【2024年最新】キャリアコーチングおすすめ9選！後悔しない選び方を徹底解説

キャリアコーチングを受ける際に気になるのは、「どのサービスにするか」

しかし、サービスの数は数えきれないほどあります。

適当に選んでしまい、後悔するのは避けたいところ。

しっかりと比較し、納得してサービスを選ぶことが大切です。

この記事では、おすすめのキャリアコーチング９選を紹介。

各サービスを受講した方に、
独自インタビューを行いました。

利用者の評判を参考にした、”本当ににおすすめのサービス”だけを紹介。

最高のキャリアにするためにも、ぜひ参考にしてください。

おすすめのキャリアコーチングベスト3

本記事では、キャリアコーチングの受講者インタビューをもとに評価をしています。

キャリアコーチングおすすめ一覧

サービス		サービス特徴	おすすめポイント	無料相談	転職 サポート
キャリスピ	無料で 体験する	・科学的なアプローチを 実施している。 ・転職以外の選択肢も 考えられる。	自分の才能や強みを活かして キャリア形成ができる。
マジキャリ	無料で 体験する	・2ヶ月程度の短期間で 自分を変えられる	運営が転職エージェントも 運営しているので、 転職サポートが手厚い。
ポジウィルキャリア	無料で 体験する	無料体験をもとに、 相性の良いコーチと マッチングしてもらえる。	中長期的なキャリアを見据えた サポートを得意としている。
キャリドラ	無料で 体験する	自身の市場価値を上げる プログラムを実施している	年収アップに成功した 利用者が多数出ている。
スゴキャリ	無料で 体験する	仕事を軸にしたキャリア 形成を得意にしている。	マンツーマンではなく、 複数人態勢でサポートをもらえる
キャリート	無料で 体験する	転職を前提とした、 サポートに強みがある	複数回転職をしている人に 寄り添ったサポートが得意
mento	サービスは こちら	キャリア以外の悩みも 相談しやすい環境がある	理想のコーチに会うまで、 何度でも体験価格で 受講できる。
dodaX キャリアコーチング	サービスは こちら	1ヶ月間のサポート。 費用も安く、 気軽に受けられる	返金保証もあり、 利用までのハードルが低い。
キャリアグリップ	無料で 体験する	転職を前提とした、 サポートが充実している。	オーダーメイドのプログラムを 実施してもらえる。

サービス			サービス特徴	おすすめポイント	無料相談	転職 サポート
キャリスピ		無料で 体験する	・科学的なアプローチを 実施している。 ・転職以外の選択肢も 考えられる。	自分の才能や強みを活かして キャリア形成ができる。
マジキャリ		無料で 体験する	・2ヶ月程度の短期間で 自分を変えられる	運営が転職エージェントも 運営しているので、 転職サポートが手厚い。
ポジウィル キャリア		無料で 体験する	無料体験をもとに、 相性の良いコーチと マッチングしてもらえる。	中長期的なキャリアを見据えた サポートを得意としている。
キャリドラ		無料で 体験する	自身の市場価値を上げる プログラムを実施している	年収アップに成功した 利用者が多数出ている。
スゴキャリ		無料で 体験する	仕事を軸にしたキャリア形成 を得意にしている。	マンツーマンではなく、 複数人態勢でサポートをもらえる
キャリート		無料で 体験する	転職を前提とした、 サポートに強みがある	複数回転職をしている人に 寄り添ったサポートが得意
mento		体験する	キャリア以外の悩みも 相談しやすい環境がある	理想のコーチに会うまで、 何度でも体験価格で 受講できる。
dodaX キャリア コーチング		申し込む	1ヶ月間のサポート。 費用も安く、 気軽に受けられる	返金保証もあり、 利用までのハードルが低い。
キャリア グリップ		無料で 体験する	転職を前提とした、 サポートが充実している。	オーダーメイドのプログラムを 実施してもらえる。

キャリアコーチングとは一体何なのか？

キャリアコーチングを選ぶ前に、キャリアコーチングについて整理しておきましょう。

キャリアコーチングとは、自分なりの「正解」をつくるためのもの。

今後どのように
生きていきたいですか？

もし、この問いに対して、即答できる場合。

しかし、この問いに対して即答できる人はごくわずかです。

可能性を信じていない人が多すぎるからです。

可能性を信じていない時

可能性を信じない限り何もできません。

どんな人にも必ずあなたが進みたい道があるはずです。

自由に好きなことを、わがままに言っていたあなたがいたはずです。

しかし、大人になるとそうはいかない。

周りの目を気にして、やりたいことができない。

本心からやりたいことをやるのは、一人ではかなり難しいです。

だからこそキャリアコーチングというサービスがあります。

実際にキャリアコーチングで何をするのか？

に関して、JCC認定キャリアコーチ養成講座を行っているプロコーチが解説しています。

ぜひチェックしてみてください。

キャリアとは「道筋」

キャリアとは、仕事の”道筋”を指します。

3年後、5年後にどうなりたいかの道筋です。

このキャリアに令和のビジネスマンは苦しんでいます。

かつての日本のキャリアには”正解”が存在していました。

これまでの人生の”正解”

誰もが羨み、”正解”だと教わり生きてきました。

“正解”を目指して生きていけば”幸せ”を感じることができました。

幸せの形が多様化し、大企業に入社しようが、幸福度が下がっている人がいます。

世界の幸福度ランキングでは、日本は47位。

それは、「キャリア」の答えがなくなったからです。

「どうしたいか？」を決めていく必要があるのです。

キャリアを決められない人へ解決策がキャリアコーチングです。

今の時代に必要なことがもっと知りたい方は、ぜひ以下の動画もチェックしてみてください。

キャリアコーチングを受ける人は増加中

キャリアコーチングを受ける人は増加しています。

キャリアに対する悩みも多様化しています。

キャリアコーチングを受ける人の悩み

このような悩みを抱えている人にキャリアコーチングは効果的です。

転職エージェントとの違いは？

転職エージェントは、求人を紹介するサービスです。

すぐに次の就職先を探したい人にとっては、良いサービスです。

しかし、実際に面談を行うと以下のような質問に答えなければいけません。

エージェントで聞かれること

「どんな求人があなたに合うのか」を見極めるための質問をします。

「キャリアの方向性」が明確になっていないと活用できません。

一方で、キャリアコーチングは「キャリアの方向性」を明確にするサービス。

キャリアコーチングが解決できる悩み

このような悩みを抱えている人にキャリアコーチングはおすすめです。

キャリアコーチングを受けるとどんな効果があるのか？

理想のキャリアが明確になり、「未来への確信度」が変わります。

未来への確信度とは

「理想を叶えることが絶対できる」という確信のことです。

未来への確信度と言われてもなかなか想像できない方も多いでしょう。

キャリスピでは、受講後の密着動画などを多く公開しています。

ぜひ、キャリスピを受講された方の表情や言葉などに注目して、確信度を感じてみてください。

実際にキャリアコーチングを受けた体験談

実際にキャリアコーチング（キャリスピ）を受講した、T.Sさん（20代男性）にお話を聞きました。

【徹底比較】おすすめのキャリアコーチング9選

ここからは、具体的におすすめのキャリアコーチングを９つ紹介していきます。

1位：キャリスピ

 キャリスピの評価

受講者実績の掲載が多い
コーチが実績を残している
本質的なコーチングを提供
総合評価

サービス特徴	・科学的なアプローチを実施している。 ・転職以外の選択肢も考えられる。
無料相談	あり
転職サポート	あり
おすすめポイント	自分の才能や強みを活かしてキャリア形成ができる。

サービス 特徴	・科学的なアプローチを実施している。 ・転職以外の選択肢も考えられる。
無料相談	あり
転職 サポート	あり
おすすめ ポイント	自分の才能や強みを活かして キャリア形成ができる。

キャリスピの特徴・魅力

『キャリスピ』の特徴は、コーチの質が圧倒的に高く、本気で向き合ってくれる点です。

コーチとのコミュニケーション

常にアクションの質やGOALとのズレはないか？を確認。

理想のキャリアに対して一直線で行動できます。

実際にコーチングで使用するワーク

ワークシートを使用し、あなたにしかない「強み」を見つけます。

徹底的に過去の経験を深掘り。

無意識に行っていた行動を洗い出すことで「強み」が見えてきます。

コーチと共にに深掘るため、一人では見つからなかった武器が必ず見つかります。

自信を持って、本気で人生を生きたい人は、体験コーチングを受けてみてください。

今なら通常5,500円の体験コーチングが”無料”で受けることができます。

体験コーチングを申し込むまでの流れ

＼ 2,000名以上が申込みに殺到！／

※強引な勧誘は一切ありません

2位：ポジウィルキャリア

 ポジウィルキャリアの評価

受講者実績の掲載が多い
コーチが実績を残している
本質的なコーチングを提供
総合評価

サービスの特徴	無料体験をもとに、相性の良いコーチとマッチングしてもらえる。
無料相談	あり
転職サポート	あり
おすすめポイント	中長期的なキャリアを見据えたサポートを得意としている。

サービス 特徴	無料体験をもとに、相性の良いコーチと マッチングしてもらえる。
無料相談	あり
転職 サポート	あり
おすすめ ポイント	中長期的なキャリアを見据えた サポートを得意としている。

ポジウィルの特徴・魅力

ポジウィルキャリアの受講生の方にインタビューをおこないました。

転職・年収アップ・キャリアアップを目的としていません。

「どう生きたいか」という求める人生をベースに考えてくれます。

ポジウィルキャリアで解決できる悩み

このような悩みを抱えている方にはポジウィルがおすすめです。

（参照：利用者の声）

自分の現状を知るためのツールも利用できるので、ぜひ利用してみましょう。

ポジウィルキャリアの受講生の声はこちらでも見ることができるので、ぜひ参考にしてみてください。

>>ポジウィルキャリアの申し込みはこちら

3位：マジキャリ

 マジキャリの評価

受講者実績の掲載が多い
コーチが実績を残している
本質的なコーチングを提供
総合評価

サービスの特徴	2ヶ月程度の短期間で自分を変えられる
無料相談	あり
転職サポート	あり
おすすめポイント	運営が転職エージェントも運営しているので、 転職サポートが手厚い。

サービス 特徴	2ヶ月程度の短期間で自分を変えられる
無料相談	あり
転職 サポート	あり
おすすめ ポイント	運営が転職エージェントも運営しているので、 転職サポートが手厚い。

マジキャリの特徴・魅力

受講生の方にインタビューをおこないました。

マジキャリは人生そのものを豊かにするためのコーチングを提供してくれたそうです。

「将来を通した方向性」という長いスパンを見据えたサポートが特徴

マジキャリで解決できる悩み

実は、転職エージェント事業の運営実績も豊富。

充実した転職ノウハウがあることも特筆すべき点です。

マジキャリの受講生の声は、こちらもぜひ参考にしてみてください。

>>マジキャリの申し込みはこちら

4位：キャリドラ

 キャリドラの評価

受講者実績の掲載が多い
コーチが実績を残している
本質的なコーチングを提供
総合評価

サービスの特徴	自身の市場価値を上げるプログラムを実施している
無料相談	あり
転職サポート	あり
おすすめポイント	年収アップに成功した利用者が多数出ている。

サービス 特徴	自身の市場価値を上げる プログラムを実施している
無料相談	あり
転職 サポート	あり
おすすめ ポイント	年収アップに成功した利用者が多数出ている。

キャリドラの特徴・魅力

キャリドラの受講生の方に実際にインタビューをおこないました。

キャリドラの強み

• 一人で転職するのが不安だな…
• 上手くいくか心配だな…

と思っている方にとっては、非常に強い味方になってくれるでしょう。

汎用性の高いスキルのサポート

転職成功までアフターフォローをするという点も安心材料になるでしょう。

※最長期間は半年程度

キャリドラの受講生の声は、こちらも参考にしてみてください。

>>キャリドラの申し込みはこちら

5位：スゴキャリ

 スゴキャリの評価

受講者実績の掲載が多い
コーチが実績を残している
本質的なコーチングを提供
総合評価

サービスの特徴	仕事を軸にしたキャリア形成を得意にしている。
無料相談	あり
転職サポート	あり
おすすめポイント	マンツーマンではなく、複数人態勢でサポートをもらえる

サービス 特徴	仕事を軸にしたキャリア形成を得意にしている。
無料相談	あり
転職 サポート	あり
おすすめ ポイント	マンツーマンではなく、 複数人態勢でサポートをもらえる

スゴキャリの特徴・魅力

「年収アップ」「転職成功」を軸にするサービスです。

徹底した自己分析から始まり、キャリア構築から転職成功後まで。

在籍するコーチの経歴も多種多様です。

在籍コーチの経歴

プランによっては、転職成功後にもサポートを受けることが可能。

転職サポートもしっかりしており、転職前提の場合はスゴキャリがおすすめ。

スゴキャリについて詳しく知りたい方は、受講生の声を参考にしてみてください。

>>スゴキャリの申し込みはこちら

6位：キャリート

 キャリートの評価

受講者実績の掲載が多い
コーチが実績を残している
本質的なコーチングを提供
総合評価

サービスの特徴	転職を前提とした、サポートに強みがある
無料相談	あり
転職サポート	あり
おすすめポイント	複数回転職をしている人に寄り添ったサポートが得意

サービス 特徴	転職を前提とした、サポートに強みがある
無料相談	あり
転職 サポート	あり
おすすめ ポイント	複数回転職をしている人に 寄り添ったサポートが得意

キャリートの特徴・魅力

キャリートも、「転職を成功させる」ことに軸を置いています。

キャリートがおすすめな人

いわゆる“ジョブホッパー”へのサポートが得意分野です。

“特化”ではありませんが、HSP（繊細さん）の支援経験のあるコーチも在籍。

このようなHSPの方にも、キャリートのサービスはおすすめです。

転職活動の具体的な支援も豊富。

キャリアで迷子になり困り果てている方は、キャリートを受けましょう。

キャリートの口コミが気になる方は、こちらをご覧ください。

>>キャリートの申し込みはこちら

7位：mento

 mentoの評価

受講者実績の掲載が多い
コーチが実績を残している
本質的なコーチングを提供
総合評価

サービスの特徴	キャリア以外の悩みも相談しやすい環境がある
無料相談	なし
転職サポート	なし
おすすめポイント	理想のコーチに会うまで、何度でも体験価格で受講できる。

サービス 特徴	キャリア以外の悩みも相談しやすい環境がある
無料相談	なし
転職 サポート	なし
おすすめ ポイント	理想のコーチに会うまで、 何度でも体験価格で受講できる。

mentoの特徴・魅力

mentoの特徴は、「キャリアだけのコーチングではない」という点。

mentoで相談できること

ライフコーチングに近く、「悩みが明確ではない」方におすすめです。

ただし、長い期間契約でがっつり伴走してくれるわけではありません。

スポット的にサービスを受けるのが良いでしょう。

mentoがおすすめな人

上記に当てはまる方は、mentoのサービスを利用してみてください。

受講生の口コミが気になる方は下記をご覧ください。

>>mentoの申し込みはこちら

8位：doda X キャリアコーチング

 dodaXキャリアコーチングの評価

受講者実績の掲載が多い
コーチが実績を残している
本質的なコーチングを提供
総合評価

サービスの特徴	1ヶ月間のサポート。費用も安く、気軽に受けられる
無料相談	なし
転職サポート	なし
おすすめポイント	返金保証もあり、利用までのハードルが低い。

サービス 特徴	1ヶ月間のサポート。 費用も安く、気軽に受けられる。
無料相談	なし
転職 サポート	なし
おすすめ ポイント	返金保証もあり、利用までのハードルが低い。

doda X キャリアコーチングの特徴・魅力

dodaXは、約1ヶ月の短期スポットサービスです。

料金のリーズナブルさに加え、プランも1つでシンプル。

doda X キャリアコーチングがおすすめの人

このような「キャリアの途中で起こる悩み」を抱えている人におすすめです。

以下は実際に受講した方の声です。

>>doda X キャリアコーチングの申し込みはこちら

9位：キャリアグリップ

 キャリアグリップの評価

受講者実績の掲載が多い
コーチが実績を残している
本質的なコーチングを提供
総合評価

サービスの特徴	転職を前提とした、サポートが充実している。
無料相談	なし
転職サポート	なし
おすすめポイント	オーダーメイドのプログラムを実施してもらえる。

サービス 特徴	転職を前提とした、サポートが充実している。
無料相談	あり
転職 サポート	あり
おすすめ ポイント	オーダーメイドのプログラムを 実施してもらえる。

キャリアグリップの特徴・魅力

DMM.comグループが運営するキャリア支援サービスです。

転職の前に以下の3つを整理し、軸の通ったキャリア設計から始めます。

多くのメディアで取り上げられており、実績が評価されていることがうかがえます。

キャリアグリップの受講生の声は、こちらをぜひ参考にしてください。

>>キャリアグリップの申し込みはこちら

キャリアコーチングのおすすめの選び方

キャリアコーチングの正しい選び方について解説していきます。

口コミだけで決めない

キャリアコーチングを選ぶ際に陥りがちなのが、口コミや評価だけを頼りにすることです。

他の人が「良い」が、あなたにとっての「良い」とは限りません。

他の人の「イマイチ」が、あなたにとっては「最高じゃん！」ということも。

自分に合うかどうかは、無料体験を受けて確かめるのが一番。

実際に体験して、判断してみましょう。

無料体験ができるコーチングは、下記で紹介しているのでチェックしてみてください。

金額だけで決めない

金額の高い安いだけで、判断するのは辞めましょう。

大切なことは「あなたが望む未来を叶えること」です。

もちろん、安いに越したことはないでしょう。

しかし、安いには安いなりの理由があります。

金額だけではなく、目的を達成できるかで選んでください。

コーチや会社の信念に共感できるか

サービスを提供している「人」と「信念」を注視しましょう。

一番触れる機会が多いのは「コーチとの対話の時間」だからです。

コーチの人間性に共感することができ、

この人となら人生を
変えていけるかも

こう思えるなら、コーチングは有意義で充実したものになります。

信じている価値観とは

こういった考え・価値観のことを信念と言います。

以下のようなメディアで確認するのも、有効な手段です。

【タイプ別】おすすめのキャリアコーチング

キャリアコーチングを受けようと思う方の目的はそれぞれです。

人それぞれ抱えている目的や悩みが違い、自分に合うものを選ぶのが大事。

ここでは、タイプ別におすすめのキャリアコーチングを紹介します。

毎日充実した日々にしたい人はキャリスピ

毎日充実した日々にしたい人には、キャリスピがおすすめ。

「人生のGOALに向かって、自分の意志と力で進むこと」を目的にしています。

キャリスピで解決できる悩み

やりがいに満ち溢れた最高の人生を送りたい方は、『キャリスピ』を受講してみてください。

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※強引な勧誘は一切ありません

自身の市場価値を上げるなら「キャリドラ」

キャリドラは、「市場価値を上げる」という部分に焦点を当てています。

キャリドラで解決できる悩み

実用的な講座が用意されており、希望する企業への転職を有利に進められるでしょう。

>>キャリドラの申し込みはこちら

キャリア以外も相談したい人は「mento」

mentoのコーチングは、仕事やキャリア形成だけが対象ではありません。

プライベートに関する悩みも受け付けています。

mentoで解決できる悩み

月1回 or 2回を選択し、そこから継続するかどうかは自由。

気軽にコーチングを受けられるでしょう。

このように、臨時的にサービスを利用するのも有効です。

>>mentoの申し込みはこちら

【年代別】おすすめのキャリアコーチングサービス一覧

キャリア形成をしていくうえで、年齢は無視できないものです。

年齢によって適切な転職方法や、ビジョンを明確にするアプローチも変わります。

ここでは、年代別におすすめのキャリアコーチングを紹介しきます。

20代におすすめの3つのキャリアコーチング

20代の方には、上記3つのキャリアコーチングがおすすめです。

20代が抱える多くの悩み

必要なことは強みを見つけることです。

強みを見つけることで、力を最大限発揮できる場所が見つかり、自然と成果が出ます。

成果が出てくれば、自信も湧き、将来への漠然とした不安もなくなるはずです。

Z世代におすすめのコーチングは？

Z世代におすすめのサービスがキャリスピ。

転職だけではなく、出世や副業、起業などあらゆる選択肢を考えられます。

大切なのは、強みを見つけて、輝ける環境で働くこと。

キャリスピと一緒に、あなたが活躍できる最高の環境を見つけ出しましょう。

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30代におすすめのキャリアコーチングは「mento for 30s career」

30代向けに特化したコーチングが、「mento for 30s career」

おすすめできる人

通常のmentoと違い、14日間の全額返金保証サポートが付いています。

>>mento for 30s careerの申し込みはこちら

40代におすすめのキャリアコーチングは「ライフシフトラボ」

おすすめできる人

しかし、今のご時世。様々な不安が付きまといます。

経験やスキルに自信がなく不安を持った時こそ、キャリアコーチングを受けるべきです。

嫌々で体に鞭打って働き続ける未来より。

上記のようにポジティブに働いている未来の方が素敵だとは思いませんか？

イキイキと輝き続けたい方には、ライフシフトラボがおすすめです。

>>ライフシフトラボの申し込みはこちら

キャリアコーチングを受ける3つのメリット

キャリアコーチングを受けるメリットは、以下の3つです。

モヤモヤとした感情がスッキリする

悩みを徹底的に明確にし、モヤモヤをスッキリさせることができます。

その不快感は、人生における悩みについても同じ。

そして、この悩みは放置して自然と解消されるものではありません。

かつ、１人で解消することも難しいものです。

人間は、自分の知っていることでしか考えられません。

もし、自分の知識で悩みが解消できていたら、そもそも悩んでいないはず。

客観的な視点がないから、モヤモヤと漠然とした悩みを抱え続けてしまう。

その悩みをスッキリさせるためにあるのが、キャリアコーチングです。

人生に「ブレない軸」を持てる

人生や仕事・キャリアにおいて、問題に直面することは避けられません。

問題に対処する際、「ブレない軸」が必要不可欠になります。

辛いことはあれど、自信をもって前へ進むことができるのです。

キャリアコーチングでは、「自分の価値観」や「目標」を明確にします。

コーチとの対話によって、隠れていた自分に気付けます。

だからこそ、挫けずに粘り強く進んでいくメンタルを身に着けられるのです。

自分の「強み」「才能」に気付くことで自信が持てる

自分の持つ「強み」や「才能」を把握することも徹底します。

強みや才能を理解するからこそ、「自分もできるかも」と自己評価が向上するのです。

「強み」や「才能」というのは、なかなか一人では気付けません。

だからこそ、コーチによる客観的な視点から深掘りしていく必要があります。

キャリアコーチングで人生を変えるなら

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キャリアコーチングを受けることによる３つのデメリット

キャリアコーチングには、デメリットもあります。

以下で解説するので、参考にしてください。

高い金額を形のない物に払う恐怖

キャリアコーチングは、「内面」を重視したアプローチをします。

このような目に見えるものとは全くの別物。

そのため、「具体的な成果が見えにくい」と感じてしまうこともあるでしょう。

かつキャリアコーチングは、決して安いものではないです。

それは当然のことで、おかしなことではありません。

だからこそ、しっかりと情報を比較し、考える必要があります。

納得して受講するために利用したいのが、無料体験。

自分に合ったサービスかどうかを確認し、不安を軽減させましょう。

キャリスピでも無料体験を実施しています。

「どんな感じだろう？」と不安な場合は、ぜひ利用してみてください。

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現実と向き合わざるを得ない

キャリアコーチングは、これ以上ないほど自分自身と真剣に向き合います。

その中で、「目標」や「本当の欲求」が浮き彫りになってくるでしょう。

それが時には、現実とのギャップを感じさせることがあります。

最初はこれをデメリットと感じるでしょう。

現実と向き合うからこそ、具体的な課題や改善点が浮かび上がる。

そして、実際に現実を変えていけるフェーズに移っていけるのです。

現実と向き合うことは、とても怖いこと。

この怖さをデメリットととらえるか、成長ととらえるかで変わってきます。

自分が行動しなければ無駄になる

キャリアコーチングを受けた“だけ”では成果が上がりません。

コーチングを受けたとしても、アクションを起こさなければ全てが無駄に。

何も変わらない自分だけが残ります。

大切なのは、コーチングを受けて行動すること。

感じたこと、望んだことを実現するために動きだすのです。

「コーチが全部やってくれる」と期待している人には効果は出ないでしょう。

キャリアコーチングを受けようか迷っている時の解決策

キャリアコーチングを受けようと思っても、迷いが生じませんか？

そこで、迷っている時に使える解決策をお伝えします。

実は「モヤモヤしたまま」で大丈夫

コーチングを受ける際に、具体的な問題を抱えている必要はありません。

何が問題かも分からないし、どういうキャリアにしたいかも決まってない

こう悩んでいる方こそ、キャリアコーチングが有益なのです。

キャリアコーチングは、モヤモヤを明確に言語化するもの。

本来あるはずの「あなた自身の意志」を取り戻すためにあるものです。

ぜひ、そのモヤモヤをコーチに素直に打ち明けてみてください。

コーチングは、あなたに眠っている可能性を引き出す一助となることを約束します。

コーチングを受ける際に、どんな感じか想像がつかない人も多いでしょう。

GOAL-BのYouTubeでは、お悩み相談の企画が人気となっています。

雰囲気が掴めるはずなので、ぜひチェックしてみてください。

「１人で解決できるか？」と考えてみる

高いお金を出して相談しなくても、自分で解決できないか？

そう感じる人もいるでしょう。

そんな時は、一人で解決できるかをイメージしてみてください。

しかし、解決できるなら、今悩んでいないはず。

「キャリアコーチングを受けようか」と考えることもありません。

今まで、一人で抱えていたからこそ、なかなか答えが見つからない。

どうしたら良いかわからなくなってしまったのでは？

1人で悩みを解決しようとするのは、非常に困難なこと。

難しいと感じたら、他者のサポートを借りることが大切なのです。

「受けたいか・受けたくないか」で決める

悩んでいる時ほど、あれこれと複雑に考えてしまいがちです。

このようにグルグルといろんなことを考えてしまいますよね。

あなた自身が「受けたいか・受けたくないか」と、素直な気持ちを確認するのです。

受けた先にある充実した未来を「手に入れたいか・入れたくないか」

そう考えると、自ずと答えは導き出せるはずです。

人生にモヤモヤも不満もないなら、受ける必要はありません。

人生を良くしたい。充実して仕事に取り組めるようになりたい。

心から望むのなら、キャリアコーチングを受けるべきサインです。

「理想の未来」と「現状」を天秤にかける

目先のお金や、恐怖心、短期的な効果に目を向けてしまう気持ちはよくわかります。

あなたの理想である、

不安・不満を手放し、仕事を充実させ、迷いなく人生を謳歌している

変化するのが怖いし、現状のままで何とか生きていこう

2つを天秤にかけた時、「現状でも構わない」と思うのであれば、それで構わないでしょう。

人生は否定されるものではなく、不正解だと言い切れるものではありません。

ただ、ここで覚えておいて欲しいのは、

『どちらの人生も正しいとは限らず、どちらを選んでも辛いことはある』

ということです。

この場合、果たしてあなたはどちらを選択したいでしょうか？

キャリアコーチングが必要な人・いらない人の４つの違い

自分に本当にキャリアコーチングが必要なのかを明確にすることも重要です。

以下の4つを自分に問いかけてみてください。

自分の「強み」「才能」を理解しているか

すでに「強み」「才能」を自覚している場合。

そして、適切に活かせている場合は、キャリアコーチングはいらないでしょう。

一方で、以下のような状況なら、キャリアコーチングが必要です。

サポートを受け、自分の望むキャリアを形成していきましょう。

「どんな人生を望むか」が明確か

変化が激しい時代では、「どう生きたいのか」という意志が非常に重要です。

「どんな人生を望むか」が明確であれば、豊かな人生を送れるでしょう。

もし、歩みたい人生が不明瞭な場合。

キャリアコーチングでは、あなたが望む人生を言語化します。

最高の人生を明確にし、具体的な行動を示します。

「理想の人生を答えられるか？」はコーチングが必要か判断する材料となるでしょう。

自分ひとりで決断することに不安があるかどうか

転職や複業など、未知の領域へのチャレンジは、不安が付きまといます。

不安や恐怖心で行動を起こせていない場合は、キャリアコーチングがです。

逆に、普段から自分自身で意思決定をする習慣がある人。

意思決定に不安がなく自信が持てる人には、キャリアコーチングは不要でしょう。

将来に漠然とした不安があるかどうか

漠然とした不安は、以下のような思いから湧いてくる感情です。

この状況を改善していくためには、どうするか。

それは、「本当に望む仕事・人生」を明確に言語化していくことです。

「本当に望む人生・仕事」が明確なら、漠然とした不安はないはず。

漠然とした不安がある場合は、キャリアコーチングを受けてみましょう。

ひとりで問題を解決していく自信がないと思う場合でもキャリアコーチングは有効です。

受講するか悩んだら？

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キャリアコーチングを受けるおすすめのタイミング

日本において、キャリアコーチングはまだまだ一般的に普及しているものではありません。

と疑問に思ってしまいますよね。

「タイミングがイマイチわからない…」という方に向け、おすすめのタイミングを解説します。

キャリアコーチングに年齢は関係ない

キャリアコーチングは年齢に関係なく、いつ受けても価値があります。

どんな人にも可能性があり、いつからでも成長できるからです。

このような感情は、自分が勝手に決めている限界。

もちろん、体力的にも精神的にも、人生の早い段階で受けるに越したことはありません。

歳を重ねるほど守るものも増えていく。

変化へのエネルギーがより多く必要になってしまうことは、避けられない事実。

あなたが「変わること・成長すること」を諦める理由にはなりません。

そんな一般論や常識なんてものは一切関係ありません。

受けるべきは「今、この瞬間」

キャリアや人生の悩みを放置しても、良いことは起きません。

問題から目を背け、先延ばしにしているだけです。

自分と真剣に向き合うからこそ、根本的に問題が解決されます。

根本的に解決するから、本質的に豊かな人生を手に入れることができるのです。

人生で私たちがコントロールできる部分は「今、この瞬間」だけ。

「今、この瞬間」こそが、キャリアコーチングを受けるのに適したタイミングです。

おすすめのキャリアコーチングに関するよくある質問

ここでは、キャリアコーチングに関するよくある質問を紹介します。

まとめ：キャリアコーチングおすすめ9選！後悔しない選び方を徹底解説！

この記事では、キャリアコーチングのおすすめを紹介しました。

キャリアコーチングは、日本ではまだまだ馴染みがないもの。

実際に受けようと思っても、抵抗感がある人もいるでしょう。

しかし、その覚悟があるからこそ、人生を自分の意志で切り開いていけるのです。

我々、株式会社GOAL-Bは「全ての人に可能性がある」と信じ、

キャリアコーチング『キャリスピ』を提供しています。

覚悟をもって、人生を変えようとしているあなたには、『キャリスピ』がおすすめ。

人生に揺るぎないGOALを定め、迷いなく進んでいけるようになります。

あなたの可能性を引き出し、人生を最高にするお手伝いを、ぜひ我々にさせていただきたいのです。

『キャリスピ』には、知識と経験豊富で、最高な1日1日を送っているコーチしかいません。

このように思う方は、ぜひ『キャリスピ』にお任せください。

通常5,500円のところ、今なら無料で体験コーチングを提供しています。

気軽にお申し込みください。

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