL-Bが提供するコーチング。
他のサービスと大きく違うのは自分に合ったコーチをアサインしてくれること。
無料体験の担当者が本気であなたに向き合い、あなたに合うコーチを選んでくれます。
三谷育子コーチの紹介
【経歴】
- 横浜生まれ横浜育ち
- 宅配寿司屋フリーター
- 警察事務を受け落ちる
- 生命保険会社入社
- 最短最年少で所長に昇格
【コーチになった理由】
- ワクワクしたから
- 「全ての人に可能性がある」を体現している自信があり、もっと広めたいと思ったから。
- 「自分だけの幸せは何か」を考えた時に、直感で飛び込みたい環境だったから。
【好きなこと】
- ビール
- ランニング
- HIPHOP
- 格闘技観戦
- 料理
- 乾杯
【密着動画】
寺本鷹隼コーチの紹介
【経歴】
- 神戸大学・スポーツ工学専攻
- (株)アシックス
- (株)パソナ
- (株)GOAL-B
【コーチになった理由】
- ”本質的な支援”で、”希望を生みだす”ため
- これが日本一できる組織と確信があったため
【好きなこと】
- ラジオ鑑賞
- 合宿運営
- コーチング
- タッチフットボール
- セルフコーチングスクール運営
【実績】
- 転職支援1000人,
- 有料コーチング提供100人
- 国家資格キャリアコンサルタント
- TCSトランジション・コーチ 認定
- 日本青少年育成協会 認定教育コーチ(中級) 取得
秋田悠貴コーチの紹介
【経歴】
- 大阪府立大学 工学域 卒業
- 関西テレビ放送(株)
- エムスリー(株)
- (株)GOAL-B
【コーチになった理由】
- 「全ての人に可能性がある」への圧倒的共感
- 「本気で熱中できるもの」を見つけたから
【好きなこと】
- 最高の仲間と最高の仕事をする
- 美味しいご飯を食べる
- 美味しいお酒を飲む
- 料理
【密着動画】
三谷育子コーチの紹介
【経歴】
- 横浜生まれ横浜育ち
- 宅配寿司屋フリーター
- 警察事務を受け落ちる
- 生命保険会社入社
- 最短最年少で所長に昇格
【コーチになった理由】
- ワクワクしたから
- 「全ての人に可能性がある」を体現している自信があり、もっと広めたいと思ったから。
- 「自分だけの幸せは何か」を考えた時に、直感で飛び込みたい環境だったから。
【好きなこと】
- ビール
- ランニング
- HIPHOP
- 格闘技観戦
- 料理
- 乾杯
【密着動画】
寺本鷹隼コーチの紹介
【経歴】
- 神戸大学・スポーツ工学専攻
- (株)アシックス
- (株)パソナ
- (株)GOAL-B
【コーチになった理由】
- ”本質的な支援”で、”希望を生みだす”ため
- これが日本一できる組織と確信があったため
【好きなこと】
- ラジオ鑑賞
- 合宿運営
- コーチング
- タッチフットボール
- セルフコーチングスクール運営
【実績】
- 転職支援1000人,
- 有料コーチング提供100人
- 国家資格キャリアコンサルタント
- TCSトランジション・コーチ 認定
- 日本青少年育成協会 認定教育コーチ(中級) 取得
秋田悠貴コーチの紹介
【経歴】
- 大阪府立大学 工学域 卒業
- 関西テレビ放送(株)
- エムスリー(株)
- (株)GOAL-B
【コーチになった理由】
- 「全ての人に可能性がある」への圧倒的共感
- 「本気で熱中できるもの」を見つけたから
【好きなこと】
- 最高の仲間と最高の仕事をする
- 美味しいご飯を食べる
- 美味しいお酒を飲む
- 料理
【密着動画】
実際にキャリスピを受けた方の声
キャリスピであれば、1時間の無料体験が受講可能。
- どのようなコーチがいるのか
- どのような流れで進んでいくのか
- どのような効果を実感できるのか
百聞は一見にしかず、体験するのが一番です。
無料体験はLINEから3分で申し込み可能。
下記のボタンから日程調整ができるので、ぜひ体験してみてください。
体験セッションを受けるまでの流れを知りたい方はこの文章をタップ。
\ 2,000名以上が申込みに殺到!/
※強引な勧誘は一切ありません
WISDOM
サポート内容 | 自己分析・人生の棚卸・目標設定 | |||
サービスの特徴 | 「自分らしさ」を軸にしたコーチングが受けられる | |||
おすすめポイント | 2つのフェーズで段階に応じたサポートが受けられる |
サポート 内容 | 自己分析・人生の棚卸・目標設定 | |||
サービス の特徴 | 「自分らしさ」を軸にしたコーチングが受けられる | |||
おすすめ ポイント | 2つのフェーズで段階に応じたサポートが受けられる |
WISDOMは自分らしさを取り戻せるコーチング。
コーチとの相性を重視しており、無料体験を受けられます。
無料体験でチェックしておきたいのは、以下の2つ。
- コーチとの相性の確認
- サービスと期待が合っているか
一人ひとりに合ったコーチングを提供しており、満足のいくサポートが受けられるでしょう。
ジブンジク®
サポート内容 | 自己理解・ライフプラン設計 | |||
サービスの特徴 | 葛藤(悩み)へのアプローチを中心にしている | |||
おすすめポイント | 顧客満足度やサービス満足度が高い |
サポート 内容 | 自己理解・ライフプラン設計 | |||
サービス の特徴 | 葛藤(悩み)へのアプローチを中心にしている | |||
おすすめ ポイント | 顧客満足度やサービス満足度が高い |
ジブンジク®は、「人生の軸を作る」を目的としたコーチング。
以下の考えを大事にしており、面接対策や求人紹介を行っていません。
- どんな人生を生きたいのか
- どのような価値観を大切にしたいのか
週1回のセッションで、自分の人生で何を大事にしたいかを明確にします。
自分の意見に自信が持てず、他人の考えに影響を受けやすい方にぴったりなサービスです。
顧客満足度が高い点も特徴的です。
コーチングサーチ
サポート内容 | コーチとのマッチング | |||
サービスの特徴 | 年間のマッチング件数が20,000件以上 | |||
おすすめポイント | 多くの選択肢からコーチを選べる |
サポート 内容 | コーチとのマッチング | |||
サービス の特徴 | 年間のマッチング件数が20,000件以上 | |||
おすすめ ポイント | 多くの選択肢からコーチを選べる |
コーチングサーチは、年間セッションマッチング数が20,000件以上もある予約サイトです。
コーチングはオンラインもしくは対面で行えるので、自分に合うスタイルを選択できます。
利用する際は必ず確認しておきましょう。
コーチングバンク
サポート内容 | コーチの無料紹介 | |||
サービスの特徴 | 登録コーチ数が500名以上と日本最大級 | |||
おすすめポイント | 幅広い分野のコーチングを受けられる |
サポート 内容 | コーチの無料紹介 | |||
サービス の特徴 | 登録コーチ数が500名以上と日本最大級 | |||
おすすめ ポイント | 幅広い分野のコーチングを受けられる |
コーチングバンクは、登録コーチが日本最大を誇るコーチ紹介サービスです。
2024年9月22日現在でコーチは527名も登録しているので、自分にぴったりな方を選べます。
コーチングの種類が分かれているのが特徴的。
- ビジネス
- パーソナル
- ダイエット
必ず概要を確認してから利用しましょう。
コーチングの無料体験を受ける前に確認したい3つのこと
コーチングの無料体験を受ける前に、以下の3つを確認しておきましょう。
悩みやコーチングを受ける目的を書き出しておく
無料体験を受ける前に、コーチングを受ける目的を書き出しておきましょう。
たとえば、「目標を持たずに日々を過ごしていること」が悩みの場合。
無料体験では、具体的な目標を持つためのアプローチをコーチがしてくれます。
コーチングを受ける目的が、目標に対するモチベーション維持という場合。
その目標を達成した後のあなたはどうなっていたいかを深掘りしてくれるでしょう。
限られた時間を有意義に使うためにも、コーチングを受ける目的を考えておきましょう。
コーチングサービスの口コミ・評判を確認する
ホームページには載っていないリアルな受講者の声を知ることができます。
次の項目を確認してみましょう。
- 無料体験の満足度
- 無理な勧誘がないか
- コーチは信頼できるか
- 通常セッションを受けた後の感想
口コミや評判を確認して、受ける価値があると判断したら、無料体験に申し込んでください。
コーチの実績や生き様を見る
無料体験セッションを受ける前には、コーチの実績や生き様を見てください。
コーチがどれだけの実績を残しているか、どんな生き様を体現しているかが大切です。
思うようにコーチングの効果を実感できないかも。
- 信頼できそう
- この人のコーチングを受けたい
このように思えるコーチがいた場合に、コーチングを受けてみてください。
コーチングを受ける3つのメリット
コーチングを受けるメリットは以下の3つです。
人生のGOAL設定ができ、行動変容が起こる
コーチングを受けると、人生のGOAL設定ができ、行動変容が起こります。
行動や思考、習慣が変わるからです。
やりたいことが明確でないと、三日坊主になりがち。
大きな成長や目標達成につながるでしょう。
人生のGOALが定まり行動変容が起こるのは、コーチングを受けるメリットです。
自分の才能が明確になり、結果が出るようになる
コーチングを受けると、自分の才能が明確になり、結果が出るようになります。
自分の才能は、自分では気付けないことが多いです。
コーチングで潜在意識にアプローチすることで、自分の才能が明確に。
才能が明確になり、結果が出るようになるのは大きなメリットと言えるでしょう。
才能や得意なことを見つけたい方は、下記の記事も参考にしてみてください。
自分軸が明確になり、生きづらさが解消する
コーチングを受けると自分軸が明確になり、生きづらさが解消します。
人生のGOAL設定ができると、自分軸が明確になります。
他人の目を気にした人生は生きづらさを感じます。
ぜひ無料体験でコーチングを受けて自分軸を明確にしてください。
コーチングの効果については、下記の記事でも解説しています。
コーチングを受ける3つのデメリット
コーチングを受けるデメリットは以下の3つです。
コーチがアドバイスをしてくれるわけではない
コーチングはコーチからのアドバイスをもらえません。
アドバイスが欲しいと思う場合、以下を検討しましょう。
カウンセリング | ・こころの専門家が悩みを聞いて指導や援助を行う ・立ち直るためのきっかけ作りとなる ・アドバイスを専門としているものではない |
ティーチング | ・「教えること」を意味している ・知識や問題解決の方法を教えてくれる |
コンサルティング | ・聞いた話を元に目標達成を目指す戦略を考えてくれる ・行動プランを共有してくれる |
カウンセリング | ・こころの専門家が悩みを聞いて指導や援助を行う ・立ち直るためのきっかけ作りとなる ・アドバイスを専門としているものではない |
ティーチング | ・「教えること」を意味している ・知識や問題解決の方法を教えてくれる |
コンサルティング | ・聞いた話を元に目標達成を目指す戦略を考えてくれる ・行動プランを共有してくれる |
コーチングは本来持っている考え方を軸にして、目標達成を目指すものです。
自分の考えを元にしているからこそ、納得して行動できます。
- 考えがまとまらない
- もやもやした悩みを解消したい
こんな場合は、コーチングがぴったりです。
過去を思い出さなければいけない場合がある
コーチングのデメリットは、過去を思い出さなければいけない場合があることです。
つらい過去を振り返るときもあり、苦痛に感じることも。
コーチングで過去を振り返る理由は、以下のとおりです。
- 物事に対してどう向き合ってきたかがわかる
- 自分の行動パターンを理解できる
- 過去の経験から自分の強みを見つけられる場合がある
- つらかった過去から学んだものが明らかになる
しかし、過去を振り返ることは悪いことではありません。
自分の特性を活かしながら目標に向かって行動できるので、早く達成できるはずです。
最適な行動選べるようになります。
過去の経験をバネにして今後をよくしていきたいと思っている方は、コーチングを試してみましょう。
効果が出るまで時間がかかる
コーチングの無料体験を受けたからといって、すぐに結果が出るわけではありません。
無料体験で得られるのは、今の悩みを解決するヒントです。
ヒントを得ても行動しなければ、現状維持のままです。
コーチングでは「次までに〇〇をやります」と宣言するため、行動できる環境が整っています。
行動した結果を次のコーチングで伝えれば、さらに改善点が分かり、成長スピードが速くなるでしょう。
コーチングの無料体験はあくまで「体験」です。
とはいえ、効果が期待できるか考えるためにも、まずは体験が大切です。
キャリスピでも無料体験を実施しているので、まずは変化を実感してみてください。
\ 2,000名以上が申込みに殺到!/
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実際にコーチングを無料体験した人の声
実際にコーチング(キャリスピ)を体験したAさんの声を紹介します。
Aさんはコーチングを受ける前、以下のように思っていました。
- 自分のスキルや市場価値を高めたい
- 大まかな軸しかない
- 職場環境が原因で疲れてしまった
- 自分に自信がなくなっていった
結果、仕事を辞めてしまったAさん。
コーチングを申し込んだ時の心情は、以下のとおりです。
- また仕事選びを失敗してしまいそう
- 転職エージェントに相談したが、寄り添ってくれなかった
- 就職は怖いが、できることを増やして生きる力を身につけたい
仕事選びに不安を感じていたAさんは「一歩踏み出そう」と決意し、コーチングを申し込みました。
コーチはAさんの話を細かく、親身になって聞き「一緒に頑張っていきましょう」と背中を押してくれたそうです。
自分の考えを理解していなければ、合わない仕事を選んでしまう可能性があります。
Aさんの体験談は以下の動画にまとめられています。
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コーチング無料体験セッションがおすすめな人・おすすめでない人
コーチング無料体験セッションがおすすめな人・おすすめでない人は、以下のとおりです。
- 信頼できる相談相手が欲しい方
- 将来に対して不安がある方
- 強みを活かせていない方
今やるべき行動を明らかにできるので、着実に取り組んでいけば目標を達成できます。
自分で問題を解決できたり、目標を達成できたりする方は、コーチングが必要はありません。
コーチはあくまでサポート役。
コーチングを受けるか迷っている場合は、無料体験を受けてみましょう。
コーチングの無料体験の流れ
コーチング無料体験を受ける流れは、以下のとおりです。
ここでは、キャリスピの無料体験を例に説明します。
無料体験の申込手順
今後の質問がある時は、無料体験で聞いておきましょう。
ただし、サービスによってはキャンペーンを行っている場合があります。
比較して決めたい場合は「いつまでキャンペーンが適用されるのか」を聞いておきましょう。
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コーチングの無料体験に関するよくある質問3つ
コーチングの無料体験セッションに関するよくある質問は、以下のとおりです。
- オンラインで受講できるおすすめコーチングサービスは?
- コーチング講座をオンラインかつ初回無料で受けられるところは?
- コーチングの無料体験でやってはいけないことは?
- オンラインコーチングは安い?料金は?
- オンラインで受講できるおすすめコーチングサービスは?
-
オンラインで受講できるおすすめコーチングサービスは、キャリスピです。
コーチは次のように、ハイレベルな人材が揃っています。
- 国内超大手企業の人事
- 大手コンサル会社勤務
- 年間500名以上の採用を担当
あなたが気づいていない強みを引き出してくれるので、自信を持てるはずです。
コーチング実績は1,500名を超えているため、安心して受講できます。
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- コーチング講座をオンラインかつ初回無料で受けられるところは?
-
コーチング講座をオンラインかつ初回無料で受けられるところは、コーチングプレイスです。
最大4名の少人数クラスなので、分からないことがあればいつでも質問できます。
授業の録画動画を共有しているので、スキマ時間に復習することも可能。
コーチングを学びたい方は、無料体験会から始めましょう。
- コーチングの体験セッションでやってはいけないことは?
-
コーチングの無料体験でやってはいけないことは、次の3つです。
- すぐ結果が出ると思い込む
- 結果をコーチにゆだねる
- かっこつけて話す
コーチングは自分の考えをもとに、自分で決めるのが大事。
ミズカラくんコーチ任せにしても、自分は変わりません。
また、自分を良く見せようと見栄を張るのもNGです。
自分の本心とコーチに伝えたことが矛盾し、効果は発揮されません。
また、自分の行動や考え方を変えていくので、時間がかかることも覚えておきましょう。
- オンラインコーチングは安い?料金は?
-
オンラインコーチングの値段は、30万~50万円ほどが一般的です。
回数や期間によって、前後はします。
安い金額ではないので、無料体験を活用すると良いでしょう。
まとめ:コーチングの無料体験を受けて自分に合ったサービスを選ぼう
本記事では、おすすめのコーチング無料体験5選を紹介しました。
サービス | サービスの特徴 | サポート内容 | おすすめな人 | |
キャリスピ | 無料で 体験する | 自分にあったコーチを 選んでもらえる | ・自己理解 ・ゴール設定 ・アクションサポート | 理想の人生を 実現したい人 |
WISDOM | 無料で 体験する | 「自分らしさ」を軸にした コーチングが受けられる | ・自己分析 ・ライフプラン設計 ・問題解決 | これまでの考え方や 行動を変えたい人 |
ジブンジク® | 無料で 体験する | サービス・コーチ満足度が高い | ・自己理解 ・ライフプラン設計 | 明確な人生の軸を 作りたい人 |
コーチングサーチ | 無料で 体験する | 年間のマッチング件数が 20,000件を超えている | コーチとのマッチング | 多くの選択肢から コーチを選びたい人 |
コーチングバンク | 無料で 体験する | 登録コーチ数が500名以上 で日本最大級 | コーチとのマッチング | 幅広い分野のコーチング を受けたい人 |
サービス | サービスの特徴 | サポート内容 | おすすめな人 | ||
キャリスピ | 無料で 体験する | 自分にあったコーチを 選んでもらえる | ・自己理解 ・ゴール設定 ・アクションサポート | 理想の人生を 実現したい人 | |
WISDOM | 無料で 体験する | 「自分らしさ」を軸にした コーチングが受けられる | ・自己分析 ・ライフプラン設計 ・問題解決 | これまでの考え方や 行動を変えたい人 | |
ジブンジク® | 無料で 体験する | サービス・コーチ満足度が高い | ・自己理解 ・ライフプラン設計 | 明確な人生の軸を 作りたい人 | |
コーチング サーチ | 無料で 体験する | 年間のマッチング件数が 20,000件を超えている | コーチとのマッチング | 多くの選択肢から コーチを選びたい人 | |
コーチング バンク | 無料で 体験する | 登録コーチ数が500名以上 で日本最大級 | コーチとのマッチング | 幅広い分野のコーチング を受けたい人 |
人生のGOALが定まり、ワクワクした気持ちで生きられるようになります。
以下は、実際の受講者の体験談です。
- 自分を成長させたい
- 年収アップ・出世をかなえたい
- イキイキとした人生を送りたい
このような方は、ぜひ無料体験セッションから始めましょう。
受講前と受講後の変化を、ぜひ実感してください。
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※強引な勧誘は一切ありません