「どう生きるか」働き方や生き方を考えよう！キャリアの本質を徹底解説

「どう生きるのが正解…？」
「仕事ばかりで楽しみがない…」

これからどう生きたらいいのか分からなくなった。

「どう生きるか」を考えているなら、キャリアの本質を理解しましょう。

キャリアの本質を知れば、あなたにぴったりの働き方や生き方が分かります。

この記事では、「どう生きるか」働き方や生き方を見つける方法を徹底解説。

最後まで読めば、最高の人生を送れるようになるはずです。

「どう生きるか」は仕事だけではない

多くの人が、仕事＝人生と考えがちです。

仕事に全てを捧げる生活を送らないようにしてみてください。

人生の価値や目的は、単に職業選択や働き方だけに限定されるものではありません。

例えるならば、木を見て森を見ずの状態です。

人生という広大な森の中には、周りを取り巻く多くの木々があります。

したがって、自分がどのように生きたいのか、何を大切にしたいのかを考えることが重要です。

そもそも生きる意味とは？

生きる意味について、誰しも一度は考えるでしょう。

生きる意味と聞くと、哲学的で難しく考えてしまうかもしれません。

哲学者や思想家が掲げる「生きる意味」の一例を以下にあげてみます。

このように、人によって生きる意味の解釈が異なります。

共通点は、生きる価値は、外部からではなく自分の中で見出すということ。

以下のように、自分の中で生きる意味を見出しています。

どう生きたいか、何に価値を見出すかは、最終的に自分自身が決めることです。

仕事は手段であって目的ではない

仕事は、人生を豊かにするための手段です。

お金を稼ぐためには、働くことが大切。

しかし、お金を稼ぐためだけの人生では、大切なものを見失いがちです。

仕事に生きている人は、以下を考えてみてください。

このように、仕事の枠組みではなく、人生で叶えたいことを考えてみてください。

あなたが生きたいように生きるためには、目標を見つけることが大切。

人生を最高のものにするために、やりたいことを見つけましょう。

やりたいことを見つけるためには、自分の強みを深堀してください。

例えば、大人数の飲み会で、酔いすぎている人を頻繁に見かける場合。

意識的ではなく、無意識に見つけられる人は、洞察力が高いといえます。

自然とできる行動のため、仕事でも能力を発揮しやすくなります。

自分の強みを深堀し、あなたにとって難なくこなせる仕事を見つけましょう。

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どう生きるか？働き方や生き方を見つける方法

このように悩むこともあるでしょう。

ここからは、働き方や生き方を見つける方法を紹介します。

自分が納得できるものを見つける

世の中にはたくさんのキャリアや生き方の選択肢があります。

例えば、レストランのメニューを選ぶ時、好きな料理を選びますよね。

嫌いなものを選んで注文する人はなかなかいません。

人生においても、あなたにとって大切なものを選択するようにしましょう。

仕事で大切なのは、人生をより良くするためにどう動くか。

心から納得することを基準に働き方や生き方を見直すと、後悔しない選択ができるはずです。

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生き方を作り込む

生き方は、自分自身で作り上げていくものです。

例えば、映画制作に例えてみましょう。

シナリオを自分で書き、時には修正しながら進めていきます。

人生の方向性には正解がありません。

経験を積む中で必要に応じて変えていくことができます。

残された時間の使い方を決める

残された時間をどう過ごすかがとても重要です。

1日24時間、1年間は365日と決まっています。

例えば、人生の残り時間が3時間しかない場合。

多くの人は、自分の好きなことをして過ごしたいと思うでしょう。

あなたに残された時間を大切にできると、充実した人生を生きれます。

働き方や生き方は、残された時間から逆算して考えてみてください。

とはいえ、残された時間を考えるにしても、以下のような悩みが出てきます。

どう生きるかをじっくり考えたいあなたは、ワークシートに沿って進めていきましょう。

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生き方や働き方を見直せるはずです。

【年代別】どう生きるか？残りの人生の過ごし方

ここからは、年代別に、残りの人生の過ごし方を解説します。

「あなたの人生をどう生きるか」の指標にしてみてください。

20歳からの生き方

20代は、人生のスタートラインに立つ時期です。

何にでも挑戦し、自分が何を大切にしたいかを見つけるための貴重な時間です。

スポーツに打ち込むことで、忍耐力やチームワークの大切さを学ぶかもしれません。

アルバイトやインターンシップで仕事の楽しさや厳しさを知る機会も得られます。

20代は、例えるならば、料理の材料を集める時期。

経験という材料を手に入れ、人生という料理を美味しく仕上げられます。

失敗を恐れず、さまざまなことに挑戦しましょう。

30歳からの生き方

30代は、人生の土台を固める時期です。

仕事での経験が積み重なり、責任あるポジションを任されることが増えるでしょう。

30代は、仕事と家族との時間のバランスが課題となります。

まるで、家を建てるようなもの。

土台をしっかりと作ることで、災害にも強い家が出来上がります。

大切なことや目標を明確にしてください。

人生設計をしっかりと行い、達成に向けて努力することが重要です。

40歳からの生き方

40代は、人生の中間点に差し掛かる時期です。

これまでのキャリアや人生を振り返るタイミングでもあります。

転職をしてやりたいことに挑戦することもいいでしょう。

今の会社で新しいポジションに就くことも選べます。

40代は、例えるならば、庭の手入れをする時期です。

新たな植物を植えるか、さらに大きく成長させるかを選べます。

あなたの生き方をどのように形作るかを慎重に考えるべき時期です。

50歳からの生き方

50代は、これまでに培った経験や知識を次の世代に伝えていく時期です。

また、社会に貢献する活動を始めることも多いでしょう。

例えば、以下のように、自分の経験を社会に還元できます。

長いキャリアの経験を、説得力のある形で発信できるでしょう。

人生を収穫する時期が、50代の特徴。

これまでの努力が実を結び、次の世代に知恵や教訓を伝えることが求められます。

同時に、自分の健康や生き方を見直しましょう。

これからの人生をどう生きるかを計画することが重要です。

70歳からの生き方

70代は、これまでの人生を振り返りながら楽しむ時期です。

仕事で忙しかった人は、趣味に没頭できます。

70代は、例えるならば、熟成したワインのようなものです。

長い年月をかけて培った経験が味わい深い人生を作り出しています。

健康を維持しながら、自分らしい生き方で生活を送りましょう。

人生の最後まで自分のペースで充実した日々を過ごすことが大切です。

どう生きるか？自分に合う働き方の見つけ方

ここからは「どう生きるか？自分に合う働き方の見つけ方」について詳しく解説します。

自分の価値観と一致する仕事を探す

自分が本当に大切にしている価値観を見つけましょう。

価値観が一致する仕事が見つかると、自分らしく働けます。

気の合う人がいれば、長く付き合えます。

素の自分を見せて友好関係を築けます。

仕事においては、価値観が一致すれば早期退職を防げるでしょう。

自分の強みを活かして成果を発揮することも可能です。

自分が情熱を持てる分野での仕事を探し、リサーチを進めて選択肢を広げていくことが大切です。

長期的な満足感を重視し、自分に合う仕事を見つけましょう。

無意識にやってるクセを知る

自分の日常行動を観察し、無意識に繰り返してしまう行動を知りましょう。

強みが分かると、自分に合う仕事が見えてきます。

「頑張っていないのに褒められる性格や特性」を活かせると、成果が出しやすくなります。

日常の癖や行動パターンには、どんな環境が合っているのかのヒントが隠れています。

無意識にやっていることを見つけることで、適職や向いている働き方が明らかに。

クセを探して自分に合う仕事を見つけましょう。

どうしても外せない条件を定める

自分が生活や働き方において優先したい条件を明確にしてください。

条件を明確にできると、長期的に満足できる仕事を見つけられます。

自分が大切にしたい条件を明確にしましょう。

条件を他人や社会の基準ではなく、自分の基準で決めることが大切です。

どう生きるか？働き方や生き方に関するよくある質問

ここからは、どう生きるか？働き方や生き方に関するよくある質問に回答していきます。

仕事中心の生活は変えた方がいいですか？

仕事が大切なのはもちろんですが、仕事は人生の全てではありません。

以下のようにキャリアを見直してみると、何が一番大切なのかが分かります。

• 家族との時間を大切にしたい
• 自然に囲まれて過ごしたい
• マーケティングの知識を活かして日本の経済を底上げしたい

キャリアプランが仕事で実現できるのであれば、問題ありません。

ただし、自分の価値観に合わない仕事をしている場合は見直してみましょう。

例えば、以下のように悩む方が多いです。

• 通勤時間が長くて自分の時間が取れない
• 休日出勤が当たり前
• やりがいが見つからない

仕事ばかりの人生で、何のためにお金を稼いでいるのか分からなくなる人も。

生きることと働くことのバランスを取ることが大切です。

ライフワークバランスを保てると、人生全体の満足度を高めることができます。

人生を充実させたいあなたは以下の記事を参考にしてください。

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自由に生きられる職業は？

自由に生きられる職業＝自分の価値観や興味に合う仕事です。

自分のライフスタイルに合わせて選ぶと自由だと感じやすくなります。

一般的には、以下の職業が自由とされています。

• アーティスト
• 起業家
• フリーランス
• YouTuber
• ブロガー
• TikToker

特に現代では、出勤せずに自宅で仕事をする職業に憧れを持つ方が多いです。

GOAL-Bくん

一方で、リモートワークでも、人によっては自由と感じられない場合もあります。

自分で仕事のペースをコントロールする必要があるからです。

オンとオフの切り替えが難しく、ストレスを抱える人も少なくありません。

自由に感じるかどうかは、自分の生き方や働き方にフィットするかによります。

定時で帰れる仕事は、趣味や家族との時間を作りやすいです。

自分が大切にしたいものを守れる環境が、自由に生きるために大切な要素の1つです。

後悔しないためにやっておくべきことは？

後悔しない人生を送るためには、やりたいことをできるだけ早く始めることが大切です。

ブロニー・ウェアは、『死ぬ瞬間の５つの後悔』として以下をあげています。

• 「自分に正直な人生を生きればよかった」
• 「働きすぎなければよかった」
• 「思い切って自分の気持ちを伝えればよかった」
• 「友人と連絡を取り続ければよかった」
• 「幸せをあきらめなければよかった」

共通点は、「やらなかった後悔」です。

今あなたが以下のように悩んでいるのなら、すぐに行動するといいでしょう。

• 旅行に行きたい
• 好きな人に思いを伝えたい
• ピアノを始めたい

「あの時やっておけばよかった」と後悔することが、人生の中で最もつらい経験の一つ。

GOAL-Bくん

今この瞬間を大切にし、自分が本当にやりたいことに向き合いましょう。

小さな一歩からでも構いません。

まずは行動できると、後悔のない充実した生き方を築けるはずです。

まとめ：「どう生きるか」働き方や生き方を考えよう！キャリアの本質を徹底解説

人生は一度きり

自分の価値観や生き方を見直し、納得のいく人生を追求しましょう。

人生には多くの選択肢があり、その選択によってあなたの未来が形作られます。

経験を積みながら、自分にとって最適な道を見つけていきましょう。

充実した人生を送るための計画を立てられます。

一方で、以下のように悩むこともあるでしょう。

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