オンラインコーチングおすすめ12選！料金・選び方を比較

「オンラインコーチングを受けたいけれど、どこを選べばいい？」

オンラインコーチングは、相談したい目的、単発か継続か、料金とコーチとの相性で選ぶことが大切です。無料相談と有料体験、月額料金と分割支払額も分けて確認しましょう。

この記事では、個人向けサービス12社を比較し、料金・選び方・メリットとデメリット、受ける前の準備まで解説します。キャリアや人生、仕事の悩みを整理するために、自分に合う相談先を探してみてください。

自己理解から行動まで取り組みたい方は、キャリアスクール ミズカラの無料体験の案内も参考にしてください。

＼ キャリアの悩みをコーチと整理！／

※無料体験と有料の継続プログラムは別です。

オンラインコーチングとは？個人向けサービスの種類と対面との違い

比較すること	オンライン・遠隔	対面
場所	自宅など。通信方法と環境を準備	指定の相談場所へ移動
候補の探し方	距離以外の条件で探しやすい	通える場所かも考慮
対話の方法	ビデオ・音声など。各社で異なる	同じ場所で話す

キャリア・ライフ・ビジネスで相談できるテーマが違う

オンラインコーチングは、インターネットなどを使って離れた場所にいるコーチと対話し、自分の目標や課題を整理する支援です。コーチとの問いかけや対話を通じて考えを言語化し、自分で決めた行動につなげていきます。

キャリアコーチングでは働き方や転職、ライフコーチングでは人生の目標や人間関係、ビジネスコーチングでは仕事上の意思決定やマネジメントなどが主なテーマになります。ただし呼び方だけで支援内容は決まらないため、各社が実際に扱う相談テーマを確認しましょう。

本記事では、大人がキャリアや人生、仕事の悩みを相談するサービスを比較します。英語指導や受験勉強のコーチング、コーチとしての資格を取得する講座とは目的が異なります。専門的な心理支援や治療を求める場合も、コーチングと同じサービスとして選ばないことが大切です。

オンラインと対面で異なるのは場所・通信・対話のしやすさ

対面との大きな違いは、移動せずに利用できることと、通信環境を介して話すことです。オンラインなら近所に限らずコーチを探せますが、対応時間や使用するツール、カメラの利用条件はサービスごとに異なります。

表情を見ながら話したい人にはビデオ通話、声での対話に集中したい人には音声通話が候補になります。どちらが必ず深い対話になるとはいえません。自分が落ち着いて話せる方法と場所を選び、体験で話しやすさを確かめましょう。

ミズカラのサービス案内も、相談目的と提供形式を確かめる材料になります。

オンラインコーチングの選び方で確認したい5つのポイント

相談目的に合う支援内容を選ぶ

最初に整理したいのは、コーチングを受けて何を考えたいかです。「やりたいことを見つける」「転職するか決める」「決めたことを実行する」では必要な支援が変わります。サービス名や人気だけで選ばず、相談したい課題に合う内容かを見てください。

たとえば応募書類や面接の助言が必要な人は、自己理解の対話に加えて実務支援があるかを確認します。今後の生き方を考えたい人なら、転職だけに対象を限定せず、生活や価値観も話せるかが判断材料になります。

単発セッションと継続プログラムを比べる

単発は、必要なときにテーマを絞って相談しやすい形式です。継続プログラムは、一定期間に複数の面談やワークを組み合わせ、前回からの変化を振り返りながら取り組む形式です。どちらも、相談範囲と使える時間に合うかで選びましょう。

「一度話して整理したい」なら単発、「考えたことを行動に移すまで伴走してほしい」なら継続が候補になります。まだ支援の長さを決められない場合は、初回相談で目的を整理し、継続契約を急がず検討できます。

コーチの経験と自分との相性を確かめる

コーチのプロフィールでは、資格や肩書きに加え、どのような相談テーマを扱ってきたかを確認します。経営の意思決定と、初めての転職の悩みでは、求める経験が異なることもあります。口コミも参考になりますが、件数の多さだけで相性を判断しないようにしましょう。

体験では、話を理解しようとしてくれるか、質問の意図を説明してもらえるか、違和感を伝えられるかを見てください。初回体験を担当する人と本コースの担当が同じか、担当の変更が可能かも、継続を決める前に確認したい点です。

ミズカラの無料体験でも、対話の進め方や本コースの担当体制を確認してみてください。

受講料・入会金・追加費用を含めた総額を確認する

料金は1回、月額、コース総額、分割支払額など、異なる単位で表示されています。比較する際は、受講料に入会金、指名料、追加オプション、分割手数料などが加わるかを確認し、希望する期間に実際に支払う総額で揃えましょう。

たとえば月1万円の表示があっても、サービスを1ヶ月だけ使えるとは限りません。まとまった受講料を長期間で分割している場合があります。無料相談でも、有料の継続コースの内容や解約条件を確認してから申し込むことが大切です。

予約できる時間と面談外のサポートを確認する

オンラインだからといって、いつでも予約できるわけではありません。平日の夜や土日に受けたい場合は、サービス全体の営業時間だけでなく、希望する担当の予約枠を確認してください。面談の頻度とワークに使う時間も考えましょう。

面談の間に相談したい人は、チャットやメールの有無、返信の目安、質問できる内容を確認します。1回の対話を中心にしたサービスと、日々の振り返りまで含むプログラムでは、受けられる支援が違います。

オンラインコーチングおすすめ12選を目的・料金で比較

オンラインで利用を検討できる12サービスを、相談目的・契約形式・料金・初回条件で比べます。WISDOMの通信方法など、予約前の確認が必要な項目も明記しました。掲載順は効果や品質のランキングではありません。

サービス	主な相談目的	利用形式	料金例・条件	初回の費用・条件	公式案内
ミズカラ	自己理解・ゴール設定・行動の継続	約4ヶ月の継続プログラム	本コースの現行料金は個別案内。総額・支払い条件を確認	約120分の無料体験。継続プログラムは別契約	体験案内
ポジウィルキャリア	転職を前提にしないキャリアの方向性・実現支援	3〜6ヶ月の継続プログラム	キャリアデザイン539,000円（税込）＋入会金55,000円（税込）。割引条件あり	45分の初回無料体験	公式案内
マジキャリ	自己分析・キャリア設計・転職活動の準備	コース型の継続支援	キャリアデザイン594,000円（税込）＋入会金55,000円（税込）	初回無料相談	公式案内
キャリート	自己理解・キャリアの軸・転職や独立などの選択	目的別の継続コース	キャリアデザイン一括294,000円（税込）。追加費用の有無は申込時確認	無料カウンセリング	公式案内
ZaPASS	30〜40代のキャリアの停滞感・内省・行動習慣	90〜240日の継続プラン	マインド変容495,000円（税込）、行動コミット660,000円（税込）など	初回体験無料キャンペーン実施中。通常の体験4,400円／回	公式案内
mento	個人のキャリア・仕事・人生の悩み	体験後、月1回または2回の継続セッション	体験5,500円（税込）／60分。継続料金はコーチの経験による	有料体験。無料のコーチ診断と体験料金を区別	公式案内
GOODDAY	仕事・人生の目標・内省	1回ずつのコーチングセッション	50分6,050円（税込）／1回	有料のセッション。無料体験と案内しない	公式案内
THE COACH Meet	キャリア・人生・人間関係など幅広いテーマ	コーチ紹介→有料体験→希望に応じた継続	体験4,400円／1時間、継続8,800円／回の表示例。コーチで異なる	コーチ紹介は無料、体験セッションは有料	公式案内
WISDOM	人生全般・自分らしい生き方・目標の整理	月2回または3回の継続コース	月2回27,000円（税込）、月3回34,000円（税込）	無料オリエンテーション	公式案内
REEED	キャリア・行動の見直し・目標への取り組み	3〜12ヶ月の継続コース	ライト198,000円（税込）／3ヶ月・6回	オンライン体験60分3,300円（税込）	公式案内
P-COACH®	目標・行動計画・キャリアの課題	期間・回数の縛りなしの単発利用	25分5,500円（税込）。50分は2セッション分。指名料は別の場合あり	初回50分は通常5,500円、掲載中の割引では3,300円（税込）	公式案内
coachee	転職・副業・職場の悩み・書類や面接の準備	コーチごとの相談プランを選択	1,000円〜の案内。時間・内容・実際の料金は各プランで異なる	お試しプラン等の有無・費用はコーチごとに確認	公式案内

サービス	主な相談目的	利用形式	料金例・条件	初回の費用・条件	公式案内
ミズカラ	自己理解・ゴール設定・行動の継続	約4ヶ月の継続プログラム	本コースの現行料金は個別案内。総額・支払い条件を確認	約120分の無料体験。継続プログラムは別契約	体験案内
ポジウィルキャリア	転職を前提にしないキャリアの方向性・実現支援	3〜6ヶ月の継続プログラム	キャリアデザイン539,000円（税込）＋入会金55,000円（税込）。割引条件あり	45分の初回無料体験	公式案内
マジキャリ	自己分析・キャリア設計・転職活動の準備	コース型の継続支援	キャリアデザイン594,000円（税込）＋入会金55,000円（税込）	初回無料相談	公式案内
キャリート	自己理解・キャリアの軸・転職や独立などの選択	目的別の継続コース	キャリアデザイン一括294,000円（税込）。追加費用の有無は申込時確認	無料カウンセリング	公式案内
ZaPASS	30〜40代のキャリアの停滞感・内省・行動習慣	90〜240日の継続プラン	マインド変容495,000円（税込）、行動コミット660,000円（税込）など	初回体験無料キャンペーン実施中。通常の体験4,400円／回	公式案内
mento	個人のキャリア・仕事・人生の悩み	体験後、月1回または2回の継続セッション	体験5,500円（税込）／60分。継続料金はコーチの経験による	有料体験。無料のコーチ診断と体験料金を区別	公式案内
GOODDAY	仕事・人生の目標・内省	1回ずつのコーチングセッション	50分6,050円（税込）／1回	有料のセッション。無料体験と案内しない	公式案内
THE COACH Meet	キャリア・人生・人間関係など幅広いテーマ	コーチ紹介→有料体験→希望に応じた継続	体験4,400円／1時間、継続8,800円／回の表示例。コーチで異なる	コーチ紹介は無料、体験セッションは有料	公式案内
WISDOM	人生全般・自分らしい生き方・目標の整理	月2回または3回の継続コース	月2回27,000円（税込）、月3回34,000円（税込）	無料オリエンテーション	公式案内
REEED	キャリア・行動の見直し・目標への取り組み	3〜12ヶ月の継続コース	ライト198,000円（税込）／3ヶ月・6回	オンライン体験60分3,300円（税込）	公式案内
P-COACH®	目標・行動計画・キャリアの課題	期間・回数の縛りなしの単発利用	25分5,500円（税込）。50分は2セッション分。指名料は別の場合あり	初回50分は通常5,500円、掲載中の割引では3,300円（税込）	公式案内
coachee	転職・副業・職場の悩み・書類や面接の準備	コーチごとの相談プランを選択	1,000円〜の案内。時間・内容・実際の料金は各プランで異なる	お試しプラン等の有無・費用はコーチごとに確認	公式案内

情報確認日：2026年10月13日。税込と確認できる価格には税込と記載しています。コーチ別料金やキャンペーン、追加費用、解約条件は申込時の公式案内で確認してください。無料体験だけで継続支援を受けられるとは限りません。

ミズカラ：自己理解からゴール設定・行動まで取り組みたい人に

比較項目	内容
相談目的・対象	自己理解・ゴール設定・行動の継続
利用形式・回数/期間	約4ヶ月の継続プログラム。講義・グループ・パーソナルセッションを組み合わせる
料金例	本コースの現行料金は個別案内。総額・支払い条件を確認
初回相談・体験	約120分の無料体験。継続プログラムは別契約
通信方法	完全オンライン。無料体験はZoom等
担当・選び方	講師と専任コーチが担当。体験で進め方と相性を確認
面談外の支援	同じ専任コーチによるグループ・1対1の支援、Slackコミュニティ

キャリアスクール ミズカラは、自己理解からゴール設定、決断、アクションプランへ進む継続プログラムです。「やりたいことがはっきりしない」「目標を決めても動き出せない」と感じている人が、対話と学びを組み合わせて自分の課題に取り組む選択肢になります。この記事はミズカラが運営するメディアであり、自社サービスとして紹介しています。

特徴は、1対1の面談だけで完結するサービスではないことです。公式案内では、体系的な講義、少人数のグループセッション、パーソナルセッションを組み合わせ、グループと1対1を同じ専任コーチが担当する設計が示されています。自分の話を整理する時間に加え、考え方を学ぶ時間や仲間と対話する時間も欲しいかを考えてみましょう。

無料体験は約120分のオンラインセッションとして案内されています。体験後に本コースへ進むかを検討する流れで、無料体験と有料の継続支援は別です。公式のキャリアスクール紹介ページでは、本コースの一律の受講料を確認できないため、体験時に希望するコースの料金と契約内容を確認してください。

自己理解の気づきを日常の行動につなげたい人、1人で振り返るだけでなく継続して学ぶ環境も求める人に向いています。一方、「今回の転職先を1回だけ相談したい」など相談範囲が狭い場合は、単発相談との違いを確かめたうえで選びましょう。講義やワークに使える時間も、受講前に整理しておくと判断しやすくなります。

申込前の確認ポイント：希望するコースの受講料総額、講義やセッションの予定、担当体制、途中解約の条件を確認しましょう。

出典：ミズカラ 公式案内

ミズカラの無料体験を確認する

ポジウィルキャリア：転職を前提にせずキャリアを整理したい人に

比較項目	内容
相談目的・対象	転職を前提にしないキャリアの方向性・実現支援
利用形式・回数/期間	3〜6ヶ月の継続プログラム。キャリアデザイン3ヶ月、キャリア実現4ヶ月など
料金例	キャリアデザイン539,000円（税込）＋入会金55,000円（税込）。割引条件あり
初回相談・体験	45分の初回無料体験
通信方法	オンラインでのパーソナルトレーニング
担当・選び方	事前の相談内容に応じた担当体制。専属トレーナーが支援
面談外の支援	専属トレーナー・チャット・診断・講義動画。目標達成支援はプランによる

ポジウィルキャリアは、転職を前提とせず、人生や働き方の判断軸を整理するパーソナルトレーニングです。「今の会社を辞めるべきか迷っている」「自分の強みを今後どう活かすか考えたい」など、転職するかどうかを決める前の相談にも候補になります。

公式のプラン案内では、判断軸を作るキャリアデザイン、具体的な目標の実現を支援するキャリア実現、入社後の活躍まで扱うプランが分かれています。転職を考えている場合も、自分が欲しい支援が自己理解までなのか、その後の行動までなのかを確認しましょう。

キャリアデザインの一括受講料は539,000円（税込）、通常の入会金は55,000円（税込）です。初回体験当日の申込みなどに入会金の割引がありますが、全員に常時適用される価格ではありません。分割払いの月額表示をサービスの月額料金と取り違えず、支払総額で比べることが大切です。

専属トレーナーとの継続的な対話、チャット、講義動画などを使いながらキャリアを考えたい人に向いています。初回無料体験では、今の悩みをどのプランで扱うか、仕事を続けながら取り組めるかを相談すると、単発サービスとの違いが見えやすくなります。

申込前の確認ポイント：入会金の割引は申込時期などに条件があります。通常料金と適用後の総額を分けて確認してください。

出典：ポジウィルキャリア 公式案内／ポジウィルキャリア 公式料金

マジキャリ：キャリア設計と転職準備を進めたい人に

比較項目	内容
相談目的・対象	自己分析・キャリア設計・転職活動の準備
利用形式・回数/期間	コース型の継続支援。キャリアデザイン10回・90日。転職支援の範囲はコースによる
料金例	キャリアデザイン594,000円（税込）＋入会金55,000円（税込）
初回相談・体験	初回無料相談
通信方法	面談はオンラインで完結
担当・選び方	相談者の特性・悩みに応じて専任アドバイザーを選定
面談外の支援	自己分析・キャリアプラン設計。書類や面接対策などはコース別

マジキャリは、自己分析とキャリアプランの設計を軸に、必要に応じて転職活動まで支援するキャリアコーチングです。転職支援のノウハウを持つアクシス株式会社が運営しており、「自分に合う働き方を整理したい」「方向性を決めたあと、選考の準備も進めたい」人の比較候補になります。

現行のキャリアデザインコースは10回・90日の支援で、受講料594,000円（税込）に入会金55,000円（税込）が加わります。キャリア実現コースや安心転職コースでは期間、回数、転職活動支援の範囲が異なるため、安いコース名だけで決めず、必要な支援を照らし合わせてください。

たとえば、企業研究や書類・面接対策を希望するなら、どのコースに何回含まれるかが比較のポイントです。自己理解を中心にしたい人と、応募や入社後までの伴走が欲しい人では、同じ会社のサービスでも適したプランが変わります。

面談はオンラインで完結し、初回無料相談で現状と希望を整理できます。転職エージェントと同じサービスだと思い込まず、コーチングで扱う課題と、求人紹介など別の支援を分けて相談しましょう。担当の選定方法や変更の可否も確認しておくと安心です。

申込前の確認ポイント：キャリアデザインと転職支援を含むコースは内容が異なります。求人紹介の有無も別に確認しましょう。

出典：マジキャリ 公式案内

キャリート：資格を持つコーチとキャリアの軸を見つけたい人に

比較項目	内容
相談目的・対象	自己理解・キャリアの軸・転職や独立などの選択
利用形式・回数/期間	目的別の継続コース。キャリアデザイン6回・60日。転職サポート9回・120日など
料金例	キャリアデザイン一括294,000円（税込）。追加費用の有無は申込時確認
初回相談・体験	無料カウンセリング
通信方法	Zoomによるオンライン面談
担当・選び方	国家資格キャリアコンサルタントまたはプロコーチ認定資格を持つコーチ
面談外の支援	自己分析・特性分析・行動計画。転職活動支援やAI活用支援はコースを確認

キャリートは、強みや価値観を整理して、中長期のキャリアの軸を作るコーチングサービスです。自己理解、転職、現職でのキャリアアップ、副業や独立など、悩みに応じたプログラムを案内しています。転職回数が多いことや繊細さに関する相談も扱っていますが、特定の気質の人だけを対象にしたサービスではありません。

公式案内では、在籍コーチが国家資格キャリアコンサルタントまたはプロコーチ認定資格を保有しています。資格の種類だけで相性は決まらないため、自分に近い相談テーマへの経験や、話しやすさも無料相談で確かめましょう。

2026年10月13日の公式料金表示では、キャリアデザインコースは一括294,000円（税込）、6回・60日の支援です。転職サポートコースは9回・120日など、コースによって期間や支援内容が変わります。過去の記事に記載された料金や回数と異なる場合があるので、現行のプランを基準に比べてください。

価値観や特性を言語化し、今後の選択に使えるキャリアの軸を作りたい人に向いています。Zoomで相談できるため、場所を問わず利用を検討できます。転職の実務支援が必要なら、企業研究や面接対策の範囲まで含めて希望を伝えましょう。

申込前の確認ポイント：一括料金と分割払いの総額、必要な転職支援の範囲、サポート終了後の利用条件を確認してください。

出典：キャリート 公式案内

ZaPASS：内省と行動習慣を組み合わせたい人に

比較項目	内容
相談目的・対象	30〜40代のキャリアの停滞感・内省・行動習慣
利用形式・回数/期間	90〜240日の継続プラン。マインド変容90日・7回。行動コミット180日・10回など
料金例	マインド変容495,000円（税込）、行動コミット660,000円（税込）など
初回相談・体験	初回体験無料キャンペーン実施中。通常の体験4,400円／回
通信方法	Zoomによるオンラインセッション
担当・選び方	相談内容に応じたコーチ候補の提案。体験は最大2名までの案内
面談外の支援	LINEでのジャーナリング・内省習慣化支援、セルフワークなど

ZaPASSコーチングキャリアは、30〜40代のビジネスパーソンに向けて、キャリアの停滞感や今後のあり方を整理するサービスです。転職先をすぐ決めることよりも、自分の価値観や思考の癖を振り返り、行動と内省を続けたい人の比較候補になります。

特徴は、定期的なコーチングに加え、ジャーナリングを取り入れていることです。ジャーナリングは、考えていることや感じたことを書き出す取り組みです。面談で話す時間だけでなく、日々の振り返りを続ける仕組みが欲しいかを判断材料にしてみましょう。

現行のマインド変容プランは90日・7回、495,000円（税込）です。行動コミットプランは180日・10回、660,000円（税込）など、支援期間や内容に違いがあります。分割払いの回数は支援期間と同じではないため、月額表示だけで他社と比べないようにしてください。

初回体験無料キャンペーンが案内されていますが、通常の体験セッションは4,400円／回とされています。最大2名のコーチを体験できる案内もあるため、すべての体験が無料だと判断せず、予約時に適用条件を確認しましょう。日常の振り返りに時間を使えるかも、継続前に考えておきたいポイントです。

申込前の確認ポイント：無料キャンペーンの適用範囲、2人目の体験費用、プランごとの期間・オプション料金を確認しましょう。

出典：ZaPASS 公式案内

mento：個人向けのコーチを相性から選びたい人に

比較項目	内容
相談目的・対象	個人のキャリア・仕事・人生の悩み
利用形式・回数/期間	体験後、月1回または2回の継続セッション。1回60分目安。月1回・2回プラン
料金例	体験5,500円（税込）／60分。継続料金はコーチの経験による
初回相談・体験	有料体験。無料のコーチ診断と体験料金を区別
通信方法	個人向けオンラインコーチング
担当・選び方	アンケートとコーチ紹介を通じて選択。経験別の料金設定
面談外の支援	1対1の継続セッション。追加支援は担当・契約条件を確認

mentoの個人向けサービスは、キャリアや仕事、人生の悩みを1対1で扱うオンラインコーチングです。法人向けの管理職支援とは案内が分かれているため、個人で申し込む場合は個人向けページを確認してください。マネジメントの悩みだけに対象を限定する必要はありません。

アンケートに回答してコーチの紹介を受け、初回セッションで相性を確かめる流れです。自分と近い職歴かどうかだけでなく、どんなテーマを話したいか、問いかけや対話の進め方が合うかを考えながら選びましょう。

体験は60分目安で5,500円（税込）。継続は月1回または2回のプランで、料金がコーチの経験によって変わります。公式ページの「無料で診断」はコーチを探すための診断の案内であり、コーチング体験まで無料という意味ではありません。

まとまった講座より、1対1の対話を自分に合うペースで続けたい人に向いています。希望する予算と頻度を先に伝え、継続料金や日程の取りやすさを確認しましょう。コーチを選び直す場合の体験条件も、申込み前に見ておくと比較しやすくなります。

申込前の確認ポイント：法人向けサービスと個人向けサービスは別です。体験費用、継続プラン、コーチごとの料金を確認してください。

出典：mento 公式案内

GOODDAY：仕事や人生のテーマを相談したい人に

比較項目	内容
相談目的・対象	仕事・人生の目標・内省
利用形式・回数/期間	1回ずつのコーチングセッション。1回50分
料金例	50分6,050円（税込）／1回
初回相談・体験	有料のセッション。無料体験と案内しない
通信方法	ビデオ通話または音声通話から選択
担当・選び方	希望するコーチまたは時間帯から選んで予約
面談外の支援	予約したセッションでの対話。継続や面談外支援は個別確認

GOODDAYは、仕事や人生の目標、問題の整理などをテーマに、コーチングセッションを予約できるサービスです。ビデオ通話と音声通話から選べるため、画面越しで話したい人にも、声での対話に集中したい人にも比較しやすい選択肢です。

公式料金は1回50分で6,050円（税込）。月単位の大きなプログラムを契約する前に、まず1回の対話から始めたい人に向いています。時間帯やコーチを選んで予約する仕組みなので、仕事や家庭の予定に合わせて利用できる枠があるかも確認しましょう。

比較する際は、長期間の講座やチャット支援込みのコースと同じものだと思わないことが大切です。1回の料金が低くても、継続する回数によって総額は変わります。自分が求めるのは、その場で思考を整理する時間なのか、面談の間も伴走してもらう支援なのかを分けて考えてください。

コーチを選ぶときはプロフィールや扱うテーマを読み、相談したいことを整理すると予約しやすくなります。音声通話を使う場合も周囲に聞かれない場所を用意し、通信方法とキャンセルの扱いを事前に確認しておきましょう。

申込前の確認ポイント：利用する通話方法、希望コーチの予約枠、キャンセル条件を確認してください。

出典：GOODDAY 公式料金

THE COACH Meet：紹介されたコーチを体験して選びたい人に

比較項目	内容
相談目的・対象	キャリア・人生・人間関係など幅広いテーマ
利用形式・回数/期間	コーチ紹介→有料体験→希望に応じた継続。継続は月1回または2回を相談。回数はコーチと調整
料金例	体験4,400円／1時間、継続8,800円／回の表示例。コーチで異なる
初回相談・体験	コーチ紹介は無料、体験セッションは有料
通信方法	LINEで連絡、Zoomでセッション
担当・選び方	アンケートをもとに3名のコーチを紹介
面談外の支援	選んだコーチとの継続対話。その他の支援は担当へ確認

THE COACH Meetは、コーチングを受けたい人に合うコーチを紹介するサービスです。事前アンケートをもとに3名のコーチが紹介され、その中で気になるコーチの体験セッションを申し込む流れになっています。自分で多数のプロフィールを比較するのが難しい人にも候補になります。

相談テーマはキャリアや仕事だけでなく、人生の目標、人間関係など幅広く案内されています。登録・連絡はLINE、セッションはZoomで行う完全オンラインの仕組みです。話したいテーマが固まっていない場合も、何に迷っているかをアンケートへ書き出してみましょう。

公式ページでは体験4,400円／1時間、継続8,800円／回の料金例がありますが、価格はコーチによって異なります。コーチ紹介は無料でも、体験セッションは有料です。体験は各コーチ1回までという条件を含め、希望する担当の費用と継続プランを確認してください。

まず複数の候補から相性を確かめ、合うコーチとの対話を続けたい人に向いています。体験では、話しやすさに加えて、今後扱いたいテーマや予定を共有しましょう。継続頻度は一律に決めず、目的と予算に合わせて相談できます。

申込前の確認ポイント：希望コーチの実際の料金、税込総額、体験は各コーチ1回までという条件を確認しましょう。

出典：THE COACH Meet 公式案内

WISDOM：人生の目標に向けて継続的に取り組みたい人に

比較項目	内容
相談目的・対象	人生全般・自分らしい生き方・目標の整理
利用形式・回数/期間	月2回または3回の継続コース。初回〜4回目と5回目以降でテーマを深める設計
料金例	月2回27,000円（税込）、月3回34,000円（税込）
初回相談・体験	無料オリエンテーション
通信方法	公式FAQは電話・Skypeと記載。利用できる通信方法は予約前に確認
担当・選び方	オリエンテーションでコーチと相性・役割を確認
面談外の支援	継続対話、セッション後のフォローメール

コーチングファームWISDOMは、自分らしい生き方や人生の目標など、広いテーマを継続的に扱うサービスです。特定の転職活動に絞らず、「今後どう生きたいか」「仕事と生活の中で何を大切にしたいか」を対話から考えたい人の比較候補になります。

公式のサービス案内では、初回から4回目は人生全般を含めて自分を知り、5回目以降は個別の目標や課題に合わせて進める設計です。月2回27,000円（税込）、月3回34,000円（税込）のコースが案内され、セッション後のフォローメールにも触れられています。

開始前には無料オリエンテーションがあり、コーチングに期待することや、コーチと相談者それぞれの役割を確認します。本コースを長く続ける前に、扱うテーマや対話の進め方が自分に合うかを確かめてください。

通信方法は注意して確認したい点です。公式FAQには電話またはSkypeと記載されていますが、現在使えるビデオ通話の方法は予約前に確認が必要です。ほかのZoom完結型サービスと同じ条件とは扱わず、遠隔での相談方法も含めて比較しましょう。

申込前の確認ポイント：公式FAQの通信方法には旧ツールの記載があるため、現在のビデオ通話対応、時間、費用を問い合わせてください。

出典：WISDOM 公式料金／WISDOM 公式案内

REEED：転職だけをゴールにせず自分の課題に向き合いたい人に

比較項目	内容
相談目的・対象	キャリア・行動の見直し・目標への取り組み
利用形式・回数/期間	3〜12ヶ月の継続コース。ライト3ヶ月6回、スタンダード6ヶ月12回など
料金例	ライト198,000円（税込）／3ヶ月・6回
初回相談・体験	オンライン体験60分3,300円（税込）
通信方法	コーチングはオンラインで実施
担当・選び方	有料体験でコーチとの相性と進め方を確認
面談外の支援	フィードバック・メール/LINE・オンライン支援の有無はコースで異なる

REEEDは、転職だけをゴールにせず、キャリアや日々の行動を見直すコーチングサービスです。定期的な対話に加え、コースによってフィードバックや面談の間の支援を組み合わせる設計が案内されています。

ライトコースは3ヶ月・6回で198,000円（税込）。スタンダードは6ヶ月・12回など、期間と支援内容が異なります。たとえば、メールやLINEでの相談を重視する場合は、サービス全体の説明だけでなく、自分が選ぶコースにどの支援が含まれるかまで確認しましょう。

オンライン体験は60分3,300円（税込）で、無料体験ではありません。公式の体験ページには平日の対応時間が案内されているため、仕事をしながら受ける場合は予約枠を確認してください。短い相談で終えるのか、数ヶ月かけて取り組むのかを考える機会として利用できます。

課題の整理にとどまらず、対話後の行動と振り返りも続けたい人に向いています。体験では「何を変えたいか」「これまでどこで止まっていたか」を共有し、支援期間とサポート方法が生活に合うかを確かめましょう。

申込前の確認ポイント：ライトコースにはメール支援等が含まれない項目があります。希望するサポートが契約に含まれるか確認してください。

出典：REEED 公式案内／REEED 公式体験

P-COACH®：短時間・単発でコーチングを受けたい人に

比較項目	内容
相談目的・対象	目標・行動計画・キャリアの課題
利用形式・回数/期間	期間・回数の縛りなしの単発利用。通常1回25分、初回体験50分
料金例	25分5,500円（税込）。50分は2セッション分。指名料は別の場合あり
初回相談・体験	初回50分は通常5,500円、掲載中の割引では3,300円（税込）
通信方法	Zoomによるオンライン提供
担当・選び方	担当コーチを選択。指名料1,100円（税込）〜の案内あり
面談外の支援	予約したセッションでの対話。追加支援は契約内容を確認

P-COACH®は、株式会社エヴリックが提供する個人向けパーソナルコーチングです。通常のセッションを25分に設定し、期間や回数の縛りなく利用できると案内しています。長いプログラムを契約する前に、具体的な課題を短い対話で整理したい人の候補になります。

通常は25分5,500円（税込）で、50分利用する場合は2セッション分の料金です。初回体験は50分で通常5,500円ですが、確認時点では3,300円（税込）の割引が掲載されています。体験の割引料金を、継続時の通常価格として比べないようにしましょう。

Zoomで提供され、スマホ・タブレット・PCでの利用が案内されています。指名するコーチによっては指名料が追加されるため、1回の表示価格だけでなく、実際に選ぶ担当と時間を含めた総額を確認してください。

短時間で相談できる一方、複数のテーマを一度に深く扱いたい場合は、25分でどこまで話せるかを相談しておくことが大切です。「今回整理したいこと」を1つに絞って伝え、必要に応じて次回のテーマを決める使い方が考えられます。

申込前の確認ポイント：初回キャンペーンの適用、通常のセッション時間、指名料を含めた総額を確認してください。

出典：P-COACH® 公式案内

coachee：相談テーマと予算からプランを選びたい人に

比較項目	内容
相談目的・対象	転職・副業・職場の悩み・書類や面接の準備
利用形式・回数/期間	コーチごとの相談プランを選択。単発・継続、相談時間はプランごとに異なる
料金例	1,000円〜の案内。時間・内容・実際の料金は各プランで異なる
初回相談・体験	お試しプラン等の有無・費用はコーチごとに確認
通信方法	オンラインのキャリア相談。通信方法はプランの案内を確認
担当・選び方	相談テーマ、プロフィール、予算からコーチ・プランを選ぶ
面談外の支援	相談・添削・対策などプランごとに範囲が異なる

coacheeは、転職や副業、仕事の悩みなどについて、コーチや相談プランを選べるプラットフォームです。公式案内には1,000円からのキャリア相談があり、予算と相談したいテーマに応じて探せます。すべてのプランが同じ料金・時間ではありません。

キャリア形成の相談に加え、履歴書や職務経歴書の添削、面接準備、副業や起業など、扱う内容が分かれています。「自分の考えを整理する対話」と「応募書類への具体的な助言」は支援の方法が異なるので、プランの説明を読んで目的に合うものを選びましょう。

候補を比べる際は、プロフィールや相談領域、料金だけでなく、相談時間と支援範囲を確認してください。継続支援を希望する場合も、単発プランを何回か使うのか、継続用のプランを契約するのかで費用と進め方が変わります。

相談したいことが具体的で、必要な範囲だけ支援を受けたい人に向いています。たとえば「転職するか決めるために思考を整理したい」と「面接回答をチェックしてほしい」では、探す担当の経験が違います。希望する成果物や相談内容を事前に伝えると、認識のずれを減らせます。

申込前の確認ポイント：コーチングだけでなく助言や添削のプランもあります。内容・時間・追加支援・費用の条件を見て選びましょう。

出典：coachee 公式案内

関連記事：キャリアコーチングに絞って比較したい方はこちら／コーチングを受けたい人の目的・準備を確認する

オンラインコーチングの料金は？単発と継続の費用を比べる

単発・月額・継続プログラムで支払う対象が違う

オンラインコーチングの費用は、対話1回だけを購入するか、定期的なセッションを利用するか、講義やチャットを含むプログラムを契約するかで変わります。内容が異なるサービスを、価格の大小だけで評価しないことが大切です。

公式価格の例では、GOODDAYは50分6,050円（税込）の単発セッション、WISDOMは月2回27,000円（税込）のコースです。ポジウィルキャリアのキャリアデザインは3ヶ月の受講料539,000円（税込）に通常の入会金が加わります。これは市場全体の相場ではなく、契約形式が異なるサービスの例です。

まずは希望する期間に何回の面談とどんな支援が必要かを決め、それぞれの料金を同じ期間・条件で比べてください。講義やワーク、チャットが含まれる費用を、面談回数だけで割った数字にも限界があります。

無料相談と有料の体験・本コースを区別する

無料相談は、課題の整理やサービス説明、コーチとの相性確認などを目的にすることが多く、継続コース全体を無料で受けられるという意味ではありません。有料体験を用意するサービスもあります。

また、コーチの紹介や診断が無料でも、面談は有料の場合があります。THE COACH Meetの紹介と体験、mentoのコーチ診断と体験は、費用が発生する場面を分けて確認してください。期間限定の無料キャンペーンは、通常価格と適用条件を一緒に見ましょう。

無料で相談できる範囲を詳しく比べたい方は、無料相談・体験の比較記事も参考になります。まず体験だけ受ける場合でも、その後に契約する義務があるか、予約変更やキャンセルの条件を確認しておくと判断しやすくなります。

関連記事：キャリアコーチングの無料相談・体験おすすめ比較

ミズカラの料金はサービス・コースと契約条件を確認する

ミズカラのコーチング料金を調べる際は、どの商品・コースの費用かを確認してください。キャリアスクール、自己理解プログラム、エグゼクティブ向け支援など、対象と支援内容が異なります。旧キャリスピの価格を、現在のキャリアスクールの料金だとそのまま読み替えることもできません。

確認時点のキャリアスクール公式ページでは、本コースの一律の受講料は掲載されていません。約120分の無料体験の案内と本コースを分け、希望するコースの受講料総額、入会金や追加費用の有無、分割手数料、支援期間を体験時に確認してください。

料金とあわせて、講義やセッションに参加できる日時、休会や途中解約の条件も確認しましょう。受けられる支援と、仕事や生活の中で取り組める時間を揃えて考えることが、納得して契約するためのポイントです。

ミズカラの無料体験で料金を確認する

希望する商品が決まっていない場合は、体験の案内で対象や相談内容を確かめてください。

形式の例	公表料金の例	比べる際の注意
GOODDAYの単発	50分6,050円（税込）	必要な回数、面談外支援の有無
WISDOMの月2回コース	月額27,000円（税込）	何ヶ月利用するか、現在の通信方法
ポジウィルキャリアのキャリアデザイン	受講料539,000円（税込）＋通常入会金55,000円（税込）	3ヶ月の支援。割引・分割条件は別

価格の出典：GOODDAY／WISDOM／ポジウィルキャリア

オンラインコーチングのメリットとデメリット

住んでいる場所を問わずコーチを選びやすい

オンラインのメリットは、近隣で見つかるコーチだけでなく、相談テーマや相性に合う担当を探しやすいことです。地方に住んでいる人や転居の予定がある人も、場所に縛られず候補を比較できます。

ただし、どのサービスでも全国から同じ条件で使えるとは限りません。対応時間、通信ツール、海外からの利用などは各社へ確認しましょう。距離が近いかよりも、自分の悩みを扱う支援内容かを基準に探せます。

移動時間をかけず日常に取り入れやすい

対面の相談場所へ移動する時間や交通費をかけず、自宅などから受けられる点もメリットです。仕事や家庭の予定に合わせて継続したい人にとって、移動の負担を減らせることは比較のポイントになります。

一方で、面談そのものや準備に使う時間は必要です。「オンラインならスキマ時間で何でもできる」と考えず、集中して話す時間を確保しましょう。予約枠と日常の予定が合うかまで確認すると、無理なく続ける計画を立てやすくなります。

通信とプライバシーを確保できる環境が必要

通信が不安定だと、話が途切れたり、聞き直しが増えたりすることがあります。マイクやカメラ、ネット接続を事前に確認し、必要に応じてイヤホンを用意してください。接続トラブルが起きた場合の連絡方法も確認しましょう。

もう1つ大切なのは、周囲に聞かれず落ち着いて話せる場所です。職場の共有スペースや人の多いカフェでは、仕事や家庭のことを話しにくい場合があります。通信速度だけでなく、安心して対話できる環境も準備しましょう。

対話だけで終わらず自分で行動する必要がある

コーチングは、コーチが自分の代わりに人生や仕事の問題を解決するサービスではありません。話して整理したことを、日常の選択や行動にどう使うかが大切です。毎回の面談で次に試すことを決め、次回に振り返る使い方が考えられます。

コーチの関わり方やプログラムの内容は、自分に合うかを確かめてください。必ず転職や年収の目標を達成できるわけではなく、効果の感じ方も異なります。欲しい支援が専門的な助言なら、コーチング以外の相談先も含めて検討しましょう。

オンラインコーチングを受ける流れと事前準備

相談したいことと予算を整理する

予約前に、今困っていること、話して整理したいこと、使える予算を書き出します。最初から目標をきれいにまとめる必要はありません。「転職するか迷う」「やりたいことが浮かばない」など、今の状態を伝えられれば相談の出発点になります。

希望する頻度や曜日、継続する場合に使える時間も整理しておきましょう。話すテーマが多い場合は、今回の面談で優先したいことを1つ決めると、限られた時間を使いやすくなります。

体験を予約し通信・周囲の環境を整える

公式の案内から、初回相談や体験の日時を予約します。無料か有料か、面談の長さ、事前アンケート、キャンセル条件を確認してください。使うツールやアクセス方法は予約後の案内に従い、開始前に音声と接続を確かめましょう。

ミズカラを検討する場合も、無料体験の予約案内から条件を確認してください。

対話の進め方とコーチとの相性を確かめる

体験では、今の悩みや求める支援を共有し、コーチがどう整理するかを見てください。話しやすさ、説明のわかりやすさ、問いかけへの納得感が判断材料になります。本コースの内容や担当が変わる場合は、その違いも確認しましょう。

継続の必要性と契約条件を確認して決める

体験後は、自分が整理できたことと、さらに取り組みたいことを分けて考えます。継続する場合は料金総額、期間、サポート範囲、休会や解約条件を確認し、他の候補とも比べて決めてください。体験したからという理由だけで契約を急ぐ必要はありません。

ミズカラの体験案内では、初回体験と継続プログラムを分けてご確認ください。

オンラインコーチングのよくある質問

体験を中心に探したい方は、コーチングの体験セッションと準備もご覧ください。

オンラインコーチングは目的・費用・相性を比べて選ぼう

オンラインコーチングは、相談したいことに合う支援内容、料金の総額、コーチとの相性を比べて選びましょう。単発の対話と継続プログラムでは、受けられる支援と必要な時間が異なります。

気になるサービスを見つけたら、初回の費用と条件を確認し、体験で対話の進め方を確かめてみてください。自己理解から行動まで継続して取り組みたい方は、キャリアスクール ミズカラの無料体験も選択肢になります。

キャリアスクール ミズカラの無料体験を詳しく見る