キャリアコーチングはいらない?必要ないといわれる理由や必要な人の特徴を解説!

この記事のまとめ

キャリアコーチングはいらない?

キャリアコーチングの効果って?

キャリアコーチングが必要な理由について、わかりやすく解説します。

「キャリアコーチングはいらない?」

「キャリアコーチングって効果はあるの?」

「転職エージェントと何が違うの?」

キャリアに悩む方が相談する候補にあがるものがキャリアコーチング。

しかし、「本当に効果はあるのか?」と知りたい方も多いでしょう。

この記事では、キャリアコーチングがいらないと言われる理由や、必要な理由を解説します。

この記事を読むとキャリアコーチングが必要かどうかを理解でき、理想のキャリアに向けて動き出せるはずです。

キャリアコーチングがいらないと感じてしまうのは、効果があるかわからないから。

効果に不安を感じる方には、認知科学に基づいたコーチングを行うキャリスピがおすすめです。

下記の動画でキャリアコーチングが必要な理由を解説しているのでぜひご覧ください。

【やり方を知っても「やれない」理由】GOAL-Bがキャリアコーチングをする理由を明らかにします。
目次
松田 皓太
株式会社ミズカラ CSO
株式会社ミズカラのCSO。同志社大学を卒業後、西日本シティ銀行に入社。2021年Salesforceに転職後、副業で株式会社ACILを経営。キャリアに関する情報を発信するメディア「ポジサラ」を運営。2023年会社売却をし、株式会社GOAL-B入社。日本一本質的なキャリア支援を目指し、今日も最高の1日を作り上げるメディアを運営。

キャリアコーチングはいらない?必要ないと言われる理由を解説

キャリアコーチングがいらないといわれる理由には、以下があります。

キャリアコーチングはいらないといわれる理由
  • 形の見えないサービスで不安だから
  • 効果があるかわからないから
  • 短期間では効果を発揮しないから

形の見えないサービスで不安だから

キャリアコーチングがいらないといわれる理由は、形がなくてわからないから。

世の中にある商品の多くは、目に見えてイメージができます。

島田隆則

「ラーメンはこんな形」と知っているはずです。

しかし、コーチングは形がなく、目には見えないもの。

  • どんなものなのだろう?
  • 本当に効果はあるの?
  • 受けても大丈夫なの?
島田隆則

「わからない」という不安があります。

人は未知の物に恐怖を感じる生き物。

コーチングがわからないから怖く、いらないと言ってしまうのです。

コーチングが何なのかイメージできていない場合、まずは学ぶことが大切です。

コーチングの詳しい説明を下記の動画で実施しているのでぜひご覧ください。

【完全保存版】“コーチング“と”キャリアコーチング“の特徴と違いを徹底解説

効果があるかわからないから

効果があるかわからない点も、いらないといわれる理由です。

島田隆則

結果は人それぞれです。

コーチングを受けたからといって、絶対に変わるわけではない。

島田隆則

受けた本人の頑張りも必要となります。

また、コーチの質に幅があるのも効果がわからない理由。

本当にコーチングを学んでいるのか怪しいコーチもいます。

コーチングを依頼しても効果がでるかわからない点は、いらないといわれる理由でしょう。

短期間では効果を発揮しないから

短期間で効果を発揮しにくい点も、いらないと言われる理由です。

島田隆則

効果が出る前に諦める人もいます。

コーチングは日々の行動を変えることで、未来を変える仕組み。

「明日には結果が出ます」というものではありません。

島田隆則

結果が出るまで、数ヶ月や半年かかる場合も。

本人の目標に応じて、結果が出る期間は変わります。

しかし、なかにはすぐに結果が欲しいと思う人もいるでしょう。

数日、1週間程度だけで、効果がでないと決めつけてしまうのです。

結果、効果が出る前に諦めてしまい、「いらなかった」と言う人もいます。

漠然とした悩みを抱える人にはキャリアコーチングが必要

キャリアコーチングが効果を発揮するのは、キャリアに対する「漠然とした」悩み。

島田隆則

「どうして良いかわからない」という悩みです。

キャリアの悩みは幅広く、たとえば以下のような悩みがあります。

キャリアの悩み
  • 自分に合う仕事がわからない
  • やりたいことがわからない
  • 最高の転職先を見つけたい
  • このままの仕事で職場だけを変えたい

このなかで考えるとキャリアコーチングが適しているのは、以下の2つ。

  • 自分に合う仕事がわからない
  • やりたいことがわからない
島田隆則

煮え切らないモヤモヤにこそ、コーチングが効果的です。

コーチングが実現するのは、やりたいことや目標を明確にすること。

そして、目標を実現するための行動のサポートを行うこと。

「自分は〇〇をしたい!」と決められるようになります。

一方で、「転職したい」「起業したい」のように、目標が明確なら大丈夫。

転職エージェントを利用したり、経営者に話を聞いたりすると良いでしょう。

キャリアコーチングでの選択肢は、転職だけではありません。

キャリアコーチングの役割を以下の動画で解説しているのでご覧ください。

転職エージェントとキャリアコーチングの違い

キャリアコーチングと混同されるのが転職エージェント。

どちらもキャリアの悩みをサポートするものですが、役割が違います。

島田隆則

キャリアコーチングが扱うのはキャリア全体。

転職に限らず、今の会社でのスキルアップ・起業・副業などなんでもOK。

一方で、転職エージェントは転職に特化したサービス。

面接対策や企業紹介などのサポートに強みを持ちます。

もし、この先のキャリアが明確でないなら、キャリアコーチングがおすすめ。

島田隆則

「これからどうするか」を決められます。

一方で、転職すると決めているのであれば、転職エージェントがおすすめ。

転職に関することなら、なんでも相談にのってくれます。

キャリアコーチングと転職エージェントの違いについては、下記の動画もご覧ください。

キャリアコーチングと転職エージェントの”違い”とは?仕組みからセッションの流れまで徹底解説

キャリアコーチングを受けた人の体験談

実際にキャリアコーチングを受けた方の体験談を紹介します。

キャリアコーチング「キャリスピ」を受講した齊藤さん。

周りが羨むような会社に入ったけど、自分は満足できていない。

「なんか違う。一生このキャリアなの?」とモヤモヤを抱えていました。

そのようなときに、キャリスピ講師の島田のYouTubeを見て、受講を決意。

自分を変えて、人生を良くしたいと感じたのです。

キャリアコーチングへの不安

一方で、「コーチングという形がないものにお金を払うのか」という不安もありました。

  • 形がないものにお金を払うのか
  • 安くない金額だしな
  • 正直、ためらいも怖さもある。

しかし、20代の今頑張って、将来を豊かにした方が良いと決断。

キャリスピ受講を決めました。

キャリスピ受講後の変化

キャリスピ受講後の変化は、やりたいことを本気でやりたいと思えるようになったこと。

目標を決めて、やりきることで人生が前に進んでいく。

やりたいことをやれる自分に。

仕事に関しても、大手企業のマーケターからフリーランスへ。

自分のやりたい仕事を全力でできるようになりました。

インタビューの様子は下記の動画でも紹介しているのでぜひご覧ください。

「自信がもてるようになりました。」大手マーケターからフリーランスへ

キャリアコーチングがいらない人の特徴3選

キャリアコーチングがいらない人の特徴は、以下のとおりです。

キャリアコーチングがいらない人の特徴3選
  • やりたいことが明確にある
  • 自分で決断できる
  • チャレンジ精神を持っている

やりたいことが明確にある

やりたいことが明確な場合、キャリアコーチングはなくてもいいです。

島田隆則

自分の道を突き進みましょう。

やりたいことが決まっているなら、あとは行動するだけ。

自分のやりたいことをすればOKです。

ただし、やりたいことがあるけどうまく実行できない場合。

島田隆則

その場合は、キャリアコーチングの出番です。

  • 失敗が怖くて動けない
  • 目標がうまく立てれない
  • やりたいことはあるけど漠然としている

このような場合は、キャリアコーチングへの相談がおすすめです。

自分で決断できる

自分で決断できる人も、サポートがなくても人生を良くできます。

島田隆則

思うようにやってみましょう。

決断すると言うのは、意外と難しいもの。

周囲の目を気にしたり、自信が持てなかったりして決断できません。

キャリアコーチングでも、決断するためのサポートを実施。

目標を明確にして、実現できるように利用者を支えています。

自分で決断して行動できるなら、コーチのサポートがなくても大丈夫。

島田隆則

自分を信じて、ぜひ行動してみてください。

チャレンジ精神を持っている

チャレンジ精神がある人も、自分で行動できる人です。

島田隆則

コーチの支えがなくても、実行に移せるでしょう。

コーチングで行うことの1つに、「今のままでは難しい目標を設定する」があります。

高い目標を設定することで、達成するために自分が成長できるからです。

チャレンジ精神がある人は、自分で高い目標を設定できています。

そして、実現に向けて行動できています。

サポートがなくても自分を変えることができるので、コーチングがなくても問題ないのです。

キャリアコーチングが必要な人の特徴3選

キャリアコーチングが必要な人の特徴は以下のとおりです。

キャリアコーチングが必要な人の特徴3選
  • やりたいことがわからない
  • 漠然とモヤモヤしている
  • 決断や挑戦ができない

やりたいことがわからない

やりたいことがわからない人には、キャリアコーチングが必要です。

島田隆則

やりたいことを明確にしましょう。

よくあるケースが、自分でやりたいことを見落としているケース。

周囲の評判や顔色をうかがって、自分の気持ちに正直になれていません。

コーチのサポートを受けることで、見落としているものに気づけるように。

本当にやりたいことを明確にし、実現に向けて動き出せます。

漠然とモヤモヤしている

よくわからないけどモヤモヤしている場合も、キャリアコーチングがおすすめ。

島田隆則

コーチと考えをクリアにしましょう。

漠然とモヤモヤしている場合、どうすればいいかわかりません。

自分だけで考えても、ずっと結論は出ないでしょう。

1人で解決できるなら、もう答えは出ているはず。

これからの道筋を明確にできるのがキャリアコーチング。

  • なんかモヤモヤする
  • やりたいことがわからない
  • この先どうすれば良いか不安

このような方には、キャリアコーチングが必要です。

決断や挑戦ができない

決断や挑戦ができない場合も、キャリアコーチングが必要。

島田隆則

行動できるようになります。

「変わるのが怖い」という気持ちは、人間誰でも持っているもの。

人間は無意識で、「今のままが良い」と思うようになっています。

コーチの力を借りることで、新しいチャレンジができるように。

自分だけではできなかった挑戦ができるようになります。

やりたいことはあるけど、実現できていない方にもキャリアコーチングが必要です。

キャリアコーチングがいらないか迷う際に知りたい4つのメリット

キャリアコーチングには、以下のようなメリットがあります。

キャリアコーチングがいらないか迷う際に知りたい4つのメリット
  • 本当にやりたいことに気づける
  • キャリアの不安を解消できる
  • 自分の強みを明確にできる
  • 自分に自信を持てるようになる

本当にやりたいことに気づける

キャリアコーチングを受けることで、やりたいことに気づけます。

島田隆則

自分の本心に気づきましょう。

人は何かしら理由をつけて、やりたいことを隠しがち。

  • 失敗したらどうしよう
  • 周りにどう思われるかな
  • 自分にはできない
島田隆則

無意識の内に、諦めてしまっています。

キャリアコーチングを受けることで、本当にやりたいことが明確に。

周囲に影響されず、自分の意思でやりたいことを見つけだせます。

キャリアの不安を解消できる

キャリアの不安を解消できる点も、利用するメリットです。

島田隆則

キャリアの悩みはすべて対象です。

キャリアコーチングの領域は、キャリア全般。

転職を前提としたキャリアではありません。

  • 今の会社でスキルアップしたい。
  • 起業や独立を目指したい。
  • 副業を始めて収入をあげたい。

これらもすべて、キャリアで実現したいことです。

転職エージェントの場合、転職が前提のキャリアになってしまうのがデメリット。

本質的なキャリアの悩みを解決できるのが、キャリアコーチングです。

自分の強みを明確にできる

自分の強みを明確にできるのも、キャリアコーチングのメリットです。

島田隆則

強みを活かすから活躍できます。

強みを知ることは、仕事において最重要と言ってもいいもの。

強みを活かせるから成果が出る

成果が出るからやりがいが生まれる

やりがいがあるから人生が充実する

島田隆則

会社の環境が良くても、強みが活かせないと苦しみます。

残業なしで社風の良い会社でも、仕事ができないと会社に行くのが嫌になるでしょう。

キャリアコーチングは強みを明確にし、活かせる仕事を見つけ出します。

やりがいのある充実した毎日にできる点も大きなメリットでしょう。

自分に自信を持てるようになる

チャレンジし続けることにより、自信が持てるようになります。

島田隆則

自分を好きにもなれます。

自分に自信が持てないと、キャリアでもマイナスばかり。

「自分には無理だ」「やりたいけどできない」と苦しんでしまいます。

自信を持てるようになれば、やりたいことに挑戦できるように。

挑戦できること
  • 新しいプロジェクト参加に立候補する
  • やりたい仕事に異動希望を出す
  • 独立して自分で仕事をする

自信がないとやりたい仕事に気づけても、実行に移せません。

コーチングを通して自信を得ることで、自分の可能性が広がります。

キャリアコーチングがいらないと感じやすい3つのデメリット

キャリアコーチングがいらないと思う背景には、以下のような理由があります。

キャリアコーチングがいらないと感じやすい3つのデメリット
  • 高い費用がかかる
  • 求人は紹介してもらえない
  • コーチ次第で効果が実感できない

高い費用がかかる

キャリアコーチングの受講には、安くはない費用がかかります。

島田隆則

大体50万から70万ほどです。

いきなり払うには正直ためらってしまう金額でしょう。

ただし、金額を支払うからこそ、本気で変わろうと思えます

無料ならリスクがないため、本気で向き合おうとは思えません。

高い費用はかかるものの、お金を払うからこそ効果が出るのです。

求人は紹介してもらえない

キャリアコーチングの場合、基本的に求人は紹介してもらえません。

島田隆則

転職エージェントとは違います。

キャリアコーチングはキャリアの悩みを解消するもの。

企業を紹介し、転職を決めるサービスではありません。

自分に合う企業を紹介してもらえるわけではないので気をつけてください。

コーチ次第で効果が実感できない

コーチングで効果がでるかは、コーチも大きく影響します。

島田隆則

コーチの質を見極めてください。

理論を知っているだけでは、うまく効果が出ないのがコーチング。

コーチの経験や実績は重要です。

「どのサービスでもいいや」と思っていると、失敗してしまうことも。

島田隆則

サービスやコーチ選びは慎重に行ってください。

コーチの選び方は、下記の動画で解説しています。

キャリアコーチにはどんな人がいる?コーチになるための条件や資格まで徹底解説

キャリアコーチングはいらない?と悩む人からよくある質問

よくある質問

キャリアコーチングはいらない?と悩む人からよくある質問を紹介します。

  • キャリアコーチングが高いのはなぜですか?
  • キャリアコーチに資格はありますか?
  • キャリアコーチングのおすすめはどこですか?
キャリアコーチングが高いのはなぜですか?

キャリアコーチングが高いのは、実績や経験のある人物がコーチを務めているから。

キャリアコンサルタントなどの資格所持者もコーチを行っています。

また、期間も3ヶ月から半年以上と長期にわたるケースが一般的。

単発で行うサービスではないため、費用がかかる傾向にあります。

キャリアコーチに資格はありますか?
キャリアコーチの資格
  • JCC認定キャリアコーチ
  • 国際コーチング連盟(ICF)
  • 一般社団法人 日本コーチ連盟(JCF)
  • 一般財団法人 生涯学習開発財団認定コーチ資格
キャリアコーチングのおすすめはどこですか?

キャリアコーチングのおすすめは、以下のサービスです。

キャリアコーチングのおすすめ
  • キャリスピ
  • マジキャリ
  • ポジウィルキャリア

キャリアコーチングがいらないとは限らない!無料体験で実感してみよう

キャリアコーチングがいらないかどうかは、その人次第です。

以下のような悩みを抱えている人には必要でしょう。

キャリアコーチングが必要な人
  • やりたいことがわからない
  • 漠然とモヤモヤしている
  • 決断や挑戦ができない

悩みが漠然としている人こそ、キャリアコーチングが大事。

島田隆則

やりたいことと、やるべきことを明確にできます。

キャリアコーチングの効果が不安な場合は、無料体験を受けるのがおすすめ。

実際に体験したほうが、効果を実感できるはずです。

無料体験を受けて効果を実感した方の体験談を以下で紹介しています。

キャリアコーチングの「キャリスピ」でも無料体験を実施しているので、ぜひ体験してみてください。

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